Презентация по физической культуре на тему "Легкая атлетика"

• 1 слайд

  Человеку с древности было необходимо уметь быстро бегать, далеко прыгать и метать разные предметы. От этих умений зависела жизнь человека, поэтому история развития лёгкой атлетики начинается глубоко в древности. Родиной лёгкой атлетики принято считать Древнюю Грецию. Самым древним соревнованием считается бег. Победитель был один, так как атлеты соревновались на тех играх только в беге на один стадий (примерно 192м) - отсюда слово «стадион». Победителя звали Короибос, кажется, он был поваром.
  Возникновение и развитие легкой атлетики
  

• 2 слайд

  
  
  
  
  
  В те же времена проходили соревнования по метанию каменных, железных, бронзовых и деревянных дисков. Диски, весом от полутора до шести с половиной килограмм. В современных соревнованиях используются диски весом в два килограмма, для соревнований среди мужчин, и диски весом один килограмм, предназначенные для женских соревнований.
  

• 3 слайд

  Современное развитие легкоатлетических видов спорта началось в Англии. Именно там, в 1837 году, прошли первые беговые состязания. С 1880 по 1890 годы получивший самостоятельность легкоатлетический спорт получает огромную популярность практически во всех уголках Европы. В 1952 году в олимпийских соревнованиях начинает принимать участие и сборная СССР. Женщины в легкоатлетических соревнованиях начинают участвовать с 1928 года.
  Лёгкая атлетика способствует развитию всех групп мышц, развитию всех спортивных качеств человека. Тренировки могут проходить в любом месте и в любое время года, простота выполнения легкоатлетических упражнений, улучшение здоровья человека, развитие общих физических показателей, всё это и многое другое делает лёгкую атлетику царицей спорта.
  
  

• 4 слайд

• 5 слайд

  Общие требования безопасности
  1. Учащиеся должны иметь спортивную форму и обувь, должна быть на подошве, исключающей скольжение, плотно облегать ногу, не затруднять кровообращение и соответствующую теме и условиям проведения занятий.
  2. Учащийся должен бережно относиться к спорт. инвентарю и оборудованию, не использовать его не по назначению.
  3. В процессе занятий обучающиеся должны соблюдать порядок проведения учебных занятий и правила личной гигиены.
  
  Инструктаж по технике безопасности на занятиях по легкой атлетике.
  

• 6 слайд

• 7 слайд

  - отнесённые по состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинской группе
  - прошедшие инструктаж по мерам безопасности
  - имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям проведения занятий
  Ученик должен:
  - начинать занятие, брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с разрешения учителя
  - бережно относится к спортивному инвентарю и оборудованию, не использовать его не по назначению
  - внимательно слушать объяснение порядка и техники выполнения упражнений и запоминать их
  - начинать выполнение упражнений по сигналу учителя
  - знать и выполнять настоящую инструкцию
  - при невыполнении данной инструкции пройти внеплановый инструктаж
  За несоблюдение мер безопасности ученик может быть не допущен или отстранён от участия в учебном процессе.
  
  К занятиям допускаются ученики:
  

• 8 слайд

  
  
  
  
  БЕГ
  Ученик должен:
  - при групповом старте на короткие дистанции бежать только по своей дорожке, которая должна продолжаться не менее чем на 15м за финишную отметку
  - во время бега смотреть только на свою дорожку
  - возвращаться на старт по крайней дорожке; при старте на дистанции не ставить подножки, не задерживать соперников руками
  - в беге на длинные дистанции обгонять бегущих с правой стороны
  - при беге по пересечённой местности выполнять задание по трассе или маршруту, обозначенному учителем
  - выполнять разминочный бег по крайней дорожке.
  
  
  
  
  
  ПРЫЖКИ
  Прыжковая яма должна быть заполнена песком на глубину 20-40см. Перед прыжками необходимо тщательно разрыхлить песок в прыжковой яме, убрать из неё грабли, лопаты и другие посторонние предметы.
  Ученик должен:
  - класть грабли зубьями вниз
  - не выполнять прыжки на неровном, рыхлом и скользком грунте, не приземляться при прыжках на руки
  - выполнять прыжки, когда учитель дал разрешение и в яме никого нет
  - выполнять прыжки поочерёдно, не перебегать дорожку для разбега во время выполнения попытки другим учеником
  - после выполнения прыжка быстро освободить прыжковую яму и вернуться на своё место для выполнения следующей попытки с правой или левой стороны дорожки для разбега.
  
  

• 9 слайд

  МЕТАНИЯ
  Необходимо быть внимательным при упражнениях в метании.
  Перед выполнением упражнений по метанию посмотреть, нет ли людей в секторе метания.
  - не производить метания без разрешения учителя (преподавателя), не оставлять без присмотра спортивный инвентарь.
  
  
  
  
  

• 10 слайд

  Требования безопасности по окончании урока.
  Ученик должен:
  - под руководством учителя убрать спортивный инвентарь
  - организованно покинуть место проведения урока
  - переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь
  - вымыть руки с мылом
  Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях.
  Ученик должен:
  - при получении травмы или ухудшении самочувствия прекратить занятия и поставить в известность учителя физкультуры
  - с помощью учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости доставить его в больницу или вызвать скорую помощь
  - при возникновении пожара немедленно прекратить занятие, организованно, под руководством учителя покинуть место проведения занятий через запасные выходы согласно плана эвакуации
  - по распоряжению учителя поставить в известность администрацию гимназии и сообщить о пожаре в пожарную часть
  

• 11 слайд