Презентация по физической культуре на тему "ГТО 5 ступень"

• 1 слайд

  КОМПЛЕКС Г Т О
  Преподаватель Алексинского гидрометеорологического техникума ТЮРИКОВ Е .В.
  

• 2 слайд

  
  
  5 СТУПЕНЬ (возраст от 16 до17 лет) Виды испытаний и нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»
  

• 3 слайд

  Бег на короткие дистанции
  Бег на 100 м юноши 14,6 14,3 13,8 Бег на 100 м девушки 18,0 17,,6 16,3
  

• 4 слайд

  Бег на средние и длинные дистанции
  Бег на 2км юноши 9.20 8.50 7.50 Бег на 2 км девушки 11.50 11.20 9.50
  

• 5 слайд

  Бег на лыжах
  Бег на лыжах 5 км . юноши 25 .40 25.00 23.40 Бег на лыжах 3 км .девушки 19 .15 18 .45 17.30
  

• 6 слайд

  Плавание
  Плавание на 50 м. юноши без уч . вр. без уч . вр. 0,41 Плавание на 50 м. девушки без уч . вр. без уч .вр. 1.10
  

• 7 слайд

  Прыжки в длину
  Прыжок в длину с разбега. Юноши. 360 380 420 Прыжок в длину с разбега. Девушки. 310 320 360
  

• 8 слайд

  Прыжки в длину с места
  Прыжок в длину с места. Юноши . 200 210 230 Прыжок в длину с места. Девушки. 160 170 185
  

• 9 слайд

  Подтягивание на перекладине
  Подтягивание на высокой перекладине .Юноши. 8 10 13 Подтягивание на низкой перекладине Девушки 11 13 19
  

• 10 слайд

  Метание спортивного снаряда
  Метание гранаты (700 г).Юноши. 27 32 38 Метание гранаты (500 г).Девушки. 13 17 21
  

• 11 слайд

  Наклоны вперед
  Наклоны вперед ,стоя на гимн.скамейке .Юноши 6 8 13 Девушки 7 9 16
  

• 12 слайд

  Рывок гири
  Рывок гири.16 кг . Юноши 15 25 35
  

• 13 слайд

  Стрельба
  Стрельба из пневматической винтовки.10м. Юноши 15очк. 20очк. 25очк. Девушки 15очк. 20очк. 25очк.
  

• 14 слайд

  Сгибание рук в упоре лежа
  Отжимание от пола.1 минута. Юноши. 30 40 50 Девушки. 20 30 40
  

• 15 слайд

  Туризм
  Туристский поход с проверкой туристских навыков на дистанцию10км
  

• 16 слайд

  СЧАСТЛИВЫХ СТАРТОВ