Презентация по физической культуре на тему "Метание мяча на дальность". Выполнила учащаяся 9"Б"кл. Провоторова Ольга

• 1 слайд

  Презентация на тему
  «Метание мяча на
  дальность»
  2016 год
  

• 2 слайд

  Содержание.
  Виды метания.
  История метания.
  Техника метания малого мяча.
  Основные ошибки
  при метании.
  

• 3 слайд

  Виды метания.
  Метания характеризуются кратковременными, но максимальными нервно-мышечными усилиями, при которых в работу вовлекаются не только мышцы рук, плечевого пояса и туловища, но и ног. Чтобы метать снаряды, необходим высокий уровень развития силы, быстроты, ловкости и умения концентрировать свои усилия. В зависимости
  от способа выполнения легкоатлетические
  метания делятся на:
  
  броски из-за головы
  (граната, мяч);
  
  толчком (ядро);
  
  
  метания (молота, диска, копья).
  

• 4 слайд

  История метания.
  Метание - древнейший вид легкой атлетики, имевший большую популярность еще в Древней Греции и включали в себя метание диска и копья. Раскопки показали, что диски в древности изготовлялись из различного материала: камня, плотного дерева, железа, свинца. В VI в до н.э. стали появляться спортивные диски линзообразной формы разной массы и объема. Метание копья входило в программу соревнований на Олимпийских играх в Древней Греции.
  В современных Олимпийских играх метание копья было включено (у мужчин) с 1908 г. Первым олимпийским чемпионом в метании копья стал швед Э.Лемминг - 54 м 44 см. У женщин в программу Олимпийских игр метание копья включили в 1932 г. Первой чемпионкой стала американская спортсменка М.Дидриксон - 43 м 68 см. Метание копья долгое время считалось элитным видом легкой атлетики. Им занимались члены аристократических и богатых семей. В настоящее время метание копья широко распространено в Европе, США, на Кубе. В странах Южной Америки, на Азиатском и Африканском континентах метание копья широкого распространения не получило.
  

• 5 слайд

  Техника метания малого мяча с места.
     Исходное положение: правая нога отставлена назад, на носок, туловище повернуто грудью в сторону метания, правая рука согнута в локте, локоть опущен, кисть с мячом на уровне лица.
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  Затем, пронося правую руку сверху над плечом, перейти в положение «натянутого лука» и выполнить финальное усилие броска активным захлестом кисти руки.
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  Во время финального усилия туловище и ноги выпрямляются. После броска левая нога сгибается в колене, туловище наклоняется вперед, левая рука отводится назад. А правая свободно продолжает двигаться вперед-вниз.
  

• 6 слайд

  Основные ошибки при метании мяча.
  При броске голова и верхняя часть туловища
  отклоняются влево.
  Левая нога «стопорит», в результате чего
  метатель сгибается в пояснице.
  При броске метающая рука слишком
  отводится в сторону туловища.
  

• 7 слайд

  Над презентацией работала
  Ученица 9 Б класса
  МБУ средней школы №82
  Провоторова Ольга
  2016-2017 учебный год