Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Презентации / Презентация по физической культуре на тему "Правильная осанка-это красиво"

Презентация по физической культуре на тему "Правильная осанка-это красиво"

Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy

  • Физкультура
Учитель физической культуры. Киргетова Т.В презентация Правильная осанка-это...
Правильная осанка поддерживает здоровье всего организма и красоту лица. Лини...
В книге о правилах хорошего тона, изданной в Петербурге в XIX веке, юным дев...
Ровная спина - это не только красиво, но это еще и залог здоровья. Если искр...
При правильной осанке левая и правая стороны человеческого тела симметричны,...
Любые нарушения осанки обычно вызывают изменения всего скелета, расстройство...
Типы осанки: нормальная осанка — I; круглая спина — II; плоская спина — III;...
Круглая спина (сутулость) представляет собой усиление грудного кифоза. Если...
Значение осанки особенно велико у детей, в период роста и формирования скеле...
Осанку рассматривают в самых разных аспектах (осанка и психическое здоровье,...
Основная задача осанки — предохранение опорно-двигательной системы от перегр...
Эволюция осанки — один из важных аспектов «осанки», совершенствование опорно...
Осанка является объектом исследования самых различных наук (эстетика, физиол...
1 из 13

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Учитель физической культуры. Киргетова Т.В презентация Правильная осанка-это
Описание слайда:

Учитель физической культуры. Киргетова Т.В презентация Правильная осанка-это красиво

№ слайда 2 Правильная осанка поддерживает здоровье всего организма и красоту лица. Лини
Описание слайда:

Правильная осанка поддерживает здоровье всего организма и красоту лица. Линия позвоночника у людей такова, что делает мышцы тела способными преодолевать силу земного притяжения и держать спину прямо. Ослабленные мышцы могут привести к обвисанию живота, болям в спине от основания шеи до крестца, ослаблению икроножных мышц и мышц бедер, окостенению поясницы, дряблой коже на лице, появлению двойного подбородка. Очень важно научиться правильно держать свое тело, чтобы не деформировались мышцы и кожа лица и шеи. Правильная осанка - это красиво

№ слайда 3 В книге о правилах хорошего тона, изданной в Петербурге в XIX веке, юным дев
Описание слайда:

В книге о правилах хорошего тона, изданной в Петербурге в XIX веке, юным девушкам предписывалось опереться о спинку стула или зонтик, если они устали стоять, однако поза при этом должна быть непринуждённой. А вот прислоняться к стене считалось предосудительным, к тому же можно было испачкать одежду.

№ слайда 4 Ровная спина - это не только красиво, но это еще и залог здоровья. Если искр
Описание слайда:

Ровная спина - это не только красиво, но это еще и залог здоровья. Если искривлен позвоночник, зажаты нервы, то это может вызвать головные боли, затруднение дыхания, нарушение кровообращения, сердечные боли и, конечно, боли в спине и шее. Так что же такое осанка. Осанка — это привычное положение тела, которое человек принимает стоя или сидя. Формируется осанка с самого раннего детства, в процессе воспитания и развития ребенка. Осанка полезна для здоровья

№ слайда 5 При правильной осанке левая и правая стороны человеческого тела симметричны,
Описание слайда:

При правильной осанке левая и правая стороны человеческого тела симметричны, физиологические прогибы позвоночника соответствуют норме и выражены умеренно, лопатки расположены симметрично, а плечи находятся на одном уровне.

№ слайда 6 Любые нарушения осанки обычно вызывают изменения всего скелета, расстройство
Описание слайда:

Любые нарушения осанки обычно вызывают изменения всего скелета, расстройство двигательного аппарата, головные боли, снижение аппетита, расстройство работы дыхательной, нервной и сердечно- сосудистых систем.

№ слайда 7 Типы осанки: нормальная осанка — I; круглая спина — II; плоская спина — III;
Описание слайда:

Типы осанки: нормальная осанка — I; круглая спина — II; плоская спина — III; плоско-вогнутая спина — IV; вогнуто-круглая спина — V. Типы осанки

№ слайда 8 Круглая спина (сутулость) представляет собой усиление грудного кифоза. Если
Описание слайда:

Круглая спина (сутулость) представляет собой усиление грудного кифоза. Если он сильно выражен и захватывает часть поясничного отдела, спина называется тотально-круглой. Плоская спина характеризуется сглаженностью всех физиологических изгибов позвоночного столба и уменьшением угла наклона таза: грудная клетка уплощена; рессорная функция при этом страдает. Плоская спина часто сопровождается боковыми искривлениями позвоночного столба — сколиозами. При кругло-вогнутой (седловидной) спине одновременно усилены грудной кифоз и поясничный лордоз. При плоско-вогнутой спине усилен только поясничный лордоз.

№ слайда 9 Значение осанки особенно велико у детей, в период роста и формирования скеле
Описание слайда:

Значение осанки особенно велико у детей, в период роста и формирования скелета. Неправильные привычные положения тела быстро приводят к деформациям позвоночника, грудной клетки, таза,нижних конечностей, включая стопы. Положение сегмента тела при движении существенно сказывается на эффективности двигательное действие. Например, трудно представить эффективное двигательное действие сутулого человека, его движения всегда неуклюжи и могут закончиться травмой. Значение осанки

№ слайда 10 Осанку рассматривают в самых разных аспектах (осанка и психическое здоровье,
Описание слайда:

Осанку рассматривают в самых разных аспектах (осанка и психическое здоровье, осанка и карьера…), осанка является предметом изучения таких наук, как медицина, физическая культура, военное дело, театральное искусство, эстетика, эргономика.

№ слайда 11 Основная задача осанки — предохранение опорно-двигательной системы от перегр
Описание слайда:

Основная задача осанки — предохранение опорно-двигательной системы от перегрузки и травмы за счет рационального выравнивания сегментов тела и баланса мышц. Осанка выполняет утилитарную задачу. При правильном выравнивании сегментов тела, выполнение простых и сложных движений не вызывает особых проблем, так как при этом амплитуда движений всех суставов максимальна. Осанка является не только соматическим показателем. Она является также показателем психических особенностей человека. Научно доказано влияние осанки на процесс становления личности человека. Человек с хорошей осанкой более уверен в себе, он более привлекает внимание окружающих. Задачи осанки

№ слайда 12 Эволюция осанки — один из важных аспектов «осанки», совершенствование опорно
Описание слайда:

Эволюция осанки — один из важных аспектов «осанки», совершенствование опорно-двигательной системы человека в процессе исторического развития. Осанка — свойство, присущее только человеку, результат эволюционного процесса — прямохождения. Основными историческими вехами эволюции осанки являются: прямохождение (2 млн. лет т. н.); изобретение стула (XV век); массовое школьное обучение (XIX век); появление новой массовой профессии — офисный работник (XXI век). Осанка — продукт эволюции человека

№ слайда 13 Осанка является объектом исследования самых различных наук (эстетика, физиол
Описание слайда:

Осанка является объектом исследования самых различных наук (эстетика, физиология, биомеханика, медицина, педагогика, физическая культура). Наиболее полно осанку изучают физическая культура и медицина. Физическая культура рассматривает осанку комплексно: и как показатель физического развития и физического здоровья, и как фактор повышения эффективности движения, и как средство профилактики спортивного травматизма и заболеваний опорно-двигательной системы. Медицина рассматривает осанку как показатель физического здоровья. Осанка — особенности, с какими человек активно удерживает туловище в вертикальном положении. Осанка — предмет изучения различных наук

Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

Автор
Дата добавления 08.11.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Презентации
Просмотров147
Номер материала ДВ-134243
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх