Инфоурок / Физическая культура / Презентации / Презентация по физической культуре для учащихся 3-4 классов"Режим дня"

Презентация по физической культуре для учащихся 3-4 классов"Режим дня"



Московские документы для аттестации!

124 курса профессиональной переподготовки от 4 795 руб.
274 курса повышения квалификации от 1 225 руб.

Для выбора курса воспользуйтесь поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВА).

ДИПЛОМ от Столичного учебного центра: KURSY.ORG


библиотека
материалов
РЕЖИМ ДНЯ
Основные компоненты режима дня Сон Утренняя зарядка Пребывание на свежем возд...
СОН Особое значение для жизни имеет сон. Сон играет роль восстановительного п...
Утренние процедуры Утренняя зарядка – процесс пробуждения Водные процедуры (д...
Обеденное время Лучшее время для начала занятий 8.30-9.00 ч. Путь из школы до...
Самостоятельные учебные занятия Время для приготовление уроков должно быть не...
Физкультминутка Ветер по морю гуляет и кораблик под гоняет. (И.П. О.С. наклон...
Свободное время (досуг) В это время дети должны оказывать посильную помощь се...
Вечернее время Ужин Прогулка перед сном 30 минут. Она снимает усталость, спос...
Личная гигиена Уход за своим телом (чистить зубы и уши, стричь ногти, душ, ва...
Режим дня Подъём 7.30 Зарядка, гигиенические процедуры 7.30-7.45 Завтрак 7.45...
11 1

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 РЕЖИМ ДНЯ
Описание слайда:

РЕЖИМ ДНЯ

№ слайда 2 Основные компоненты режима дня Сон Утренняя зарядка Пребывание на свежем возд
Описание слайда:

Основные компоненты режима дня Сон Утренняя зарядка Пребывание на свежем воздухе Учебная деятельность Отдых Прием пищи Личная гигиена

№ слайда 3 СОН Особое значение для жизни имеет сон. Сон играет роль восстановительного п
Описание слайда:

СОН Особое значение для жизни имеет сон. Сон играет роль восстановительного процесса. Дети младшего школьного возраста должны отходить ко сну в 21.00. Наиболее благоприятное время подъёма в 7- 7.30 мин., таким образом, продолжительность сна 10,5-11 часов.

№ слайда 4 Утренние процедуры Утренняя зарядка – процесс пробуждения Водные процедуры (д
Описание слайда:

Утренние процедуры Утренняя зарядка – процесс пробуждения Водные процедуры (душ, обтирание, умывание) Завтрак Переход из дома в школу

№ слайда 5 Обеденное время Лучшее время для начала занятий 8.30-9.00 ч. Путь из школы до
Описание слайда:

Обеденное время Лучшее время для начала занятий 8.30-9.00 ч. Путь из школы домой желательно совершать пешком. Обед Прогулка на свежем воздухе 1,5 часа играя в подвижные игры, занимаясь физкультурой и спортом

№ слайда 6 Самостоятельные учебные занятия Время для приготовление уроков должно быть не
Описание слайда:

Самостоятельные учебные занятия Время для приготовление уроков должно быть не более 1 часа. Приготовление домашнего задания следует начинать всегда в определенные часы. Необходимо делать короткие перерывы через 15-20 минут с выполнением физических упражнений и зарядкой для мышц глаз.

№ слайда 7 Физкультминутка Ветер по морю гуляет и кораблик под гоняет. (И.П. О.С. наклон
Описание слайда:

Физкультминутка Ветер по морю гуляет и кораблик под гоняет. (И.П. О.С. наклоны в стороны, руки вверх) Он бежит на всех парах на раздутых парусах.(Бег на месте, И.П. О.С. Круговые движения руками) Повторить 2 раза

№ слайда 8 Свободное время (досуг) В это время дети должны оказывать посильную помощь се
Описание слайда:

Свободное время (досуг) В это время дети должны оказывать посильную помощь семье, выполнять определенную работу по дому. Подобный труд способствует правильному воспитанию, и его физическому развитию и укреплению здоровья. А ВЫ как оказываете помощь своей семье?

№ слайда 9 Вечернее время Ужин Прогулка перед сном 30 минут. Она снимает усталость, спос
Описание слайда:

Вечернее время Ужин Прогулка перед сном 30 минут. Она снимает усталость, способствует быстрому засыпанию в дальнейшем.

№ слайда 10 Личная гигиена Уход за своим телом (чистить зубы и уши, стричь ногти, душ, ва
Описание слайда:

Личная гигиена Уход за своим телом (чистить зубы и уши, стричь ногти, душ, ванна) одеждой (своевременная стирка, утюжка белья).

№ слайда 11 Режим дня Подъём 7.30 Зарядка, гигиенические процедуры 7.30-7.45 Завтрак 7.45
Описание слайда:

Режим дня Подъём 7.30 Зарядка, гигиенические процедуры 7.30-7.45 Завтрак 7.45-8.00 Пребывание в школе 8.15-12.20 Прогулки , игры, развлечения на улице 12.20-13.20 Обед 13.30-14.00 Двигательная активность 14.00-15.00 Самостоятельные учебные занятия 15.00-16.00 Свободное время 16.00-19.00 Ужин 19.00-19.30 Работа по дому 19.30-20.00 Вечерняя прогулка 20.00-20.30 Гигиенические процедуры, сон 20.30-21.00

Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 65% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG


Общая информация

Номер материала: ДВ-266622

Похожие материалы

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>