Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / Презентация по физической культуре на тему "Гимнастика 1-5 классы"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Презентация по физической культуре на тему "Гимнастика 1-5 классы"

библиотека
материалов
Физическая культура в школе (1-5 классы) Для освоения наиболее сложных упражн...
Методика обучения Гимнастика и акробатические упражнения по «Комплексной прог...
Техника выполнения. Группировка – это согнутое положение тела, при котором к...
Перекаты Техника выполнения. Перекаты – это движение с последовательным касан...
II КЛАСС Программой предусмотрено обучение следующим акробатическим упражнен...
В Комплексной программе физического воспитания учащихся 1-11 классов общеоб...
Кувырок в сторону 	Техника выполнения. Выполняется из упора стоя на коленях...
Стойка на лопатках согнув ноги 	Техника выполнения. Стойка на лопатках выпол...
Из стойки на лопатках согнув ноги перекатом вперед упор присев 	Техника выпол...
III КЛАСС Осваиваются следующие упражнения: 2-3 кувырка вперед стойка на лоп...
Стойка на лопатках 	Техника выполнения. Из упора присев, взявшись руками за...
Из положения лежа на спине «мост» 	Техника выполнения. Лежа на спине, сильно...
Перекат назад в группировке с последующей опорой руками за головой 	Техника в...
Комбинация для совершенствования и контрольного урока Из упора присев два ку...
IV КЛАСС Кувырок назад в группировке 	Техника выполнения. Из упора присев, р...
Кувырок назад и перекатом назад стойка на лопатках Эта связка состоит из раз...
V КЛАСС В этом классе идет закрепление кувырков вперед и назад, стойки на ло...
Стойка на голове согнув ноги 	Техника выполнения. Упражнение является подводя...
Техника безопасности на занятиях по физической культуре (раздел: гимнастика с...
II. Требования безопасности перед началом занятий.  Учащийся должен:  	- пере...
III. Требования безопасности во время проведения занятий.  Учащийся должен: ...
IV. Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях....
V. Требования безопасности по окончании занятий.  Учащийся должен:  	- под ру...
 ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИХ ТЕХНОЛОГИЙ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ  ...
24 1

Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Физическая культура в школе (1-5 классы) Для освоения наиболее сложных упражн
Описание слайда:

Физическая культура в школе (1-5 классы) Для освоения наиболее сложных упражнений рекомендуются использовать обучающие программы, методические пособия. Известно, что учащиеся I-IV классов, как правило, с большим интересом, удовольствием и старанием осваивают акробатические упражнения. Однако к V-VII классам интерес начинает снижаться, а к VIII-XI классам – исчезает совсем. Подобное можно объяснить тем, что для младших школьников перекаты, кувырки и равновесия являются новинкой, но затем эти упражнения без больших изменений переходят вместе с школьниками из класса в класс, и интерес к ним, естественно, пропадает. Так не должно быть – зародив интерес к этим упражнениям, учитель физической культуры должен не только поддерживать его, но и развивать. Для этого необходимо изучать разнообразные варианты известных школьникам упражнений, усложнять их, видоизменять и соединять с другими элементами, включать в игры, эстафеты.

№ слайда 2 Методика обучения Гимнастика и акробатические упражнения по «Комплексной прог
Описание слайда:

Методика обучения Гимнастика и акробатические упражнения по «Комплексной программе физического воспитания для учащихся 1-5 классов» (авторы: Лях В.И.Зданевич А.А. 2008г.) Из опыта работы учителя физической культуры МБОУ Акуловской СОШ Залазаева Игоря Валериевича

№ слайда 3 Техника выполнения. Группировка – это согнутое положение тела, при котором к
Описание слайда:

