Игры с музыкальным сопровождением
на уроках физической культуры
На уроках физической
культуры игры с музыкальным сопровождением используются для закрепления и
совершенствования танцевальных движений, развития двигательных способностей
учащихся в усложненных
( соревновательных) условиях.
Эти игры могут проводиться без предметов , так и с различными предметами.
Предлагаю игры, которые
можно использовать на уроках физической культуры для учащихся 1-11 классов.
Игры со скакалкой
Поймай
свободный конец скакалки
Игра в парах. Один из
учащихся выполняет «змейку» скакалкой, а другой должен поймать свободный конец.
Музыкальное произведение исполняется в среднем и быстром темпе.
« Окно»
Двое стоят лицом друг
другу с натянутыми скакалками, остальные
учащиеся по очереди
перепрыгивают через первую скакалку и пробегают под второй. «Окно» делается то
уже, то шире в зависимости от подготовленности учащихся. Музыкальное
произведение исполняется в медленном и среднем темпе.
« Салочки»
Пары держат сложенные
вдвое скакалки и играют в «салочки». Музыкальное произведение исполняется в
быстром темпе.
Перешагни
через скакалку
Играющие построены в
колонны на расстоянии примерно 1-1,5 м друг от друга. Первые перешагивают
скакалку, сложенную вдвое, и передают следующему и т.д. Выигрывает команда, первой
выполнившая задание. Музыкальное произведение исполняется в медленном темпе.
«Змейка»
Скакалки располагают
на полу на расстоянии 2-3 м друг от друга. Играющие по команде под музыку
пробегают «змейкой» между ними ( перекатывают мяч, прыгают на одной или двух
ногах, через скакалку, вращая ее вперед)
«
Цепочка»
Каждый из игроков
держит одной рукой конец своей скакалки, а другой скакалку партнера. Бег в «цепочке»
по кругу, с преодоление препятствий под музыкальное сопровождение.
Передай скакалку
Игроки стоят в
колоннах на расстоянии примерно 3м друг от друга. Последние в каждой колонне по
сигналу выполняют под музыкальное сопровождение 10 прыжков, вращая скакалку
вперед, затем передают ее стоящему перед ним игроку. Выигрывает команда,
первая правильно выполнившая задание.
« Быстро по местам»
Играющие строятся в
колонну по одному с равным количеством игроков. Интервал между колоннами – 3м.
У каждого играющего в руках скакалка. По сигналу учителя играющие произвольно
разбегаются по залу и под музыку выполняют прыжки вперед через скакалку. Прыжки
выполняются, пока звучит музыка. Как только музыка замолкает, игроки по команде
« Быстро по местам!» бегут в свои колонны. Выигрывает команда, которая
построилась быстрее и организованнее других.
«Кто кого перепрыгает?»
Играющие со
скакалками выстраиваются в две шеренги (команды). Расстояние между шеренгами
3-4 метра, между игроками в шеренгах 1,5-2м. Для каждой команды свой судья.
Можно использовать учащихся старших классов в роли судей.
По команде играющие
под музыкальное сопровождение начинают прыжки на месте на 32 счета:
1-8-й (8 прыжков) -
вращая скакалку вперед (ноги вместе);
9-16-й ( 8 прыжков)
- вращая скакалку назад (ноги вместе);
17-24-й – вращая
скакалку вперед (ноги врозь);
25-32-й - вращая
скакалку назад (ноги скрестно).
Затем повтор
упражнения.
Ошибками (их
фиксируют судьи) во время выполнения прыжков считаются:
1)
Выполнение прыжков не в
такт музыкального произведения ( медленнее или быстрее);
2)
Пропуск одного из
прыжков;
3)
Сбой при выполнение
прыжков (запутывание скакалки);
Выигрывает команда,
сделавшая наименьшее количество ошибок.
Игры с мячом.
Перебрасывание
мяча друг другу
Игру проводят под
музыкальное произведение на ¾. Игроки выстраиваются в круг на расстоянии 1-2
шага друг от друга. В первой части музыкального произведения, определенной
учителем, игрок перебрасывает мяч игроку справа или слева. Бросок выполняется
на счет 1, а ловля мяча на счет 2 каждого музыкального такта.
Во второй части
музыкального произведения игроки перебрасывают мяч друг другу через игрока,
стоящего в центре круга. Выполняют бросок на счет 1 одного такта, а ловят на
счет 2 следующего такта.
При возобновлении
первой части музыкального произведения мяч снов перебрасывается вправо или
влево.
Круговая пляска
Играющие становятся
в несколько кругов лицом друг к центру. У направляющего в руках мяч. Он
ударяет мячом об пол. Все игроки делают шаг вправо по кругу, а игрок, стоящий
рядом с направляющим , ловит мяч. Игра продолжается до тех пор, пока мяч вновь
не окажется у направляющего. Игрок, не поймавший мяч, входит в центр круга и
выполняет под музыку задание учителя.
Передача мяча по кругу
Играющие образуют
2-3 круга лицом к центру. У каждого из них в руках резиновый мяч. Музыкальное
произведение исполняется в медленном, среднем и быстром темпе. При медленном
темпе мяч перебрасывается игроку вправо, при среднем – передается влево, при
быстром – перекатывается по полу вправо. Игрок, допустивший ошибку, получает
штрафное очко и продолжает игру. Победителями считаются игроки, получившие
наименьшее количество штрафных очков.
Десяточка
Условия: мяч:
количество участников от двух человек.
Игра называется так по количеству упражнений, которые нужно выполнить с мячом.
Игроки выполняют их по очереди. Как только игрок ошибется, ход переходит к
другому, а сам он встает в конец очереди и ждет, пока она снова до него не
дойдет (в следующий раз он опять начинает выполнять упражнения с первого). Вот
десять упражнений, которые обычно выполняются в этой игре:
1) бросить мяч о стену и поймать;
2) бросить мяч о стену и поймать, но за то время, пока он летит, успеть
хлопнуть в ладоши;
3) бросить мяч о стену и поймать, но за то время, пока он летит, успеть
хлопнуть в ладоши два раза;
4) бросить мяч о стену и поймать, но за то время, пока он летит, успеть
повернуться кругом;
5) бросить мяч о стену, дать ему удариться о землю и тогда поймать;
6) бросить мяч о стену, дать ему удариться о землю и перепрыгнуть через него;
7) бросить мяч о землю так, чтобы, отскочив, он ударился о стену, затем
поймать его;
8) бросить мяч о стену из-под правой ноги и поймать его;
9) бросить мяч о стену из-под левой ноги и поймать его;
10) бросить мяч о стену и поймать его одной любой рукой.
Лови — бросай
Условия: мяч; количество участников — от шести человек.
Игроки становятся в круг и начинают перебрасываться мячом. Кто не поймает мяч
или поймает, но выронит, получает штраф: становится на одну ногу и так
продолжает игру. Если в такой позе ему удастся поймать мяч, то наказание
снимается: он снова может встать на обе ноги. Если же, стоя на одной ноге,
игрок еще раз роняет мяч, его опять штрафуют: велят опуститься на одно колено.
А после еще одной ошибки — на оба. Но если в этом трудном . положении игрок
сумеет поймать мяч, ему все прощается, и он продолжает игру, как все, стоя на
обеих ногах. В случае же четвертой ошибки, игрок вообще выбывает из игры.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.