Презентация по физической культуре на тему: "Гимнастика"

• 1 слайд

  
  
  
  
  
  Ненашев Виталий Анатольевич,
  учитель физической культуры
  МОСШ № 32 города Нижневартовска
  Урок физической культуры
  в 1 «А» классе
  
  

• 2 слайд

  Цель: Способствовать закреплению двигательных
  навыков в гимнастике.
  Задачи:
  Совершенствовать технику выполнения основной стойки, упора присев, группировки, перекатов вперёд и назад на спине, кувырка в сторону.
  Закрепить полученные знания на практике при выполнении упражнений.
  Прививать интерес к физической культуре, в общем и гимнастике в частности.
  Развивать согласованность координации движений, чувства дистанции, самоконтроль, умение взаимодействовать в коллективе.
  Тема урока: Гимнастика
  

• 3 слайд

  Оборудование и инвентарь
  скакалки – 2 шт.
  гимнастические маты – 14 шт.
  свисток
  

• 4 слайд

  Подготовительная часть
  1. Построение класса.
  2. Приветствие.
  3. Сообщение задач урока
  4. Строевые упражнения: «Направо!», «Кругом!», «Налево!»
  5. В обход «Налево шагом Марш!». Строевой шаг.
  
  
  

• 5 слайд

  1. Упражнения на осанку.
  2. Бегом марш.
  
  

• 6 слайд

  По сигналу изменение направления бега.
  Без задания – обычный бег.
  Противоход.
  Без задания – обычный бег.
  3. Восстановление дыхания.
  
  
  
  

• 7 слайд

  
  Общеразвивающие упражнения на месте
  И.п. – основная стойка
  1- руки вверх, правая нога прямая назад на носок.
  2 – руки вниз, правую ногу в исходное положение.
  3-4 то же самое со сменой положения ног.
  
  И.п. – основная стойка
  1 – руки вперед.
  2 – руки вверх.
  3 – руки в стороны.
  4 – основная стойка.
  
  И.п. – основная стойка –кисти рук на плечи
  1-4 – круговые движения вперёд
  5-8 – круговые движения назад
  
  

• 8 слайд

  Общеразвивающие упражнения
  И.п. – основная стойка
  1 – правая рука вверх, левая вниз.
  2 – левая вверх, правая вниз.
  3-4 то же самое со сменой положения рук.
  И.п. – ноги на ширине плеч, руки на пояс.
  1-2 - наклон влево
  3-4- наклон вправо
  И.п. – основная стойка
  1 – прыжки на правой ноге 15 раз
  2 – прыжки на левой ноге 15 раз
  3 – прыжки на двух ногах 20 раз
  В обход «Налево шагом Марш!»
  

• 9 слайд

  Основная стойка
  подбородок поднят
  руки прижаты к туловищу
  плечи расправлены
  
  Основная часть урока
  
  Упор присев
  подбородок поднят
  руки прямые
  пальцы вместе
  ноги вместе
  
  
  

• 10 слайд

  Перекаты
  держать группировку
  голову прижать к коленям
  
  
  
  Группировка
  голова прижата к коленям
  руками держаться за голень
  ноги вместе
  
  

• 11 слайд

  Кувырок в сторону
  группировка
  кувырок
  упор присев
  держать дистанцию
  
  

• 12 слайд

  Подвижная игра
  «Рыбаки и рыбки»
  Девочки играют на одной
  половине зала, мальчики –
  на другой половине зала.
  
  
  

• 13 слайд

  Подвижная игра
  «Рыбаки и рыбки»
  Задача: от каждой команды выбирается водящий «рыбак», который должен с помощью скакалки поймать «рыбку», после чего меняются местами.
  
  

• 14 слайд

  Подвижная игра «Совушка»
  Задача: выбирается «сова», а класс – это «птички». По команде «День!» «птички» «летают», по команде «Ночь!» «птички» «засыпают». «Летает» «сова» и сели кто из «птичек» шелохнётся, то считается пойманным. Игра до 4 пойманных «птичек», а затем меняют «сову».
  

• 15 слайд

  Подвижная игра «Совушка»
  

• 16 слайд

  Заключительная часть урока
  Подведение итогов урока, задание на дом – приносить форму, делать утреннюю гигиеническую гимнастику.