Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Презентации / Презентация по физической культуре на тему "Осанка"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Презентация по физической культуре на тему "Осанка"

библиотека
материалов
Профилактика нарушений осанки человека Выполнил: учитель физической культуры...
осанка Цель: Узнать: что такое осанка, сколиоз, кифоз, лордоз. Задачи: Изучит...
осанка Осанкой называется положение, в котором вы держите тело; зачастую по о...
Позвоночник человека с правильной осанкой
Признаки неправильнойосанки: голова выдвинута за продольную ось тела (опущен...
сколиоз Сколиоз (Scoliosis) - это: боковое искривление позвоночника, развиваю...
Позвоночник человека с круглой спиной и с боковыми искривлениями
кифоз Кифоз (от греч . kyphos - согбенный) Искривление позвоночника (обычно г...
лордоз Врожденное или приобретенное искривление позвоночника выпуклостью впер...
 кифоз и лордоз
Осанка при ходьбе
Разновидности нарушений осанки: Нарушение осанки - это отклонения в положении...
Коррекция осанки: Физические упражнения способствуют нормализации осанки. Одн...
Занятия: В подготовительной части занятий, применяются упражнения в построени...
Профилактика ОДС проведение на уроках «физминуток» активное посещение уроков...
16 1

Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Профилактика нарушений осанки человека Выполнил: учитель физической культуры
Описание слайда:

Профилактика нарушений осанки человека Выполнил: учитель физической культуры Горбунова Людмила Александровна

№ слайда 2 осанка Цель: Узнать: что такое осанка, сколиоз, кифоз, лордоз. Задачи: Изучит
Описание слайда:

осанка Цель: Узнать: что такое осанка, сколиоз, кифоз, лордоз. Задачи: Изучить литературу по нарушению осанки; В ходе лабораторной работы и результатов медосмотра выявить число учащихся с нарушением осанки; Профилактика опорно-двигательной системы.

№ слайда 3 осанка Осанкой называется положение, в котором вы держите тело; зачастую по о
Описание слайда:

осанка Осанкой называется положение, в котором вы держите тело; зачастую по осанке можно судить о вашем самочувствии. Если у вас плохое настроение или вы испытываете боль, то вы будете стремиться ссутулить плечи и ваша осанка испортиться.  Что такое хорошая осанка? Это не только внешний вид, но и движения тела. Движения должны быть точными и продуманными для всех случаев ежедневного быта. В большой степени все это определяется рефлекторными (подсознательными) факторами, однако немалое влияние оказывают и внешние факторы, такие как эмоциональное состояние, наличие ослабленных или поврежденных мышц, боль.

№ слайда 4 Позвоночник человека с правильной осанкой
Описание слайда:

Позвоночник человека с правильной осанкой

№ слайда 5 Признаки неправильнойосанки: голова выдвинута за продольную ось тела (опущен
Описание слайда:

Признаки неправильнойосанки: голова выдвинута за продольную ось тела (опущенная голова); плечи сведены вперед, подняты (или асимметричное положение плеч); круглая спина, запавшая грудная клетка; живот выпячен, таз отставлен назад; излишне увеличен поясничный изгиб.

№ слайда 6 сколиоз Сколиоз (Scoliosis) - это: боковое искривление позвоночника, развиваю
Описание слайда:

сколиоз Сколиоз (Scoliosis) - это: боковое искривление позвоночника, развивающееся в результате его врожденных или приобретенных аномалий развития, а также мышц или иннервирующих его нервов. Рекомендации: специальный корсет, фиксирующий позвоночник в правильном положении. При значительном искривлении -хирургическая коррекция путем специальной фиксации позвоночника или остеотомии.

№ слайда 7 Позвоночник человека с круглой спиной и с боковыми искривлениями
Описание слайда:

Позвоночник человека с круглой спиной и с боковыми искривлениями

№ слайда 8 кифоз Кифоз (от греч . kyphos - согбенный) Искривление позвоночника (обычно г
Описание слайда:

кифоз Кифоз (от греч . kyphos - согбенный) Искривление позвоночника (обычно грудного отдела) выпуклостью назад. Возникает при поражении одного или нескольких позвонков (туберкулез, травма). При грубой деформации образуется горб. Кифоз может быть дугообразным и угловатым. Дугообразный кифоз- это так называемая круглая спина, сутулость. Угловой кифоз в грудном отделе позвоночника называется горбом. Причиной чаще всего служит поражение позвонков туберкулёзным процессом. В нашей школе нет детей, болеющих кифозом.

№ слайда 9 лордоз Врожденное или приобретенное искривление позвоночника выпуклостью впер
Описание слайда:

лордоз Врожденное или приобретенное искривление позвоночника выпуклостью вперёд часто в сочетании с другими искривлениями. В нашей школе нет детей с таким заболеванием

№ слайда 10  кифоз и лордоз
Описание слайда:

кифоз и лордоз

№ слайда 11
Описание слайда:

№ слайда 12 Осанка при ходьбе
Описание слайда:

Осанка при ходьбе

№ слайда 13 Разновидности нарушений осанки: Нарушение осанки - это отклонения в положении
Описание слайда:

Разновидности нарушений осанки: Нарушение осанки - это отклонения в положении позвоночника. Круглая спина: увеличен грудной кифоз и несколько уменьшен поясничный лордоз. Это состояние называется сутулостью. Плоская спина: грудной и поясничный изгибы уменьшены, амортизационная способность позвоночника снижена. Седлообразная (кругловогнутая) спина: увеличены грудной кифоз и поясничный лордоз, живот выпячен.

№ слайда 14 Коррекция осанки: Физические упражнения способствуют нормализации осанки. Одн
Описание слайда:

Коррекция осанки: Физические упражнения способствуют нормализации осанки. Однако эффект можно ожидать только при систематическом и продолжительном их выполнении. Используют: тренировку перед зеркалом (зрительный самоконтроль); взаимоконтроль занимающихся; принятие правильной осанки и исправление дефектов у стены, когда к мышечно-суставным ощущениям прибавляются тактильные при соприкосновении со стеной.

№ слайда 15 Занятия: В подготовительной части занятий, применяются упражнения в построени
Описание слайда:

Занятия: В подготовительной части занятий, применяются упражнения в построениях и перестроениях, дыхательные упражнения, ходьба. В основной части используются упражнения, обеспечивающие общую и силовую выносливость мышц спины, брюшного пресса и грудной клетки. Применяемые исходные положения в этой части занятия - лежа и стоя в упоре на коленях. В конце основной части обычно проводят подвижную игру. В заключительной части применяются бег, ходьба, упражнения на координацию, дыхательные. Целесообразно включать в эту часть занятия игры на внимание при условии сохранения правильной позы. На занятии также следует использовать упражнения в равновесии и общеразвивающие упражнения: для мышц спины, живота, ягодиц; на растяжение; с гимнастической палкой, обручем; на гимнастической стенке; плавание (брасс) и др.

№ слайда 16 Профилактика ОДС проведение на уроках «физминуток» активное посещение уроков
Описание слайда:

Профилактика ОДС проведение на уроках «физминуток» активное посещение уроков физической культуры занятия плаванием бег на лыжах посещение занятий ЛФК Знать и соблюдать методы самоконтроля и коррекции осанки


Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 10.10.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Презентации
Просмотров75
Номер материала ДБ-249789
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх