Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Презентации / Презентация по физической культуре на тему "Гимнастика".

Презентация по физической культуре на тему "Гимнастика".

  • Физкультура
Тема «Гимнастика»
Гимнастика имеет свои достоинства: многообразие упражнений, разносторонность...
В настоящее время гимнастика включает в себя основную гимнастику, которой зан...
Основная гимнастика — это строевые и общеразвивающие упражнения, упражнения н...
Художественная гимнастика - это женский олимпийский вид спорта. В нее входят...
Гимнастика является частью комплексной программы по физическому воспитанию и...
Положение ног и движения ими Движения в боковой плоскости 
 Разноименные движения 
В боковой плоскости 
В лицевой плоскости 
Исходные положения в общеразвивающих упражнениях (ОРУ).
Выпады.
 Наклоны
Седы и положения лежа
Упоры (смешанные).
Гимнастические снаряды.
Конь с ручками.
Висы и упоры Вис - это такое положение тела на снаряде, при котором плечи нах...
Упор - это такое положение тела на снаряде (или полу), при котором плечи нахо...
Простой вис может выполняться различным хватом за снаряд (сверху, снизу, разн...
ВИСЫ И УПОРЫ В VIII классе учащиеся совершенствуются в выполнении подъемов пе...
Из виса на одной вне подъем на одной в упор ноги врозь одной Техника выполнен...
Страховка и помощь: стоя сбоку и спереди от ученика (со стороны маховой ноги)...
Подъем в сед ноги врозь. Упор согнувшись на брусьях учащийся принимает после...
Подъем завесом вне. Махом вперед, пройдя вертикаль, начать сгибаться в тазоб...
ВИСЫ И УПОРЫ (ДЛЯ ДЕВОЧЕК) Из упора на нижней жерди опускание вперед в вис пр...
Из виса присев на нижней жерди махом одной и толчком другой вис прогнувшись н...
1. Не выполнять самостоятельно сложных упражнений, требующих страховки. 2. Пр...
Тест. 1. Назовите исходные положения изображенные на рисунке:
2. На каком рисунке изображено сед углом?
3. Назовите виды гимнастики (не менее 6). 4. Назовите гимнастические снаряды...
6. Назовите изображенные исходные положения на снарядах. 1					 2
7. Назовите снаряд изображенный на рисунке.
1 из 42

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Тема «Гимнастика»
Описание слайда:

Тема «Гимнастика»

№ слайда 2 Гимнастика имеет свои достоинства: многообразие упражнений, разносторонность
Описание слайда:

Гимнастика имеет свои достоинства: многообразие упражнений, разносторонность и гармоничность их влияния на формирование физических способностей занимающихся, воспитание социально приемлемых форм межличностных отношений, построенных на стратегии партнерства и сотрудничества.

№ слайда 3 В настоящее время гимнастика включает в себя основную гимнастику, которой зан
Описание слайда:

В настоящее время гимнастика включает в себя основную гимнастику, которой занимаются во всех учебных заведениях и в армии; спортивные виды гимнастики — спортивная гимнастика, художественная гимнастика, аэробика, акробатика.

№ слайда 4 Основная гимнастика — это строевые и общеразвивающие упражнения, упражнения н
Описание слайда:

Основная гимнастика — это строевые и общеразвивающие упражнения, упражнения на снарядах, прыжки и акробатические упражнения. Спортивная гимнастика включает в себя женское многоборье (опорный прыжок, брусья разновысокие, бревно, вольные упражнений) и мужское многоборье (конь с ручками, кольца, перекладина, вольные упражнения, брусья параллельные, опорный прыжок).

№ слайда 5 Художественная гимнастика - это женский олимпийский вид спорта. В нее входят
Описание слайда:

Художественная гимнастика - это женский олимпийский вид спорта. В нее входят упражнения танцевального характера с предметами (мячом, обручем, булавами, скакалкой, лентой) Спортивная акробатика включает четыре группы упражнений: акробатические прыжки, парные (мужские и смешанные) и групповые упражнения.

№ слайда 6 Гимнастика является частью комплексной программы по физическому воспитанию и
Описание слайда:

Гимнастика является частью комплексной программы по физическому воспитанию и одной из основных дисциплин учебного плана физической культуры в школе.

