1103631
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 1.410 руб.;
- курсы повышения квалификации от 430 руб.
Московские документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 90%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО до конца апреля!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана ООО "Столичный учебный центр", г.Москва)

ИнфоурокФизическая культураПрезентацииПрезентация по физической культуре на тему "Осанка"

Презентация по физической культуре на тему "Осанка"

библиотека
материалов
Профилактика нарушений осанки человека Выполнил: учитель физической культуры...
осанка Цель: Узнать: что такое осанка, сколиоз, кифоз, лордоз. Задачи: Изучит...
осанка Осанкой называется положение, в котором вы держите тело; зачастую по о...
Позвоночник человека с правильной осанкой
Признаки неправильнойосанки: голова выдвинута за продольную ось тела (опущен...
сколиоз Сколиоз (Scoliosis) - это: боковое искривление позвоночника, развиваю...
Позвоночник человека с круглой спиной и с боковыми искривлениями
кифоз Кифоз (от греч . kyphos - согбенный) Искривление позвоночника (обычно г...
лордоз Врожденное или приобретенное искривление позвоночника выпуклостью впер...
 кифоз и лордоз
Осанка при ходьбе
Разновидности нарушений осанки: Нарушение осанки - это отклонения в положении...
Коррекция осанки: Физические упражнения способствуют нормализации осанки. Одн...
Занятия: В подготовительной части занятий, применяются упражнения в построени...
Профилактика ОДС проведение на уроках «физминуток» активное посещение уроков...

Описание презентации по отдельным слайдам:

1 слайд Профилактика нарушений осанки человека Выполнил: учитель физической культуры
Описание слайда:

Профилактика нарушений осанки человека Выполнил: учитель физической культуры Горбунова Людмила Александровна

2 слайд осанка Цель: Узнать: что такое осанка, сколиоз, кифоз, лордоз. Задачи: Изучит
Описание слайда:

осанка Цель: Узнать: что такое осанка, сколиоз, кифоз, лордоз. Задачи: Изучить литературу по нарушению осанки; В ходе лабораторной работы и результатов медосмотра выявить число учащихся с нарушением осанки; Профилактика опорно-двигательной системы.

3 слайд осанка Осанкой называется положение, в котором вы держите тело; зачастую по о
Описание слайда:

осанка Осанкой называется положение, в котором вы держите тело; зачастую по осанке можно судить о вашем самочувствии. Если у вас плохое настроение или вы испытываете боль, то вы будете стремиться ссутулить плечи и ваша осанка испортиться.  Что такое хорошая осанка? Это не только внешний вид, но и движения тела. Движения должны быть точными и продуманными для всех случаев ежедневного быта. В большой степени все это определяется рефлекторными (подсознательными) факторами, однако немалое влияние оказывают и внешние факторы, такие как эмоциональное состояние, наличие ослабленных или поврежденных мышц, боль.

4 слайд Позвоночник человека с правильной осанкой
Описание слайда:

Позвоночник человека с правильной осанкой

5 слайд Признаки неправильнойосанки: голова выдвинута за продольную ось тела (опущен
Описание слайда:

Признаки неправильнойосанки: голова выдвинута за продольную ось тела (опущенная голова); плечи сведены вперед, подняты (или асимметричное положение плеч); круглая спина, запавшая грудная клетка; живот выпячен, таз отставлен назад; излишне увеличен поясничный изгиб.

6 слайд сколиоз Сколиоз (Scoliosis) - это: боковое искривление позвоночника, развиваю
Описание слайда:

сколиоз Сколиоз (Scoliosis) - это: боковое искривление позвоночника, развивающееся в результате его врожденных или приобретенных аномалий развития, а также мышц или иннервирующих его нервов. Рекомендации: специальный корсет, фиксирующий позвоночник в правильном положении. При значительном искривлении -хирургическая коррекция путем специальной фиксации позвоночника или остеотомии.

7 слайд Позвоночник человека с круглой спиной и с боковыми искривлениями
Описание слайда:

Позвоночник человека с круглой спиной и с боковыми искривлениями

8 слайд кифоз Кифоз (от греч . kyphos - согбенный) Искривление позвоночника (обычно г
Описание слайда:

кифоз Кифоз (от греч . kyphos - согбенный) Искривление позвоночника (обычно грудного отдела) выпуклостью назад. Возникает при поражении одного или нескольких позвонков (туберкулез, травма). При грубой деформации образуется горб. Кифоз может быть дугообразным и угловатым. Дугообразный кифоз- это так называемая круглая спина, сутулость. Угловой кифоз в грудном отделе позвоночника называется горбом. Причиной чаще всего служит поражение позвонков туберкулёзным процессом. В нашей школе нет детей, болеющих кифозом.

9 слайд лордоз Врожденное или приобретенное искривление позвоночника выпуклостью впер
Описание слайда:

лордоз Врожденное или приобретенное искривление позвоночника выпуклостью вперёд часто в сочетании с другими искривлениями. В нашей школе нет детей с таким заболеванием

10 слайд  кифоз и лордоз
Описание слайда:

кифоз и лордоз

11 слайд
Описание слайда:

12 слайд Осанка при ходьбе
Описание слайда:

Осанка при ходьбе

13 слайд Разновидности нарушений осанки: Нарушение осанки - это отклонения в положении
Описание слайда:

Разновидности нарушений осанки: Нарушение осанки - это отклонения в положении позвоночника. Круглая спина: увеличен грудной кифоз и несколько уменьшен поясничный лордоз. Это состояние называется сутулостью. Плоская спина: грудной и поясничный изгибы уменьшены, амортизационная способность позвоночника снижена. Седлообразная (кругловогнутая) спина: увеличены грудной кифоз и поясничный лордоз, живот выпячен.

14 слайд Коррекция осанки: Физические упражнения способствуют нормализации осанки. Одн
Описание слайда:

Коррекция осанки: Физические упражнения способствуют нормализации осанки. Однако эффект можно ожидать только при систематическом и продолжительном их выполнении. Используют: тренировку перед зеркалом (зрительный самоконтроль); взаимоконтроль занимающихся; принятие правильной осанки и исправление дефектов у стены, когда к мышечно-суставным ощущениям прибавляются тактильные при соприкосновении со стеной.

15 слайд Занятия: В подготовительной части занятий, применяются упражнения в построени
Описание слайда:

Занятия: В подготовительной части занятий, применяются упражнения в построениях и перестроениях, дыхательные упражнения, ходьба. В основной части используются упражнения, обеспечивающие общую и силовую выносливость мышц спины, брюшного пресса и грудной клетки. Применяемые исходные положения в этой части занятия - лежа и стоя в упоре на коленях. В конце основной части обычно проводят подвижную игру. В заключительной части применяются бег, ходьба, упражнения на координацию, дыхательные. Целесообразно включать в эту часть занятия игры на внимание при условии сохранения правильной позы. На занятии также следует использовать упражнения в равновесии и общеразвивающие упражнения: для мышц спины, живота, ягодиц; на растяжение; с гимнастической палкой, обручем; на гимнастической стенке; плавание (брасс) и др.

16 слайд Профилактика ОДС проведение на уроках «физминуток» активное посещение уроков
Описание слайда:

Профилактика ОДС проведение на уроках «физминуток» активное посещение уроков физической культуры занятия плаванием бег на лыжах посещение занятий ЛФК Знать и соблюдать методы самоконтроля и коррекции осанки

Общая информация

Номер материала: ДБ-249789

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Подростковый возраст - важнейшая фаза становления личности»
Курс «Мерчендайзинг»
Курс «Логистика»
Курс повышения квалификации «Организация практики студентов в соответствии с требованиями ФГОС педагогических направлений подготовки»
Курс повышения квалификации «Организация практики студентов в соответствии с требованиями ФГОС юридических направлений подготовки»
Курс повышения квалификации «Основы менеджмента в туризме»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности помощника-референта руководителя со знанием иностранных языков»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности специалиста оценщика-эксперта по оценке имущества»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.