Презентация по физической культуре на тему "Баскетбол"

• 1 слайд

  БАСКЕТБОЛ
  

• 2 слайд

  Баскетбол(англ. basketboll, от basket – корзина и boll - мяч), спортивная командная игра (по 5 человек в каждой команде) с мячом. Который забрасывается руками в кольцо с сеткой (т.н. корзину), укрепленное на щите на высоте 3,05 м; мяч можно передавать,бросать,отбивать,катить или вести руками в любом направлении.
  
  Описание игр, напоминающих современный баскетбол, встречаются у древних норманнов и во многих культурах «доколумбовой Америки». Модернизированная версия одной из таких игр – пок-та-пок, бывшей некогда и религиозным обрядом, - до сих пор встречается в северных штатах Мексики как спортивное развлечение и атракцион для туристов.
  
  В 16 веке ацтеки играли в подобную игру, в которой использовались каучуковый мяч и каменное кольцо. Если мяч попадал в кольцо, то в награду игрок получал одежду от зрителей. В 1979 году почтовое ведомство Мексики выпустило марку. Названную «игра ацтеков», на ней было изображено каменное кольцо, в отверстие которого нацелены, выстроившись в ряд баскетбольный, волейбольный, футбольный и бейсбольный мячи.
  

• 3 слайд

  Баскетбол в нашей стране завоевал популярность, и особенно среди детей, подростков и юношей.
  Баскетбол — командная игра с мячом, в которой игроки одной команды, передавая друг другу мяч руками или продвигаясь с ним, стремятся наибольшее количество раз забросить мяч в корзину команды противника. Одновременно игроки противо­положной команды противодействуют этому, стремясь оставить свою корзину неприкосновенной и в то же время овладеть мячом для нападения на корзину противника.
  

• 4 слайд

  БАСКЕТБОЛЬНАЯ ПЛОЩАДКА
  Игра проходит на прямоугольной площадке длиной 28 и шириной 15 м (раньше ее размеры составляли, соответственно, 26х14 м) специальным мячом.
  Масса мяча 567–650 грамм, окружность 749–780 мм (в играх мужских команд; в играх женских команд используются мячи меньших размеров, и еще меньше – в матчах по мини-баскетболу). Баскетбольные мячи бывают двух типов: предназначенные для игры только в помещениях (indoor) и универсальные, т.е. пригодные для использования и в помещениях, и на улице (indoor/outdoor). Корзина (металлическое кольцо диаметром 45 см с натянутой на нем сеткой без дна) крепится на высоте 3,05 м на щите, установленном на стойке параллельно лицевым линиям площадки
  
  
  
  
  

• 5 слайд

  ЛОВЛЯ И ПЕРЕДАЧА МЯЧА
  После бросков в корзину передачи являются вторым важным приемом игры. Чтобы выполнить бросок, игрок должен овладеть мячом, а это обычно делается посредством передачи. Игрок, хорошо передающий мяч, представляет ценность для любой команды. Тренеры ценят такого игрока не меньше, чем самого результативного снайпера.
  Приемы совершенствуются одновременно.Совершенствуя ловлю, необходимо ловить мяч на различном уровне, изменять силу и скорость летящего мяча, ловить мяч летящий из различных направлений (навстречу, поступательно), во время различных способов перемещения(на бегу, в прыжке), с остановкой и поворотом, при противодействии противника.
  Совершенствование ловли предусматривает быстроту передачи, передачи на скорости, внезапность её, скрытность, точность.
  Быстрота передачи может быть достигнута сокращением амплитуды движений, скоростью перемещения, передачей за шаг или в одно касание.
  Основные способы передач – передача двумя руками от груди. Передача двумя руками с отскоком от пола, передача одной рукой от плеча, передача двумя руками сверху, передача подбрасыванием, скрытые передачи, передачи по полу и из-за спины.
  
  

• 6 слайд

  ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА
  
  Бег 60 м (оцениваются общие скоростные возможности). Выполняется с высокого старта в соответствии с правилами легкоатлетических соревнований. Учитывается лучший результат по двум попыткам.
  Бег 600 м (оценка общей выносливости). Каждый испытуемый выполняет одну попытку в соответствии с правилами легкоатлетических соревнований.
  Тест Купера (характеризует аэробные возможности) Спортсмен за 12 минут непрерывного бега по дорожке стадиона должен преодолеть наибольшее расстояние. Пройденная дистанция фиксируется в метрах.
  Бег 6м и 20 м (оцениваются скоростные возможности) Испытуемый выполняет прямолинейный рывок с высокого старта. Время пробегания 6- и 20-метровых отрезков фиксируется двухстрелочными секундомерами. Учитывается лучший результат по двум попыткам.
  40-секундный челночный бег (оценивается скоростная выносливость). Испытуемый последовательно, без пауз бегает от одной лицевой линии баскетбольной площадки к другой, стремясь преодолеть максимальную дистанцию за 40 секунд. Остановки – повороты для изменения направления бега - должны выполняться так, чтобы одна нога игрока в момент остановки находилась за лицевой линией. Выполняется две попытки с интервалом 2,5 мин. Фиксируется суммарная дистанция, пройденная испытуемым за две попытки. В начале упражнения, в интервале между попытками и в конце измеряется пульс, АД и делается заключение о функциональной готовности испытуемого.
  

• 7 слайд

  ШТРАФНЫЕ БРОСКИ
  Штрафной бросок полностью отличается от всех других видов бросков, поскольку полностью отличаются условия, в которых он выполняется. Он всегда выполняется с одного и того же расстояния, из строго определенного места
  Ноги должны быть расставлены на ширине плеч, правша может слегка выдвинуть вперед левую ногу, а левша – правую. При выпуске мяча игрок поднимается на носки, выпрямляя ноги в коленях и перенося вперед вес тела. После того как мяч покинет пальцы, игрок опускается, сохраняя равновесие.
  
  

• 8 слайд

  ВЕДЕНИЕ МЯЧА (ДРИБЛИНГ)
  Ведение наряду с бросками и передачами это один из трех способов передвижения мяча и единственный способ передвижения с мячом.
  
  

• 9 слайд

  ПЕРЕДВИЖЕНИЯ
  
  
  Способы бега, рывков, остановок, прыжков, используемых защитником, примерно аналогичны способам нападения. Однако в отличие от нападающего, в целом ряде случаев защитник должен передвигаться на слегка согнутых ногах приставным (боксерским) шагом, особенность которого заключается в том, что первый шаг делается ногой, ближайшей к направлению движения, второй шаг (приставной должен быть скользящим). При этом нельзя скрещивать ноги и переставлять толчковую ногу за опорную, чтобы не снижалась скорость и маневренность. Если ситуация требует ускоренных маневров, то следует стремится к сохранению приставного шага, но быстрее приставлять толковую ногу к опорной.
  
  

• 10 слайд

  Баскетбол - это командная игра, в которой конечным результатом забросить мяч в корзину соперника. Чтобы достичь этого результата необходимы несколько слагаемых: антропометрические данные, физические качества, тактические и технические действия.
  Основным, по мнению большинства специалистов, качеством баскетболиста высокого уровня является – быстрота и ловкость выполнения игровых приёмов и действий.