Презентация по физической культуре на тему :"Гимнастика, история развития"

• 1 слайд

  История развития гимнастики
  
  
  
  Кравченко Лидия Ивановна
  учитель физической культуры,
  первой квалификационной категории
  
  
  МКОУ «Коршуновская СОШ»
  Иркутская область, Нижнеилимский район, п.Коршуновский
  

• 2 слайд

  Немного истории
  В Древнем Китае за 3000лет до н.э. возникла система гимнастических упражнений кун-фу, которая включала в себя большое число дыхательных и общеразвивающих упражнений
  
  О древнеиндийской гимнастике йогов известно было 2000лет до н.э, которая применялась для лечения больных
  
  Древнеегипетская гимнастика включала элементы игр и танцев, акробатических элементов.
  
  В древнем Египте существовал культ красивого тела, к идеалу стремились многие
  
  Гимнастические упражнения в Древнем Риме использовались в основном для военно-физической подготовки римской молодёжи.(упражнения на деревянном коне, лестнице и других сооружениях, используемых для обучения штурму неприятельских крепостей)
  Элементы гимнастики существовали издавна и у народов России, Средней Азии (бродячие акробаты, верховая езда, упражнения с тяжестями).
  

• 3 слайд

  Термин «гимнастика»
  Предполагается, что термин «гимнастика» возник в период расцвета культуры в Древней Греции – в VIII-VII веках до н. э.
  
  В Большой Советской Энциклопедии указано, что слово «гимнастика» происходит от греческого «гимнацио» «гимназо» - обучаю тренирую, упражняю
  
  Другая версия происхождения слова «гимнастика» от греческого “гимнос” - обнаженный, так как древние занимались телесными упражнениями обнаженными.
  

• 4 слайд

  Популярность гимнастики
  Видные деятели Древней Греции- Сократ,Аристотель,Демосфен до глубокой старости занимались гимнастикой.
  
  Швейцарский педагог Песталоции- создал суставную гимнастику (движения в суставах)
  
  Профессор Женевской консерватории консерватории Ж.Далькроза развил ритмическую гимнастику (движение под восприятие слухом ритма, музыки)
  
  Суворов А.В. создал свою систему военно-физической подготовки в армии (бег, преодоление препятствий, переноска предметов, штыковой бой)
  

• 5 слайд

  Гимнастика, как средство физического воспитания
  Создание национальных систем гимнастики относится к началу XIX в
  
  Существовало несколько систем гимнастики: немецкая, шведская, французская, сокольская.
  
  Большую роль в развитии гимнастики в России сыграл известный учёный анатом и педагог П.Ф.Лесгафт.
  
  Физическая культура как учебный предмет с основами гимнастики появился в 1926г. в начальной школе, а с 1929г и в вузах; были разработаны новые программы.
  

• 6 слайд

  Направленность гимнастики
  Образовательно-
  развивающая:
  базовая,
  прикладная
  Оздоровительная:
  гигиеническая,
  лечебная
  Спортивная:
  массовая,
  специализированная
  

• 7 слайд

  Прикладная:
  Военная,
  профессиональная,
  спортивная
  Базовая гимнастика:
  ( основная, атлетическая)
  В дошкольных учреждениях;
  в школах
  в средних и высших учебных заведениях
  Гигиеническая:
  Утренняя зарядка,
  производственная,
  физкультпауза на уроках,
  ритмическая гимнастика
  Лечебная:
  Корригирующая,
  реабилитационная-
  восстановительная
  функциональная
  Массовая и
  специализированная:
  Спортивная
  Художественная
  Спортивная акробатика
  Виды
  гимнастики
  

• 8 слайд

  Средства
  гимнастики
  Строевые
  упражнения
  Общеразвивающие
  Упражнения
  с предметами
  и без предметов
  
  
  Прикладные
  упражнения
  
  
  
  Упражнения на снарядах:
  мужские – конь, козёл, кольца,
  параллельные брусья,
  разновысокая перекладина
  Упражнения
  на снарядах:
  женские – бревно, козёл,
  разновысокая
  перекладина
  Прыжки
  Вольные
  и акробатические
  упражнения
  Упражнения
  художественной
  гимнастики
  

• 9 слайд

  Гимнастические залы
  Размер спортивно-гимнастического зала:
  Длина – 30м
  Ширина – 18м
  Высота – 6м
  
  

• 10 слайд

  Гимнастические оборудование
  Оборудование:
  
  Помост для вольных упражнений - размер 14Х14м
  Гимнастическая стенка – размер 320Х100см
  Лестница гимнастическая – длиной5м
  Гимнастическая скамейка
  Канат (или шест) для лазанья
  Кольца
  Конь для махов с ручками –длина 160см, ширина 35см
  Конь для прыжков без ручек –высота 110-150см
  Козёл – длина 60см, ширина 40см
  Брусья – мужские высота 160см-175см от пола, женские (разной высоты) нижняя жердь 130-150см, верхняя -190-240см
  Перекладина – высота разная от 120 до 240см.
  Мостик – для прыжков, упр. на брусьях и бревне .трамплин (пружинный мостик)
  Бревно гимнастическое длина 5м, высота от пола 120см
  Батут – горизонтальная плетёная сетка, растянутая на раме резиновыми амортизаторами или стальными пружинами
  Гимнастические маты – длиной 200см, шириной -125см
  Магнезница с магнезией – порошок наноситься на ладони для лучшего сцепления с поверхностью снаряда, укрепления хвата в висах и упорах.
  
  

• 11 слайд

  Гимнастическое оборудование
  Гимнастическая скамейка
  Шведская стенка
  Конь гимнастический
  Конь
  гимнастический
  маховый
  Бревно гимнастическое
  напольное
  Брусья гимнастические
  Женские на растяжках
  

• 12 слайд

  Гимнастическое оборудование
  Мостик подкидной
  Канат для лазанья
  Кольца металлические
  козёл
  Параллельные брусья
  

• 13 слайд

  Инвентарь:
  Гимнастические палки – длиной 90,100,110см
  набивные мячи из покрышек –вес от1-5кг,
  скакалки –длиной 2-4м,
  гантели – разной формы вес 3-8кг,
  булава – деревянные длиной 40-52см вес 400-500гр,
  мячи, обручи, ленты, флажки, вымпела, шарфы ит.д
  

• 14 слайд

  Гимнастика на уроках
  Строевые упражнения (повороты, перестроения..)
  Общеразвивающие упражнения без предметов, с предметами (с гимнастической палочкой, скакалкой, мячами, лентами, флажками, обручем..)
  Упражнения на равновесия, бег, ходьба
  Опорные прыжки через козла, коня
  Акробатические упражнения(кувырки, стойки, перекаты..)
  Лазание, по канату; висы, упоры
  Лазание, перелазание по гимнастической стенке
  Танцевальные движения, ритмическая гимнастика
  Преодоление полосы препятствий
  Физкультминутки на уроках; зарядка перед уроками
  

• 15 слайд

  Гимнастика в картинках
  

• 16 слайд

• 17 слайд

• 18 слайд

• 19 слайд

• 20 слайд

• 21 слайд

• 22 слайд

• 23 слайд

• 24 слайд

  Применение гимнастики в жизни
  

• 25 слайд

  
  Всем известно, всем приятно,
  
  Что здоровым быть приятно!
  
  Только надо знать,
  
  Как здоровым стать.
  
  В мире нет рецепта лучше:
  
  Будь со спортом не разлучен,
  
  Проживёшь сто лет!
  
  Вот и вес секрет.