Техника выполнения. Группировка – это согнутое положение тела, при котором колени подтянуты к плечам, локти прижаты к туловищу, а кисти захватывают середину голени (стопы и колени слегка разведены). Группировка служит основным подводящим упражнением к перекатам, кувыркам и сальто в группировке. Группировку выполняют в приседе Последовательность обучения. 1.Из о. с. руки вверх, быстро присесть и принять положение в группировке в приседе, обращая внимание на умение округлять спину. 2.Из положения упора сидя сзади быстро согнуть ноги и сгруппироваться. 3.Лежа на спине руки вверх, быстро согнуть ноги и сгруппироваться. 4.Из положения лежа на спине, поднимая туловище, принять группировку сидя. Типичные ошибки. Откинутая назад голова. Ноги вместе, не разведены. Ноги разведены слишком широко. Неправильный захват руками голеней (слишком высоко или низко, в «замок»). Неплотная группировка. Требования к выполнению. Каждое упражнение выполнять несколько раз, постепенно ускоряя движения и фиксируя положение группировки. I КЛАСС Группировка

№ слайда 4 Перекаты Техника выполнения. Перекаты – это движение с последовательным касан
Описание слайда:

Перекаты Техника выполнения. Перекаты – это движение с последовательным касанием пола (опоры) отдельными частями тела без переворачивания через голову. Перекаты используют как подводящие упражнения во время обучения кувыркам. Программой предусмотрены перекаты вперед и назад в группировке, в стороны из упора стоя на коленях, прогнувшись, лежа на животе. Последовательность обучения. 1. Из положения группировки сидя перекат назад-вперед на спине. 2. Из положения группировки сидя перекат назад и перекатом вперед вернуться в и. п. 3. Из упора присев перекат назад в группировке и перекатом вперед сед в группировке. 4. Из упора присев перекат назад в группировке и перекатом вперед и. п. 5. Перекаты вперед и назад прогнувшись в положении лежа на животе. Лежа на животе, прогнуться, наклонить голову назад и принять упор лежа на бедрах. Быстро сгибая руки, выполнить перекат вперед и, разгибая их, перекат назад. 6. Из упора стоя на коленях перекаты в стороны в группировке. Последовательно касаясь пола предплечьем, плечом, боком ,спиной, другим боком и плечом, принять группировку и обратным движением возвратиться в и. п. 6. Из упора присев перекат в сторону и возвратиться в и. п. 7. Перекаты вперед и назад прогнувшись с различными положениям рук (вверху, за спиной, к плечам). Требования к выполнению. Наиболее сложным из приведенных перекатов является перекат из упора присев в упор присев. Для успешного освоения этого элемента вначале его можно выполнять из и. п. упора присев спиной к мату, когда ноги находятся на полу около мата, что облегчает возвращение в и. п. Во время выполнения перекатов обращать внимание на правильность и плотность группировки

№ слайда 5 II КЛАСС Программой предусмотрено обучение следующим акробатическим упражнен
Описание слайда:

II КЛАСС Программой предусмотрено обучение следующим акробатическим упражнениям: кувырк вперед , кувырок в сторону, стойка на лопатках согнув ноги , из стойки на лопатках согнув ноги перекат вперед в упор присев. Наиболее сложным из этих упражнений является кувырок вперед. Кувырок вперед Техника выполнения. Из упора присев (с опорой руками впереди ; стопы на 30-40 см), выпрямляя ноги, перенести массу тела на руки. Сгибая руки и наклоняя голову вперед, оттолкнуться ногами и, переворачиваясь через голову, сделать перекат на шею и лопатки. Опираясь лопатками о пол, резко согнуть ноги и выполнить группировку. Заканчивая кувырок, принять упор присев. Последовательность обучения. 1.Группировка из различных и. п. (и.п .-о.с руки вверх ) 2 Из упора присев выпрямить ноги в коленях ( не полностью ), голову наклонить ( подбородок к груди ) . Придти в и.п. 2.Из упора присев перекат назад и перекатом вперед сед в группировке. 3.Из упора присев кувырок вперед в сед в группировке. 4.Из упора присев перекат назад и перекатом вперед упор присев. 5.Из упора присев кувырок вперед в упор присев. Типичные ошибки. Опора руками близко к ступням (приводит к удару спиной). Отсутствие отталкивания ногами. Ноги полностью согнуты при отталкивании. Недостаточная группировка. Неправильное положение рук. Опора руками сзади при переходе в упор присев. Страховка и помощь. В большинстве случаев это упражнение доступно для самостоятельного исполнения. Обычно помощь (страховка ) нужна только отдельным учащимся. При этом партнер, стоя на одном колене, сбоку одной рукой помогает выполняющему наклонить голову вперед на грудь, а другой, поддерживая под грудь или плечо, обеспечивает мягкое опускание на лопатки и увеличивает вращение вперед.

