Инфоурок Физическая культура ПрезентацииПрезентация по физической культуре на тему: "Акробатика как вид спорта"

Презентация по физической культуре на тему: "Акробатика как вид спорта"

Скачать материал
Скачать материал "Презентация по физической культуре на тему: "Акробатика как вид спорта""

Получите профессию

Копирайтер

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 2 месяца

Копирайтер

Описание презентации по отдельным слайдам:

  • Акробатика как вид спортаВыполнил:
учитель физической культуры
 Курская Татья...

    1 слайд

    Акробатика как вид спорта
    Выполнил:
    учитель физической культуры
    Курская Татьяна Николаевна

  • Акробатика и её разновидностиАкробатика - цирковая или спортивная гимнастика....

    2 слайд

    Акробатика и её разновидности
    Акробатика - цирковая или спортивная гимнастика.
    Виды акробатики:
    1.Прыжковая акробатика
    2.Парная акробатика
    3.Групповая акробатика.

  • Прыжковая акробатикаПрыжковая акробатика включает в себя:
Акробатические прыж...

    3 слайд

    Прыжковая акробатика
    Прыжковая акробатика включает в себя:
    Акробатические прыжки на дорожке длиной 30 метров, не учитывая разбег.
    Фляк - переворот назад, осуществляемый с толчка ногами.
    Рондат - переворот с поворотом на ~ 180°; одно из основных упражнений прыжковой акробатики.
    Сальто - переворот-вращение в воздухе на 360° прыжком с ног на ноги, без дополнительной опоры; может выполняться вперёд, назад и в сторону, а также в группировке, согнувшись и прогнувшись. К числу наиболее лёгких упражнений этой группы относится сальто вперёд в группировке.

  • Техника флякаДля фляка характерно «сваливание» тела назад одновременно с махо...

    4 слайд

    Техника фляка
    Для фляка характерно «сваливание» тела назад одновременно с махом прямыми руками, опережающим движение головой назад. Голова остается слегка наклоненной на грудь вплоть до окончания маха руками. Полное разгибание тела совпадает с окончанием толчка ногами и сопровождается низким, стелющимся полетом в стойку на руках. Прогибаясь и одновременно наклоняя голову назад, акробат/гимнастка жестко встречает опору прямыми руками; оттягиваясь при этом в плечах, начинает «снятие курбета». Синхронизация оттягивания в плечах, заканчивающегося отталкиванием руками, и сгибания в тазобедренных суставах — наиболее важный момент курбетной части фляка. Завершение курбета сопровождается постановкой прямых ног примерно в зоне отталкивания руками с последующей амортизацией прихода и полным выпрямлением тела.

  • Фляк вперёд:








Фляк назад:

    5 слайд

    Фляк вперёд:








    Фляк назад:

  • Рондат и техника его выполненияРондат(рондад) - вид акробатического переворот...

    6 слайд

    Рондат и техника его выполнения
    Рондат(рондад) - вид акробатического переворота c поворотом на 180° вокруг продольной оси. В спортивной акробатике наиболее распространен рондат -боковой переворот с поворотом во второй половине элемента (при броске с рук на ноги). В художественной гимнастике, цирковом искусстве и др. применяются другие виды рондатов. В основном, применяется как динамический элемент, когда надо развернуться (например, для фляка) без потери скорости.

  • 7 слайд

  • Сальто и его виды.ТехникаСальто вперёд- переворот в воздухе через голову впер...

    8 слайд

    Сальто и его виды.Техника
    Сальто вперёд- переворот в воздухе через голову вперёд. Выполняется путём маха руками из-за головы с одновременным резким и сильным толчком ногами. Как варианты: переднее сальто в группировке, переднее сальто прогнувшись (выпрямившись, иногда называют бланшем вперёд), переднее сальто согнувшись (углом), двойное/тройное переднее сальто, то есть переворот не на 360°, а на 720°/1080°.


  • Сальто вперёд с верхним замахом — руки в момент наскока подняты над головой....

    9 слайд

    Сальто вперёд с верхним замахом — руки в момент наскока подняты над головой. Однако, сильного замаха руками сверху вниз быть не должно, чтобы не противодействовать выпрыгиванию вверх. В таком варианте сальто вперёд имеет хорошую энергию вращения, но небольшую высоту (обусловленную только толчком ногами).
    Сальто вперёд с нижним замахом — руки в момент наскока находятся чуть за спиной. При выпрыгивании делается замах руками снизу вверх и вперёд. Важно делать этот замах сбалансированно, чтобы не противодействовать закручиванию тела вперёд, которое обусловлено стопорящим наскоком и сильным толчком таза ногами. В таком виде сальто вперёд получается высоким (потому что участвует бросок руками и толчок ногами), но не обладает высоким вращательным моментом. Поэтому для успешного докручивания необходима очень плотная группировка.
    Сальто вперёд «Козлом» — руки в момент наскока вытянуты впереди, на уровне груди. В процессе выпрыгивания руками делается сильный замах за спину. Данное сальто требует точного движения руками, чтобы не получалось тормозящего броска назад или «роняющего» броска вперёд. Зато, при освоении правильного замаха, сальто «Козлом» объединяет плюсы предыдущих описанных вариантов, не добавляя минусов. Для данного метода характерны как большая высота, так и высокая энергия вращения, что позволяет делать его в неплотной группироке, совсем без группировки, с места, в связке элементов, когда теряется поступательная скорость и т. п.
    Вебстер (маховое) - махом ноги назад через себя. Мах руками делается "козлом". Делается в группировке или без нее с прогибом (гимнастический вариант).
    Внутреннее - сальто вперёд с толчком назад.

