Инфоурок / Физическая культура / Презентации / Презентация по физической культуре на тему "Лыжная подготовка"
Обращаем Ваше внимание: Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы образовательные события, приуроченные к году экологии (2017 год объявлен годом экологии в Российской Федерации).

Учителям 1-11 классов и воспитателям рекомендуем принять участие в Международном конкурсе «Я люблю природу», приуроченном к году экологии. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

СЕГОДНЯ (15 ДЕКАБРЯ) ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ ПРИЁМА ЗАЯВОК!

Конкурс "Я люблю природу"

Презентация по физической культуре на тему "Лыжная подготовка"



Московские документы для аттестации!

124 курса профессиональной переподготовки от 4 795 руб.
274 курса повышения квалификации от 1 225 руб.

Для выбора курса воспользуйтесь поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВА).

ДИПЛОМ от Столичного учебного центра: KURSY.ORG


библиотека
материалов
Презентацию выполнил учитель физической культуры ГБОУ СОШ с.Камышла Гараев А...
Лыжный спорт- это радость, здоровье, долголетие. Лыжный спорт включает в себя...
Правила поведения во время занятий Во время спусков на лыжах с горки интервал...
Ступающий шаг Приподнять ногу до уровня середины голени, носок лыжи выше, пят...
 Скользящий шаг   Принять стойку лыжника. Не отрывая лыж от снега, сделать ск...
Подъем «Ёлочкой» При подъеме «Ёлочкой» лыжник передвигается ступающим шагом,...
Преодоление спуска в средней стойке Средняя стойка – ноги согнуты в коленях (...
Польза катания на лыжах Катание (ходьба) на лыжах — очень полезный вид физиче...
Источники: http://infodz.com.ua/article/deti/igry-razvlechenija/uchim-rebenka...
9 1

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Презентацию выполнил учитель физической культуры ГБОУ СОШ с.Камышла Гараев А
Описание слайда:

Презентацию выполнил учитель физической культуры ГБОУ СОШ с.Камышла Гараев Азат Набиуллович Лыжная подготовка Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа с.Камышла муниципального района Камышлинский Самарской области

№ слайда 2 Лыжный спорт- это радость, здоровье, долголетие. Лыжный спорт включает в себя
Описание слайда:

Лыжный спорт- это радость, здоровье, долголетие. Лыжный спорт включает в себя гонки, прыжки с трамплина, биатлон, слалом и другие виды. Лыжная подготовка оказывает большое влияние на всестороннее физическое развитие занимающихся.

№ слайда 3 Правила поведения во время занятий Во время спусков на лыжах с горки интервал
Описание слайда:

Правила поведения во время занятий Во время спусков на лыжах с горки интервал между учащимися должен быть не менее 30 метров. Во время спусков на лыжах нельзя выставлять лыжные палки вперед. При спуски с горы не останавливайтесь у подножья горы, так как на вас может наехать спускающийся следом лыжник. Лыжник, идя за другим лыжником, должен сохранять дистанцию не менее 1 м. 5. При переходе через проезжую дорогу обязательно снимайте лыжи.

№ слайда 4 Ступающий шаг Приподнять ногу до уровня середины голени, носок лыжи выше, пят
Описание слайда:

Ступающий шаг Приподнять ногу до уровня середины голени, носок лыжи выше, пятка почти на снегу. Сделать шаг вперед до уровня поставленных палок, слегка при­топнуть ногой и тяжесть тела перенести на впереди стоящую ногу. То же проделать другой ногой. Проделать упражнение одновременно в одношереножном строю. Раз - правая нога вверх-вперед-вниз с Два - то же левой ногой.

№ слайда 5  Скользящий шаг   Принять стойку лыжника. Не отрывая лыж от снега, сделать ск
Описание слайда:

 Скользящий шаг   Принять стойку лыжника. Не отрывая лыж от снега, сделать скользящее движение вперёд правой ногой, перенеся всю тяжесть тела на неё. При чувстве, что правая лыжа останавливается, сделать то же движение левой ногой. Чем сильнее будет толчок, тем длительнее будет скольжение.

№ слайда 6 Подъем «Ёлочкой» При подъеме «Ёлочкой» лыжник передвигается ступающим шагом,
Описание слайда:

Подъем «Ёлочкой» При подъеме «Ёлочкой» лыжник передвигается ступающим шагом, обе лыжи ставятся на внутреннее ребро под углом к направлению движения с разведенными в сторону носками. Палки для опоры ставятся позади лыж

№ слайда 7 Преодоление спуска в средней стойке Средняя стойка – ноги согнуты в коленях (
Описание слайда:

Преодоление спуска в средней стойке Средняя стойка – ноги согнуты в коленях (до 140 гр.). Туловище наклонено вперед, руки согнуты в локтевых суставах.

№ слайда 8 Польза катания на лыжах Катание (ходьба) на лыжах — очень полезный вид физиче
Описание слайда:

Польза катания на лыжах Катание (ходьба) на лыжах — очень полезный вид физической активности направленный на поддержание здорового образа жизни. Катание на лыжах укрепляет иммунитет, развивает быстроту движений и координацию, отлично разрабатывает мышцы.

№ слайда 9 Источники: http://infodz.com.ua/article/deti/igry-razvlechenija/uchim-rebenka
Описание слайда:

Источники: http://infodz.com.ua/article/deti/igry-razvlechenija/uchim-rebenka-khodit-na-lyzhakh.htm http://www.kakprosto.ru/kak-903427-katanie-na-lyzhah-na-uroke-fizkultury-za-i-protiv https://yandex.ru/images/search?text=техника%20ступающий%20шаг%20без%20палок&img_url=http%3A%2F%2Ftwidler.ru%2FContent%2FImages%2Fkultura-i-iskusstvo%2F14%2F184297%2F6.png&pos=17&rpt=simage http://bpsold.narod.ru/files/fp/fp-ok-01/6-lyzhi/lyzhi-06.htm

Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 65% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG


Общая информация

Номер материала: ДБ-174436

Похожие материалы

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>