№ слайда 7 Положение ног и движения ими Движения в боковой плоскости 
Описание слайда:

Положение ног и движения ими Движения в боковой плоскости 

№ слайда 8  Разноименные движения 
Описание слайда:

Разноименные движения 

№ слайда 9 В боковой плоскости 
Описание слайда:

В боковой плоскости 

№ слайда 10 В лицевой плоскости 
Описание слайда:

В лицевой плоскости 

№ слайда 11 Исходные положения в общеразвивающих упражнениях (ОРУ).
Описание слайда:

Исходные положения в общеразвивающих упражнениях (ОРУ).

№ слайда 12
Описание слайда:

№ слайда 13 Выпады.
Описание слайда:

Выпады.

№ слайда 14  Наклоны
Описание слайда:

Наклоны

№ слайда 15 Седы и положения лежа
Описание слайда:

Седы и положения лежа

№ слайда 16 Упоры (смешанные).
Описание слайда:

Упоры (смешанные).

№ слайда 17
Описание слайда:

№ слайда 18
Описание слайда:

№ слайда 19 Гимнастические снаряды.
Описание слайда:

Гимнастические снаряды.

№ слайда 20
Описание слайда:

№ слайда 21 Конь с ручками.
Описание слайда:

Конь с ручками.

№ слайда 22
Описание слайда:

№ слайда 23 Висы и упоры Вис - это такое положение тела на снаряде, при котором плечи нах
Описание слайда:

Висы и упоры Вис - это такое положение тела на снаряде, при котором плечи находятся ниже точки хвата.

№ слайда 24 Упор - это такое положение тела на снаряде (или полу), при котором плечи нахо
Описание слайда:

Упор - это такое положение тела на снаряде (или полу), при котором плечи находятся выше точки опоры

№ слайда 25 Простой вис может выполняться различным хватом за снаряд (сверху, снизу, разн
Описание слайда:

Простой вис может выполняться различным хватом за снаряд (сверху, снизу, разным). Самый распространенный - хват сверху. При выполнении про­стого виса руки, туловище и ноги составляют прямую линию, хват руками на ширине плеч. Простой вис может выполняться как на прямых, так и на согнутых руках

№ слайда 26
Описание слайда:

№ слайда 27
Описание слайда:

№ слайда 28
Описание слайда:

№ слайда 29
Описание слайда:

№ слайда 30 ВИСЫ И УПОРЫ В VIII классе учащиеся совершенствуются в выполнении подъемов пе
Описание слайда:

ВИСЫ И УПОРЫ В VIII классе учащиеся совершенствуются в выполнении подъемов переворотом толчком двумя и перемахов ногами. В целях повышения физической подготовленности выполняют подтягивания и поднимание прямых ног в висе. Осваивают подъем на одной вне (подъем завесом вне), из виса на согнутых ногах опускание в упор присев через стойку на руках.

№ слайда 31 Из виса на одной вне подъем на одной в упор ноги врозь одной Техника выполнен
Описание слайда:

Из виса на одной вне подъем на одной в упор ноги врозь одной Техника выполнения. Выполняется после спада назад из упора ноги врозь одной (упора верхом) или после размахивания из виса на одной вне (вис завесом вне). Для подъема необходимо сделать мах свободной ногой. Мах выполняется с постепенным плавным ускорением и по большой дуге. В конце маха, нажимая согнутой ногой на перекладину и подавая плечи вперед, выйти в упор ноги врозь одной вне (упор верхом вне). Подъем имеет в большей степени прикладной характер.

№ слайда 32 Страховка и помощь: стоя сбоку и спереди от ученика (со стороны маховой ноги)
Описание слайда:

Страховка и помощь: стоя сбоку и спереди от ученика (со стороны маховой ноги), в момент подъема одной рукой держать за руку выше локтя или спину, другой помогать, нажимая на бедро маховой ноги

№ слайда 33 Подъем в сед ноги врозь. Упор согнувшись на брусьях учащийся принимает после
Описание слайда:

Подъем в сед ноги врозь. Упор согнувшись на брусьях учащийся принимает после размахивания в упоре на руках. Подъем разгибом в сед ноги врозь (см.рисунок) выполняется, энергично разгибаясь в тазобедренных суставах вперед-вверх (под углом 45-60°) (см.рис-А), разводя ноги в стороны и опуская их в сед ноги врозь (см.рис-Б).

№ слайда 34 Подъем завесом вне. Махом вперед, пройдя вертикаль, начать сгибаться в тазоб
Описание слайда:

Подъем завесом вне. Махом вперед, пройдя вертикаль, начать сгибаться в тазобедренных суставах, чтобы к окончанию маха вперед носки ног находились близко от грифа перекладины. С началом маха назад быстро перемахнуть одну ногу за перекладину (рис. а) и согнуть ее в коленном суставе. Одновременно энергично разогнуть другую ногу в тазобедренном суставе. Далее, надавливая руками на перекладину и стремясь прижать прямые руки к телу, выйти в упор (рис. б).

№ слайда 35 ВИСЫ И УПОРЫ (ДЛЯ ДЕВОЧЕК) Из упора на нижней жерди опускание вперед в вис пр
Описание слайда:

ВИСЫ И УПОРЫ (ДЛЯ ДЕВОЧЕК) Из упора на нижней жерди опускание вперед в вис присев. Слегка подать плечи вперед. Сгибаясь в тазобедренных суставах и сгибая руки, перейти в вис на согнутых руках (переворачиваясь через голову). Медленно разогнуть руки и опуститься в вис присев. Из виса лежа на нижней жерди поворот направо в сед боком на правом бедре. Из виса лежа на нижней жерди перехватить правой рукой скрестно под левой обратным хватом. Поворачиваясь направо и нажимая правой рукой на жердь, развести ноги врозь, сесть на правое бедро. Опуская левую руку в сторону, отвести левую ногу подальше назад, а правую согнуть в тазобедренном и коленном суставах. Заканчивая сед, прогнуться, поднять голову.

№ слайда 36 Из виса присев на нижней жерди махом одной и толчком другой вис прогнувшись н
Описание слайда:

Из виса присев на нижней жерди махом одной и толчком другой вис прогнувшись на верхней жерди (рис.) Встав под верхнюю жердь лицом к нижней, взяться руками за верхнюю жердь и, оттолкнувшись ногами, поставить их на нижнюю. Это положение и называется вис присев на нижней жерди. Далее, сделав мах одной ногой вперед, а другой почти одновременно слегка оттолкнувшись от нижней жерди, перейти в вис на руках (головой вниз) Зафиксировав это положение, слегка прогнуться в тазобедренных суставах. При этом бедра будут плотно касаться жерди. Через несколько секунд, опуская ноги, принять и. п.

№ слайда 37 1. Не выполнять самостоятельно сложных упражнений, требующих страховки. 2. Пр
Описание слайда:

1. Не выполнять самостоятельно сложных упражнений, требующих страховки. 2. При изучении отдельных упражнений соблюдать строгую последовательность, изложенную в учебнике. 3. Нельзя заниматься на снаряде, под которым нет матов. 4. Маты должны лежать плотно друг к другу. 5. Приземляться нужно на середину одного из матов. 6. Нельзя заниматься на неисправных или незакрепленных снарядах. Во время занятий гимнастическими упражнениями необходимо соблюдать правила техники безопасности и страховки.

№ слайда 38 Тест. 1. Назовите исходные положения изображенные на рисунке:
Описание слайда:

Тест. 1. Назовите исходные положения изображенные на рисунке:

№ слайда 39 2. На каком рисунке изображено сед углом?
Описание слайда:

2. На каком рисунке изображено сед углом?

№ слайда 40 3. Назовите виды гимнастики (не менее 6). 4. Назовите гимнастические снаряды
Описание слайда:

3. Назовите виды гимнастики (не менее 6). 4. Назовите гимнастические снаряды (не менее 6) 5. Чем отличаются висы и упоры?

№ слайда 41 6. Назовите изображенные исходные положения на снарядах. 1					 2
Описание слайда:

6. Назовите изображенные исходные положения на снарядах. 1 2

№ слайда 42 7. Назовите снаряд изображенный на рисунке.
Описание слайда:

7. Назовите снаряд изображенный на рисунке.

Автор
Дата добавления 07.11.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Презентации
Просмотров26
Номер материала ДБ-329295
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх