Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Гимнастика
2 слайд
Что такое гимнастика?
История.
Виды.
Упражнения.
Известные спортсмены.
План:
3 слайд
Гимнастика — это разнообразные физические упражнения.
Что такое гимнастика?
4 слайд
Гимнастические упражнения имеют древнюю историю. Впервые слово «гимнастика» появилась у древних греков в 8 в. До н. э. («гимнастика» в переводе с греческого означает «тренирую, упражняю»). Древние греки под гимнастикой понимали всю систему физического воспитания, которая включала в себя различные виды физических упражнений: бег, прыжки, метание, плавание, кулачный бой, борьбу.
Гимнастические упражнения в России существовали с древних времен. Они служили развлечением во время народных гуляний. Впервые обязательные занятия физических упражнении ввел Петр 1 в армии в конце 17 в.
История.
5 слайд
6 слайд
Виды гимнастики:
Художественная
Спортивная
Командная
Эстетическая
Аэробная
7 слайд
Вид спорта, выполнение под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а также с предметом (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента).
В последнее время выступления без предмета не проводятся на соревнованиях мирового класса. При групповых выступлениях используются или одновременно два вида предметов (например — обручи и мячи), или один вид (пять мячей, пять пар булав). Победители определяются в многоборье, в отдельных видах и групповых упражнениях.
Виды гимнастики:
Художественная
8 слайд
9 слайд
Вид спорта, включающий соревнования на гимнастических снарядах, в вольных упражнениях и в опорных прыжках. В современной программе гимнастического многоборья: для женщин — на брусьях разной высоты, бревне, в опорных прыжках, вольных упражнениях; для мужчин — в вольных упражнениях, опорных прыжках, на коне, кольцах, параллельных брусьях и перекладине.
Виды гимнастики:
Спортивная
10 слайд
11 слайд
Командная гимнастика зародилась в Скандинавии, в которой являлась основным видом гимнастики в течение 20 лет. Первое официальное соревнование было проведено в Финляндии в 1996 году, и теперь проводится каждые 2 года. Соревнование команд, клубов состоит из трех категорий: женские, мужские и смешанные команды. Состоит из трех видов: вольные упражнения, прыжки с мини-батута и акробатические прыжки. В каждой из трех дисциплин число гимнастов — от 6 до 12 человек. Командная гимнастика включает в себя наиболее динамичные виды гимнастических упражнений: групповые вольные упражнения, акробатические и опорные гимнастические прыжки. Ей присущи музыкальность, выраженная двигательно-образовательная направленность, оптимальная сложность упражнений.
Виды гимнастики:
Командная
12 слайд
13 слайд
Эстетическая гимнастика ведет своё происхождение от «свободных танцев», основоположений которых является Айседора Дункан. Она выходила танцевать босиком, на полу пальцах, и в своих движениях использовала древнегреческую пластику.
Эстетической гимнастикой занимаются с 4-х лет. В команду входят 6 и более гимнасток. Упражнение выполняется под музыку и его продолжительность составляет от 2,15 до 2,45 минут. Командная работа и единство особенно значимы. Хореография создает историю, используя выразительную интерпретацию музыки через движения.
Виды гимнастики:
Эстетичная.
14 слайд
15 слайд
Аэробные упражнения это такие, которые улучшают дыхательную систему организма. В переводе «аэробный» означает «использующий кислород». Есть целый ряд упражнений для тела, которые выполняются в различных позах и длительности. Эти упражнения также включают в себя ряд внутренних и внешний мероприятий, включая надлежащий рацион питания. Аэробная гимнастика позволяет включать в активную работу наши легкие, кровеносную и дыхательную систему. Компоненты такой гимнастики помогают использовать кислород в кровообращения для расщепления гликогена в организме до глюкозы, производя энергию. К аэробным нагрузкам относятся плавание, езда на велосипеде, бег на длинные дистанции и т.д.
Виды гимнастики:
Аэробная
16 слайд
17 слайд
Упражнения
Упор
Вис
Мах
18 слайд
19 слайд
Кувырок вперед,
кувырок с прямыми ногами сев на пол
20 слайд
Кувырок назад, мост из положения стоя.
21 слайд
Шпагат
22 слайд
Мустафина Алия Фаргатовна (Спортивная гимнастика), Двукратная олимпийская чемпионка
Спиридонова Дарья Сергеевна, (Спортивная гимнастика), Серебряный призёр Олимпиады в Рио-де-Жанейро (2016)
Тутхалян Седа Гургеновна, (Спортивная гимнастика), Серебряный призёр Олимпиады в Рио-де-Жанейро (2016)
Мельникова Ангелина Романовна, (Спортивная гимнастика), Серебряный призёр Олимпиады в Рио-де-Жанейро (2016)
Известные спортсмены:
23 слайд
Пасека Мария Валерьевна (Спортивная гимнастика), Четырёхкратный призёр Олимпийских игр.
Аблязин Денис Михайлович (Спортивная гимнастика),
Пятикратный призёр Олимпийских игр.
Белявский Давид Сагитович, (Спортивная гимнастика), Двукратныйй призёр Олимпиады в Рио-де-Жанейро (2016)
Стретович Иван Алексеевич, (Спортивная гимнастика), Серебряный призёр Олимпиады в Рио-де-Жанейро (2016)
Мамун Маргарита,(Художественная гимнастика), Олимпийская чемпионка Рио-де-Жанейро (2016)
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 660 828 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Керенцева Елена Александровна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Мини-курс
4 ч.
Мини-курс
4 ч.
Мини-курс
2 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.