  • Сальто назад – чтобы его сделать, необходимо сильно и резко вытолкнуться нога...

    10 слайд

    Сальто назад – чтобы его сделать, необходимо сильно и резко вытолкнуться ногами вверх, сделав резкий мах руками из положения «По швам» вверх, затем в воздухе принять плотную группировку, либо жёстко выпрямиться (если это — бланш). Может выполняться после рондада или фляка.
    Варианты:
    1.Обычное - с группировкой.
    2.Согнувшись (углом) - группировка с прямыми ногами.
    3.Бланш (прогнувшись, выпрямившись,темповое) - сальто без группировки, тело ровно прямо или с слегка согнутыми ногами - для красоты.
    4.Стрекосат (маховое) - махом ногой вперёд за голову. Как и вебстер, можно делать в группировке и без неё с прогибом (гимнастический вариант).
    5.Гейнер - сальто назад при движении вперёд. Выполняется с двух ног с места.
    6.Лемминг - гейнер, махом ноги вперед через себя. Выполняется с разбега.
    7.Чит-гейнер - сальто назад, махом ноги в бок. Делается с разбега.
    8.Овербах - так называемый "бланш-гейнер" - сальто назад при движении вперёд с прогибом в спине и без группировки. Делается с двух ног с места.

  • Сальто боком - выполняется с двух ног с места или с разбега, махом одной руки...

    11 слайд

    Сальто боком - выполняется с двух ног с места или с разбега, махом одной руки вбок "козлом" и другой руки верхним замахом.
    Дабллег- боковое сальто в положении «согнувшись», с прямых ног, после которого необходимо встать спиной вперёд. В спортивной гимнастике считается грубой ошибкой.
    Сегунфай - рондат без рук. Выполняется через арабское сальто, без хвата группировки и приземлением на две ноги.
    Аэриал- колесо без рук. Выполняется высоким махом ноги через батерфлай (бедуинский прыжок).
    Арабское - маховое боковое сальто.

  • Пируэт (винт)-разновидность сальто, при которой тело должно развернуться в во...

    12 слайд

    Пируэт (винт)-разновидность сальто, при которой тело должно развернуться в воздухе, к примеру, на 360° вокруг своей оси. Выполняется путём скручивания позвоночника во время полёта на сальто.
    Сальто от стены- выполняется за счёт толчка от стены. После забега на стену, тело начинает отклоняться от стены и занимает почти параллельное земле положение. При этом должен быть мах свободной ногой (если это одношаговое сальто) и сальто может выполняться как в группировке, так и без нее. При двух и более шагах мах ногой не получится, поэтому нужен мощный рывок с прогибом.



  • Сальто вперёд:                 Сальто боком(арабское сальто):







Сальто н...

    13 слайд

    Сальто вперёд: Сальто боком(арабское сальто):







    Сальто назад(стрекосат):

  • 14 слайд

Получите профессию

Технолог-калькулятор общественного питания

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 626 985 материалов в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 16.01.2017 1227
    • PPTX 1.8 мбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Курская Татьяна Николаевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Курская Татьяна Николаевна
    Курская Татьяна Николаевна
    • На сайте: 8 лет и 2 месяца
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 13334
    • Всего материалов: 15

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Фитнес-тренер

Фитнес-тренер

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Основы тренировочной деятельности по спортивной подготовке спортсменов в командных видах спорта

108 ч.

2070 руб. 1240 руб.
Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Теория и методика организации инструкторской работы и проведения занятий по баскетболу

Инструктор по баскетболу

300 ч. — 1200 ч.

от 6500 руб. от 3900 руб.
Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Психолого-педагогические аспекты деятельности тренера-преподавателя по велоспорту в организациях физкультурно-спортивной направленности

Тренер-преподаватель

300 ч. — 1200 ч.

от 7900 руб. от 3950 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Налог на прибыль и учет доходов/расходов

2 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Основы творческой фотографии

6 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 72 человека из 31 региона

Мини-курс

Архитектура мира: от Крита до Австралии

6 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 32 человека из 20 регионов