№ слайда 6 В Комплексной программе физического воспитания учащихся 1-11 классов общеоб
Описание слайда:

В Комплексной программе физического воспитания учащихся 1-11 классов общеобразовательной школы большое внимание уделяется освоению сравнительно несложных акробатических упражнений. Они предусмотрены с I по XI класс как для мальчиков (юношей), так и для девочек (девушек). Перечень упражнений в целом невелик, однако благодаря своей динамичности и эмоциональности они широко используются на уроках гимнастики в школе и являются эффективным средством физического воспитания учащихся. При их выполнении воспитывается смелость, умение управлять своим телом во времени и пространстве, совершенствуется функция вестибулярного аппарата. Большое значение эти упражнения имеют и как средства развития таких физических качеств, как скоростная сила, гибкость, ловкость, прыгучесть. Проведение акробатических упражнений не требует использования различных снарядов. Фронтальный, фронтально-посменный, поточный и игровой способы организации учащихся при выполнении этих упражнений способствуют значительному повышению плотности урока. Несложные и хорошо освоенные равновесия, стойки, «мосты» можно с успехом выполнять в подготовительной части урока . В презентации рассмотрены акробатические упражнения, составляющие базовый компонент комплексной программы. Их освоение позволит учащимся выполнить требования общегосударственного образовательного стандарта по физической культуре.

№ слайда 7 Кувырок в сторону 	Техника выполнения. Выполняется из упора стоя на коленях
Описание слайда:

Кувырок в сторону Техника выполнения. Выполняется из упора стоя на коленях или упора присев. Первая часть кувырка такая же, как и у переката в сторону из упора стоя на коленях, однако вращение тела необходимо продолжить в том же направлении и, переворачиваясь через спину, прийти снова в упор стоя на коленях или в упор присев. Последовательность обучения. Группировка из положения лежа на спине. Из упора стоя на коленях перекат в сторону. Из упора стоя на коленях кувырок в сторону. Из упора присев кувырок в сторону в упор присев. Типичные ошибки. В начале кувырка рука не ставится на предплечье. Неплотная группировка. Страховка и помощь. Стоя сзади, помогать переворачиванию, поддерживая около тазобедренных суставов

№ слайда 8 Стойка на лопатках согнув ноги 	Техника выполнения. Стойка на лопатках выпол
Описание слайда:

Стойка на лопатках согнув ноги Техника выполнения. Стойка на лопатках выполняется перекатом назад в группировке. В момент опоры лопатками и затылком подставить руки под поясницу (большими пальцами вперед), ноги согнуты, голени вертикально. Это подводящее упражнение для обучения стойке на лопатках. Последовательность обучения. Из упора присев перекаты назад и вперед. Из упора сидя сзади перекатом назад сгибая ноги стойка на лопатках согнув ноги. Из упора присев перекатом назад стойка на лопатках со­ гнув ноги. Типичные ошибки. Перекат выполняется с откидыванием плеч и головы назад. Руки ставятся под спину рано, локти широко разведены. Туловище не принимает вертикального положения. Голени отклоняются от вертикального положения, носки не оттянуты. Страховка и помощь. Помогать, стоя сбоку от ученика, одной рукой поддерживая под спину, другой за ноги

№ слайда 9 Из стойки на лопатках согнув ноги перекатом вперед упор присев 	Техника выпол
Описание слайда:

Из стойки на лопатках согнув ноги перекатом вперед упор присев Техника выполнения. Убрав руки с поясницы, начать перекат вперед, одновременно взять группировку. В конце переката выполнить энергичное движение плечами вперед и принять упор присев. Последовательность обучения. 1. Из уnора присев перекат назад и перекатом вперед сед в группировке. 2. Из упора присев перекат назад в группировке и перекатом вперед упор присев. 3. Из упора присев перекатом назад стойка на лопатках согнув ноги (держать), перекатом вперед сед в группировке. 4. Из упора присев перекатом назад стойка на лопатках согнув ноги (держать), перекатом вперед, упор присев. Типичные ошибки. Аналогичны ошибкам при выполнении стоики на лопатках согнув ноги и второй половины кувырка вперед Страховка и помощь. Помогать стоя сбоку в момент перехода в упор присев, поддерживая под спину или плечо. Комбинация для контрольного урока Из упора присев кувырок вперед в упор присев – перекатом назад стойка на лопатках согнув ноги – перекатом вперед упор присев – кувырок в стороны в упор присев и о. с.

№ слайда 10 III КЛАСС Осваиваются следующие упражнения: 2-3 кувырка вперед стойка на лоп
Описание слайда:

III КЛАСС Осваиваются следующие упражнения: 2-3 кувырка вперед стойка на лопатках, из положения лежа на спине «мост», перекат назад в группировке с последующей опорой руками за головой. Два-три кувырка вперёд Техника выполнения. После первого кувырка, который выполняется несколько энергичнее, чем обычно, поставить рук на пол и, не задерживаясь, выполнить второй, третий кувырок Последовательность обучения. 1. Из упора присев кувырок вперед в упор присев 2. Из упора присев кувырок вперед в упор присев и прыжок вверх 3. Из упора присев два кувырка вперед в упор присев Типичные ошибки Остановка между кувырками Ошибки типичные между кувырками вперед

№ слайда 11 Стойка на лопатках 	Техника выполнения. Из упора присев, взявшись руками за
Описание слайда:

Стойка на лопатках Техника выполнения. Из упора присев, взявшись руками за середину голени, выполнить перекат назад. В конце переката, коснувшись пола лопатками, опереться руками в поясницу и, разогнув ноги, выполнить стойку на лопатках. Туловище должно быть прямым, локти широко не разводить. Последовательность обучения. Из упора сидя сзади перекатом назад сгибая ноги стойка на лопатках согнув ноги. Из упора присев перекатом назад стойка на лопатках согнув ноги – разогнув ноги стойка на лопатках – держать. Из упора сидя сзади перекатом назад стойка на лопатках. Из упора присев перекатом назад стойка на лопатках. Типичные ошибки. Сгибание в тазобедренных суставах. Тело отклонено от вертикальной плоскости. Неправильно поставлены руки. Широко разведены локти. Страховка и помощь. Стоя сбоку от ученика у места опоры лопатками, одной рукой захватить за голень, предупреждая возможность опускания ног за голову. После выхода в стойку на лопатках дополнительно (по мере необходимости) поддерживать сзади за бедро, добиваясь более точного вертикального положения тела с вытянутыми носками.

№ слайда 12 Из положения лежа на спине «мост» 	Техника выполнения. Лежа на спине, сильно
Описание слайда:

Из положения лежа на спине «мост» Техника выполнения. Лежа на спине, сильно согнуть ноги и развести их (на длину стопы), носки развернуть кнаружи, руками опереться у плеч (пальцами к плечам). Выпрямляя одновременно руки и ноги, прогнуться и наклонить голову назад. Сгибая руки и ноги, наклоняя голову вперед, медленно опуститься на спину в исходное положение. При выполнении стремиться полностью разогнуть ноги и перевести массу тела на руки. Последовательность обучения. Предварительно размять мышцы спины и плечевого пояса (наклоны туловища вперед, назад, в стороны, вращения туловищем, круги и рывковые движения руками). Освоить исходное положение и наклон головы назад, стоя ноги врозь у гимнастической стенки, опираясь о нее. Из положения лежа на спине выполнить «мост» с помощью. Из положения лежа на спине выполнить «мост» самостоятельно. Первое время повторять «мост» 3-5 раз, затем увеличивать до 8-12 раз, чередуя с наклонами вперед, кувырками, стойками. Типичные ошибки. Ноги в коленях согнуты, ступни на носках. Ноги согнуты в коленях, плечи смещены от точек опоры кистей.. Руки и ноги широко расставлены. Голова наклонена вперед. Страховка и помощь Стоя сбоку, поддерживать одной рукой под спину у лопаток, другой под поясницу

№ слайда 13 Перекат назад в группировке с последующей опорой руками за головой 	Техника в
Описание слайда:

Перекат назад в группировке с последующей опорой руками за головой Техника выполнения. Это упражнение является подводящим для освоения первой части кувырка назад. Из упора присев сгруппироваться и выполнять перекат назад, в конце переката опереться ладонями о пол у головы, держа локти и кисти параллельно. Последовательность обучения. На расстоянии полушага от стенки, наклоняясь назад, поставить согнутые в локтях руки у головы. Из положения лежа на спине повторить и. п. для выполнения «моста», т. е. согнуть ноги в коленях и поставить согнутые в локтях руки на пол кистями около головы. Из упора присев перекат назад в группировке с последующей опорой руками за головой и перекат вперед. Типичные ошибки. При постановке кистей сильно разведены локти. Локти и кисти непараллельны. Неодновременная постановка кистей. Страховка и помощь. При появлении ошибок помогать, стоя у головы, параллельно держать локти.

№ слайда 14 Комбинация для совершенствования и контрольного урока Из упора присев два ку
Описание слайда:

Комбинация для совершенствования и контрольного урока Из упора присев два кувырка вперед в группировке в упор присев – перекатом назад стойка на лопатках (держать) – перекатом вперед лечь и «мост» – лечь, перекат назад с опорой руками за головой – перекатом вперед упор присев и о. с.

№ слайда 15 IV КЛАСС Кувырок назад в группировке 	Техника выполнения. Из упора присев, р
Описание слайда:

IV КЛАСС Кувырок назад в группировке Техника выполнения. Из упора присев, руки несколько впереди – тяжесть тела перенести на руки; затем, отталкиваясь ладонями о пол руками, быстро перекатиться назад, увеличив вращающий момент за счет плотной группировки; в момент касания опоры лопатками поставить кисти за плечами и, опираясь на них, перевернуться через голову (не разгибая ног) и перейти в упор присев.. Последовательность обучения. Кувырок вперед. Из упора присев перекат назад в группировке с последующей опорой руками за головой. Из упора присев кувырок назад в группировке в упор присев. Типичные ошибки. Неточная постановка рук (на кулаки, на тыльную сторону кистей ,непараллельная постановка кистей и локтей). Разгибание ног в момент постановки рук и переворачивания через голову. Неплотная группировка. Отсутствие опоры и отжимания на руках в момент переворачивания через голову. Медленное переворачивание. Страховка и помощь. Стоя сбоку, одной рукой поддерживать под плечо, другой, при необходимости, подтолкнуть под спину

№ слайда 16 Кувырок назад и перекатом назад стойка на лопатках Эта связка состоит из раз
Описание слайда:

Кувырок назад и перекатом назад стойка на лопатках Эта связка состоит из разученных ранее элементов. Поэтому необходимо предварительно повторить их отдельно, а затем соединить. Требования к технике выполнения, страховке и помощи те же. Комбинация для совершенствования и контрольного урока Из упора присев кувырок назад и перекатом назад стойка на лопатках – перекатом вперед лечь и «мост» – опуститься в ржа положение лежа на спине – сесть, руки в стороны – опираясь слева поворот в упор присев – кувырок вперед в упор присев – прыжок вверх прогибаясь и о. с.

№ слайда 17 V КЛАСС В этом классе идет закрепление кувырков вперед и назад, стойки на ло
Описание слайда:

V КЛАСС В этом классе идет закрепление кувырков вперед и назад, стойки на лопатках и первое знакомство со стойкой на голове. Кувырок вперед, правая скрестно перед левой и поворот в упор присев – 2,5 балла Кувырок назад – 3,0 балла Перекат назад стойка на лопатках – 3,0 балла Перекатом вперед упор присев и о.с. –1,5 балла

№ слайда 18 Стойка на голове согнув ноги 	Техника выполнения. Упражнение является подводя
Описание слайда:

Стойка на голове согнув ноги Техника выполнения. Упражнение является подводящим для освоения стойки на голове и руках. Из упора присев, разгибая ноги, опереться головой о мат, перенося массу тела на руки и голову, без толчка и маха согнуть к груди сначала одну ногу, затем другую, принимая стойку на голове согнув ноги. Последовательность обучения. 1. Для новичков, методически правильно разучивать данное упражнение у стенки. 2. Руки и голова должны образовать равносторонний треугольник. Кисти располагаются на ширине плеч. Голова опирается верхней частью лба. 3. Из упора присев стойка на голове с согнутыми ногами с помощью 4. Из упора присев стойка на голове самостоятельно. Типичные ошибки. 1. Неправильная постановка головы; не на лоб, а на темя. 2. Близкая постановка головы к рукам (нарушен принцип равностороннего треугольника). 3. Сгибание ног не к груди, а за спину Страховка и помощь. Помогать, стоя сбоку на коленях, поддерживая одной рукой под спину, другой за голени.

№ слайда 19 Техника безопасности на занятиях по физической культуре (раздел: гимнастика с
Описание слайда:

Техника безопасности на занятиях по физической культуре (раздел: гимнастика с элементами акробатики) I. Общие требования безопасности.  К занятиям допускаются учащиеся:  - отнесённые по состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинским группам; - прошедшие инструктаж по мерам безопасности; - имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям проведения занятий.  Учащийся должен:  - иметь коротко остриженные ногти; - заходить в спортзал, брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с разрешения учителя; - бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию, не использовать его не по назначению; - знать и выполнять настоящую инструкцию. Гимнастические снаряды должны быть надёжно закреплены, а их металлические опоры укрыты матами. Помните, что при выполнении упражнений на снарядах безопасность во многом зависит от их исправности: - маты должны быть без порывов и укладываться в местах соскоков и вероятных падений; - канат не должен иметь порывов и узлов; - бревно должно иметь ровную поверхность без заусениц, трещин, шероховатостей и устанавливаться на высоту, соответствующую возрастным особенностям; - жерди должны быть сухими и гладкими, без трещин; - перекладина должна быть гладкой, без ржавчины и наслоения магнезии; - поверхность гимнастического коня должна быть ровной, сухой, без порывов. Не выполняйте упражнения при наличии свежих мозолей на руках. Выполняя упражнения потоком, соблюдайте достаточные интервал и дистанцию. Не выполняйте сложные элементы без страховки, если нет уверенности в их выполнении. Учащийся должен знать и выполнять инструкцию при занятиях спортивной гимнастикой. За несоблюдение мер безопасности учащийся может быть не допущен или отстранён от участия в учебном процессе.

№ слайда 20 II. Требования безопасности перед началом занятий.  Учащийся должен:  	- пере
Описание слайда:

II. Требования безопасности перед началом занятий.  Учащийся должен:  - переодеться в раздевалке, надеть на себя спортивную форму и обувь; - снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (часы, серёжки и т.д.); - убрать из карманов спортивной формы режущие, колющие и другие посторонние предметы; - под руководством учителя подготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения занятий; - по команде учителя встать в строй для общего построения. Будьте внимательны при передвижении и установке гимнастических снарядов. Не переносите и не перевозите тяжёлые гимнастические снаряды без специальных тележек и устройств. При переноске матов держитесь за специальные ручки сбоку по два человека с каждой стороны. При укладке следите, чтобы их поверхность была ровной и не сбивалась в комок, не было зазоров, а также наложения края мата на другой. Вся площадь вокруг бревна застилается матами в один слой, а в месте приземления - в два слоя. На опорном прыжке в месте приземления уложите маты в два слоя, длиной не менее пяти метров. Изменяя высоту брусьев вдвоём, ослабив винты, поднимите одновременно оба конца, держась за жердь, а не за металлическую опору. Ширина между жердями не должна превышать ширины плеч. Высоту перекладины устанавливайте в лежачем положении. Хорошая прочность растяжек и креплений должна обеспечить устойчивость снаряда. Не стойте под перекладиной во время её установки. Устанавливая прыжковые снаряды, выдвигайте ножки поочерёдно с каждой стороны, предварительно наклонив снаряд.

