Инфоурок Физическая культура ПрезентацииПрезентация по физической культуре на тему "Физические качества и их развитие"

Презентация по физической культуре на тему "Физические качества и их развитие"

Скачать материал
Скачать материал "Презентация по физической культуре на тему "Физические качества и их развитие""

Настоящий материал опубликован пользователем Разумкова Наталия Валерьевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

Скачать материал
    • 20.09.2015 10285
    • PPTX 12.3 мбайт
    • 124 скачивания
    • Рейтинг: 5 из 5
    • Оцените материал:
  • Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Разумкова Наталия Валерьевна
    Разумкова Наталия Валерьевна

    учитель физической культуры

    • На сайте: 9 лет и 9 месяцев
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 18353
    • Всего материалов: 8

    Об авторе

    Категория/ученая степень: Первая категория
    Место работы: МБОУ "Школа №117"

Рабочий лист по физической культуре "Физические качества"

Файл будет скачан в форматах:

  • pdf
  • docx
21857
304
11.11.2023
«Инфоурок»

Материал разработан автором:

Коростелева Наталья Александровна

учитель начальных классов

-на уроке для самостоятельной работы учащихся с последующим обсуждением результатов, -в своем кабинете для фронтальной работы на уроке, -в своем кабинете для самостоятельной работы одного ученика с последующим обсуждением результатов, -дома учащегося в качестве альтернативного домашнего задания.

Краткое описание методической разработки

-на уроке для самостоятельной работы учащихся с последующим обсуждением результатов, -в своем кабинете для фронтальной работы на уроке, -в своем кабинете для самостоятельной работы одного ученика с последующим обсуждением результатов, -дома учащегося в качестве альтернативного домашнего задания.

Смотреть ещё 5 968 курсов

Методические разработки к Вашему уроку:

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Описание презентации по отдельным слайдам:

  • Презентация на тему «Физические качества и их развитие» (1-4 класс)Выполнила...

    1 слайд

    Презентация на тему «Физические качества и их развитие»
    (1-4 класс)
    Выполнила :
    учитель физической культуры
    МБОУ СОШ № 117
    Разумкова Н.В.

  • ФИЗИЧЕСКИЕ КАЧЕСТВА – это индивидуальные особенности, определяющий уровен...

    2 слайд

    ФИЗИЧЕСКИЕ КАЧЕСТВА – это индивидуальные особенности, определяющий уровень двигательных возможностей человека.

  • Физические качестваБыстротаВыносливостьСилаКоординационные способности
(равно...

    3 слайд

    Физические качества
    Быстрота
    Выносливость
    Сила
    Координационные способности
    (равновесие, ловкость)
    Гибкость

  • Какое качество необходимо этим людям, чтобы победить?Бег на короткие дистанци...

    4 слайд

    Какое качество необходимо этим людям, чтобы победить?
    Бег на короткие дистанции
    (например, бег на 60 метров)
    Плавание на короткие дистанции
    (например, плавание на 100 метров)
    Быстрота - способность человека выполнять большое количество движений с максимальной скоростью

  • В каких профессиях нужна быстрота?ПожарникВоенный

    5 слайд

    В каких профессиях нужна быстрота?
    Пожарник
    Военный

  • Рассмотри рисунки. В каких ситуациях тебе нужно быть быстрым?

    6 слайд

    Рассмотри рисунки. В каких ситуациях тебе нужно быть быстрым?

  • Упражнения для развития быстротыУпражнения: 
максимальный бег по наклонной и...

    7 слайд

    Упражнения для развития быстроты
    Упражнения:
    максимальный бег по наклонной и ровной плоскости,
    бег из различных исходных положений,
    бег с максимально скоростью с остановками, с изменением направления,
    бег с максимальной скоростью на дистанции 30, 60, 100, 200 метров
    Плавание на 25, 50, 100 метров.

  • Каким качеством обладают эти люди?Выносливость – это способность выполнять ка...

    8 слайд

    Каким качеством обладают эти люди?
    Выносливость – это способность выполнять какую-либо деятельность длительное время, не снижая эффективности.

  • В каких ещё профессиях нужна выносливость? РабочийПочтальон

    9 слайд

    В каких ещё профессиях нужна выносливость?
    Рабочий
    Почтальон

  • В каких ситуациях тебе нужно быть выносливость?

    10 слайд

    В каких ситуациях тебе нужно быть выносливость?

  • Упражнения для развития выносливостиУпражнения: 
плавание на длинные дистанци...

    11 слайд

    Упражнения для развития выносливости
    Упражнения:
    плавание на длинные дистанции,
    равномерный бег на длинные дистанции,
    езда на велосипеде,
    передвижения на лыжах,
    катание на коньках,
    полосы препятствий с увеличенным объемом разнообразных прыжковых упражнений и др.

  • Какое качество необходимо этим людям, чтобы победить?Сила - способность челов...

    12 слайд

    Какое качество необходимо этим людям, чтобы победить?
    Сила - способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему посредством мышечных напряжений.

  • Представителям каких профессий необходима сила?СтроителямКузнецу

    13 слайд

    Представителям каких профессий необходима сила?
    Строителям
    Кузнецу

  • Рассмотрите рисунки. В каких ситуациях мальчикам нужно быть сильными?

    14 слайд

    Рассмотрите рисунки. В каких ситуациях мальчикам нужно быть сильными?

  • Упражнения для развития силыУпражнения: 
приседания,
упражнения с эспандером,...

    15 слайд

    Упражнения для развития силы
    Упражнения:
    приседания,
    упражнения с эспандером,
    отжимания,
    подтягивание на перекладине,
    упражнения с гантелями,
    упражнения в парах, броски набивного мяча,
    поднимание туловища из положение лежа,
    прыжок в длину,
    прыжки на скакалке,
    тройной и пятерной прыжки,
    «многоскоки»,
    прыжки вверх с доставание подвешенных предметов и др.

  • Каким качеством обладают эти люди?
Ловкость - это способность выполнять сложн...

    16 слайд

    Каким качеством обладают эти люди?

    Ловкость - это способность выполнять сложные движения.

  • В каких ещё профессиях нужна ловкость?ВрачВоенный

    17 слайд

    В каких ещё профессиях нужна ловкость?
    Врач
    Военный

  • В каких ситуациях тебе нужно быть ловким?

    18 слайд

    В каких ситуациях тебе нужно быть ловким?

  • Упражнения для развития ловкостиУпражнения: 
прохождение полосы препятствий,...

    19 слайд

    Упражнения для развития ловкости
    Упражнения:
    прохождение полосы препятствий,
    прыжок в заданное место,
    кувырок вперед и назад,
    спуски парами, взявшись за руки (лыжи),
    подвижные игры, эстафеты,
    различные виды ходьбы по скамейке, бег по скамейке, по рейке скамейки и др.

  • Каким качеством обладают эти люди?Равновесие – способность сохранять устойчив...

    20 слайд

    Каким качеством обладают эти люди?
    Равновесие – способность сохранять устойчивое положение тела.

  • В каких ещё профессиях нужно уметь сохранять равновесие?БалеринаПолицейский

    21 слайд

    В каких ещё профессиях нужно уметь сохранять равновесие?
    Балерина
    Полицейский

  • В каких ситуациях тебе может понадобиться это качество?

    22 слайд

    В каких ситуациях тебе может понадобиться это качество?

  • Упражнения для развития равновесияКатание на роликовых коньках,
катание на ве...

    23 слайд

    Упражнения для развития равновесия
    Катание на роликовых коньках,
    катание на велосипеде,
    катание на коньках,
    ходьба по скамейке,
    стойка на одной ноге,
    ходьба с закрытыми глазами и другое.

  • Каким качеством обладают эти люди?Гибкость - это способность человека выполня...

    24 слайд

    Каким качеством обладают эти люди?
    Гибкость - это способность человека выполнять движения с большой амплитудой .

  • В каких ещё профессиях нужна гибкость?

    25 слайд

    В каких ещё профессиях нужна гибкость?

  • В каких ситуациях тебе понадобится гибкость?

    26 слайд

    В каких ситуациях тебе понадобится гибкость?

  • Упражнения для развития гибкостиУпражнения:
 наклон вперед без и со штангой,...

    27 слайд

    Упражнения для развития гибкости
    Упражнения:
    наклон вперед без и со штангой,
    наклоны туловища вперед, назад, в стороны с возрастающей амплитудой движения в положении стоя;
    наклоны в положении седа;
    упражнения с гимнастической палкой, «шпагат», «мост», «складка» и др.

  • Контрольные упражнения (тесты) для оценки физических способностейБыстротаБег...

    28 слайд

    Контрольные упражнения (тесты) для оценки физических способностей
    Быстрота
    Бег на 30 м
    Для мальчиков
    7,0 с
    Для девочек
    7,2 с

  • Контрольные упражнения (тесты) для оценки физических способностейВыносливость...

    29 слайд

    Контрольные упражнения (тесты) для оценки физических способностей
    Выносливость
    Шестиминутный бег
    Для мальчиков
    800 метров и больше
    Для девочек
    650 метров и больше

  • Контрольные упражнения (тесты) для оценки физических способностейСилаДля маль...

    30 слайд

    Контрольные упражнения (тесты) для оценки физических способностей
    Сила
    Для мальчиков
    подтягивание на высокой перекладине
    Для девочек
    подтягивание на низкой перекладине
    Для мальчиков
    3 раза и больше
    Для девочек
    8 раз и больше

  • Контрольные упражнения (тесты) для оценки физических способностейЛовкостьЧелн...

    31 слайд

    Контрольные упражнения (тесты) для оценки физических способностей
    Ловкость
    Челночный бег 3х10 м
    Для мальчиков
    10,0 секунд и меньше
    Для девочек
    10,7 секунды и меньше

  • Контрольные упражнения (тесты) для оценки физических способностейГибкостьНакл...

    32 слайд

    Контрольные упражнения (тесты) для оценки физических способностей
    Гибкость
    Наклон вперед из положения сидя
    Для мальчиков
    3 см и более
    Для девочек
    6 см и более

  • Какие физические качества необходимы этим спортсменам?      Все физические ка...

    33 слайд

    Какие физические качества необходимы этим спортсменам?
    Все физические качества необходимы не только чемпиону. Они помогают вам и другим людям легко справится с умственными и физическими нагрузками.
    ?
    ?
    ?
    ?
    ?
    ?
    Ловкость
    Быстрота
    Сила
    Ловкость
    Равновесие
    Гибкость

  • ЛитератураЕгоров Б.Б., Пересадина Ю.Е. Физическая культура. Учебник для начал...

    34 слайд

    Литература
    Егоров Б.Б., Пересадина Ю.Е. Физическая культура. Учебник для начальной школы. Книга 1 (1-2 классы). – М.: Баласс, 2011.

    Лях В.И. Мой друг – физкультура. 1-4 классы. – М.: Просвещение, 2001;

    Интернет ресурсы

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

7 356 069 материалов в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

Оформите подписку «Инфоурок.Маркетплейс»

Вам будут доступны для скачивания все 333 957 материалов из нашего маркетплейса.

Мини-курс

Механизмы потребительского поведения

3 ч.

699 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Самоконтроль и организация отдыха

2 ч.

699 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Профессиональный навигатор: стратегии развития интереса к учебе и самоопределения в цифровую эпоху

3 ч.

699 руб.
Подать заявку О курсе
Смотреть ещё 5 968 курсов