№ слайда 21 III. Требования безопасности во время проведения занятий.  Учащийся должен: 
Описание слайда:

III. Требования безопасности во время проведения занятий.  Учащийся должен:  - каждый раз перед выполнением упражнения проверять крепление стопорных винтов; - вытирать руки насухо; - выполнять сложные элементы и упражнения со страховкой; - при выполнении прыжков и соскоков приземляться мягко, на носки, пружинисто приседая; - при появлении во время занятия боли в руках, покраснения кожи, водяных пузырей на ладонях прекратить занятие и сообщить об этом учителю; - переходить от снаряда к снаряду организованно, по общей команде, способом, указанным учителем. Не стойте близко к снаряду при выполнении упражнения другим учащимся, не отвлекайте и не мешайте ему. Залезайте и спускайтесь с каната способом, указанным учителем. Не раскачивайте канат, на котором учащийся выполняет упражнение. Не используйте его не по назначению. Прежде чем выполнять упражнение на бревне, разучите его и добейтесь уверенного исполнения на полу или гимнастической скамейке. Выполняя упражнение на перекладине, необходимо помнить, что неточность в исполнении упражнения или недостаточно хороший хват приводит к срыву и падению. Перед выполнением опорного прыжка установите гимнастический мостик от снаряда на расстоянии в зависимости от ваших возможностей, способностей и подготовленности. Не начинайте выполнять упражнение, если есть помехи при разбеге или в месте приземления. При выполнении опорного прыжка другим учащимся не перебегайте место для разбега. Осуществляйте страховку, стоя за снарядом. Выполняйте вольные и акробатические упражнения на матах или ковре. Перед выполнением упражнения убедитесь, что на ковре или матах нет посторонних предметов или учащихся, которые могут помешать выполнить задание. Во время выполнения упражнений не выбегайте на ковёр, не мешайте другим.

№ слайда 22 IV. Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях.
Описание слайда:

IV. Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях.  Учащийся должен:  - при получении травмы или ухудшения самочувствия прекратить занятия и поставить в известность учителя физкультуры; - с помощью учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости доставить его в больницу или вызвать «скорую помощь»; - при возникновении пожара в спортзале немедленно прекратить занятие, организованно, под руководством учителя покинуть место проведения занятия через запасные выходы согласно плану эвакуации; - по распоряжению учителя поставить в известность администрацию учебного заведения и сообщить о пожаре в пожарную часть.

№ слайда 23 V. Требования безопасности по окончании занятий.  Учащийся должен:  	- под ру
Описание слайда:

V. Требования безопасности по окончании занятий.  Учащийся должен:  - под руководством учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения; - организованно покинуть место проведения занятия; - переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь; - вымыть с мылом руки.

№ слайда 24  ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИХ ТЕХНОЛОГИЙ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ  
Описание слайда:

 ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИХ ТЕХНОЛОГИЙ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ  В УСЛОВИЯХ СОВРЕМЕННОЙ ШКОЛЫ.  Актуальность проблемы Состояние здоровья школьников – важнейший показатель благополучия общества и государства, не только отражающий настоящую ситуацию, но и дающий прогноз на будущее.   Согласно усредненным данным, полученным разными специалистами в последние годы, практически здоровыми можно признать не более 10% нынешних школьников. Наиболее частые патологии у школьников  - нарушение остроты зрения, патология опорно-двигательного аппарата (нарушения осанки и искривление позвоночника), заболевания сердечно-сосудистой системы, пищеварительной системы, аллергические проявления.  Особое место занимают заболевания нервной системы и психической сферы. К важнейшим причинам неблагополучного здоровья учащихся относятся:                                   - стрессогенные технологии проведения урока и оценивания знаний учащихся;                                - недостаток физической  активности учащихся, приводящий к гиподинамии и другим нарушениям здоровья школьников;                                                                                                        - чрезмерная  интенсификация образовательного процесса;                                                                           - невозможность многих учителей в условиях современной организации образовательного процесса реализовать индивидуальный подход к учащимся с учетом их психологических, физиологических особенностей и состояния здоровья;                                                                                          - несоблюдение элементарных гигиенических и физиологических требований к организации учебного процесса;                                                                                                                                       - недостаточный уровень гигиенических и психологических знаний педагогов;                                                           - низкий,  слабо формируемый школой уровень культуры здоровья учащихся и их родителей. Здоровьесберегающая педагогика не является альтернативной всем другим педагогическим системам и подходам. Ёё главная особенность - приоритет здоровья, то есть грамотная забота о здоровье как обязательном условии образовательного процесса.  Самый главный принцип здоровьесберегающей педагогики – НЕ НАВРЕДИ !!!


Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 11.10.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров845
Номер материала ДВ-052681
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх