Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Презентации / Презентация по физической культуре на тему "Правильное питание"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Презентация по физической культуре на тему "Правильное питание"

библиотека
материалов
Тема мультимедийной презентации: « Разговор о правильном питании» Работу выпо...
активация деятельности школы по пропаганде здорового и полноценного питания:...
С 1980 года число лиц во всем мире, страдающих ожирением более чем удвоилось....
Основная причина ожирения и избыточной массы тела – энергетическая несбаланси...
По данным Всемирной Организации Здравоохранения, продолжительность жизни чело...
Поэтому очевидно, почему люди, следящие за своим здоровьем и внешним видом, с...
Сегодня уже увеличился спрос на зерновые, бобовые культуры, обладающие высоко...
Каша испокон веков занимала на Руси важнейшее место, являясь одним из основны...
Важнейшим компонентом здорового и правильного питания являются белки. Белки п...
Недостаток белков в питании вызывает у детей замедление роста и развития, а у...
Пищевые жиры – кладовая энергии. Содержащиеся в них жирные кислоты утилизирую...
Ежедневная норма жиров: Разумная суточная норма потребления жиров для человек...
Крахмал ценен благодаря своей легкой усвояемости и высокой энергетической цен...
Клетчатка (пищевые волокна) очищает желудочно-кишечный тракт и усиливает его...
Ежедневная норма клетчатки: 25 – 30 г. Последствия нехватки клетчатки Нехватк...
Состав минеральных солей в клетках поддерживается с огромной точностью, даже...
Витамины необходимы человеку не из-за своей энергетической ценности, а из-за...
И напоследок - не ешьте насильно, через силу. Организм способен самостоятельн...
Используемая литература http://www.uvelka.ru/Club/Zdorovoe_pitanie.html http:...
23 1

Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Тема мультимедийной презентации: « Разговор о правильном питании» Работу выпо
Описание слайда:

Тема мультимедийной презентации: « Разговор о правильном питании» Работу выполнил Учитель: Дударь Ю.Ю. МАОУ «СОШ № 31» г. Сыктывкар Россия, Республика Коми, г. Сыктывкар 2015 год

№ слайда 2 активация деятельности школы по пропаганде здорового и полноценного питания:
Описание слайда:

активация деятельности школы по пропаганде здорового и полноценного питания: Формирование у учащихся здорового образа жизни развитие культуры питания

№ слайда 3 С 1980 года число лиц во всем мире, страдающих ожирением более чем удвоилось.
Описание слайда:

С 1980 года число лиц во всем мире, страдающих ожирением более чем удвоилось. В 2008 году более 1,4 миллиарда взрослых людей в возрасте 20-ти лет и старше страдали от избыточного веса. В 2010 году более 40 миллионов детей в возрасте до 5 лет имели избыточный вес.

№ слайда 4 Основная причина ожирения и избыточной массы тела – энергетическая несбаланси
Описание слайда:

Основная причина ожирения и избыточной массы тела – энергетическая несбалансированность между калориями, поступающими в организм и калориями затрачиваемыми.

№ слайда 5 По данным Всемирной Организации Здравоохранения, продолжительность жизни чело
Описание слайда:

По данным Всемирной Организации Здравоохранения, продолжительность жизни человека и состояние его здоровья на 60% определяет его образ жизни и система питания, на 15% - наследственность, еще 15% - условия внешней среды, и лишь на 10% услуги здравоохранения.

№ слайда 6 Поэтому очевидно, почему люди, следящие за своим здоровьем и внешним видом, с
Описание слайда:

Поэтому очевидно, почему люди, следящие за своим здоровьем и внешним видом, стараются питаться натуральными продуктами, богатыми растительным белком, углеводами и другими микроэлементами.

№ слайда 7
Описание слайда:

№ слайда 8 Сегодня уже увеличился спрос на зерновые, бобовые культуры, обладающие высоко
Описание слайда:

Сегодня уже увеличился спрос на зерновые, бобовые культуры, обладающие высокой пищевой ценностью. Диетологами всего мира составляются списки функциональных продуктов. Зерновые и бобовые культуры играют в этих списках главную роль.

№ слайда 9
Описание слайда:

№ слайда 10 Каша испокон веков занимала на Руси важнейшее место, являясь одним из основны
Описание слайда:

Каша испокон веков занимала на Руси важнейшее место, являясь одним из основных блюд. Отсюда и русская пословица «Каша - мать наша». Исстари на Руси выращивали злаковые культуры, совершенно оправданно считая их очень питательными и полезными для здоровья. Исследования, проведенные позже, лишь доказали мудрость наших предков.

№ слайда 11 Важнейшим компонентом здорового и правильного питания являются белки. Белки п
Описание слайда:

Важнейшим компонентом здорового и правильного питания являются белки. Белки представляют основу структурных элементов клетки и тканей Ежедневная норма белков: Потребность человека такова, чтобы поддерживать азотистый баланс в равновесии. Если работа человека не связана с физическим трудом, то организм нуждается в получении с пищей 1-1,2 г белка на 1 кг веса. Так человеку массой 70-75 кг необходимо 70-90 г белка в сутки.

№ слайда 12 Недостаток белков в питании вызывает у детей замедление роста и развития, а у
Описание слайда:

Недостаток белков в питании вызывает у детей замедление роста и развития, а у взрослых - глубокие изменения в печени, нарушение деятельности желез внутренней секреции, изменение гормонального фона, ухудшение усвоения питательных веществ, проблемы с сердечной мышцей, ухудшение памяти и работоспособности

№ слайда 13 Пищевые жиры – кладовая энергии. Содержащиеся в них жирные кислоты утилизирую
Описание слайда:

Пищевые жиры – кладовая энергии. Содержащиеся в них жирные кислоты утилизируются при формировании клеточных мембран, регулирующих все стороны жизнедеятельности организма. Часть этих кислот незаменима, т.е. не могут образовываться в организме.

№ слайда 14 Ежедневная норма жиров: Разумная суточная норма потребления жиров для человек
Описание слайда:

Ежедневная норма жиров: Разумная суточная норма потребления жиров для человека средних лет близка к 100 г, а растительных масел – к 20-30 г. Последствия нехватки жиров: Авитаминоз, сухость кожи, ломкость волос, экзема, псориаз, облысение и незаживление ран.

№ слайда 15 Крахмал ценен благодаря своей легкой усвояемости и высокой энергетической цен
Описание слайда:

Крахмал ценен благодаря своей легкой усвояемости и высокой энергетической ценности. Это пищевой продукт "первой очереди", нужный и мозгу, и мускулам.

№ слайда 16
Описание слайда:

№ слайда 17
Описание слайда:

№ слайда 18 Клетчатка (пищевые волокна) очищает желудочно-кишечный тракт и усиливает его
Описание слайда:

Клетчатка (пищевые волокна) очищает желудочно-кишечный тракт и усиливает его деятельность, что в результате оказывает благотворное воздействие на пищеварение. Клетчатка является неотъемлемой частью здорового питания.

№ слайда 19 Ежедневная норма клетчатки: 25 – 30 г. Последствия нехватки клетчатки Нехватк
Описание слайда:

Ежедневная норма клетчатки: 25 – 30 г. Последствия нехватки клетчатки Нехватка грубой клетчатки способствует хроническим запорам, при которых вредные вещества не выводятся из организма, а продолжают скапливаться в кишечнике и длительное время неблагоприятно влияют на его слизистую оболочку.

№ слайда 20 Состав минеральных солей в клетках поддерживается с огромной точностью, даже
Описание слайда:

Состав минеральных солей в клетках поддерживается с огромной точностью, даже небольшие отклонения здесь представляют угрозу для жизни. Причем соотношение между различными элементами в точности повторяет содержание их в морской воде (кроме магния).

№ слайда 21 Витамины необходимы человеку не из-за своей энергетической ценности, а из-за
Описание слайда:

Витамины необходимы человеку не из-за своей энергетической ценности, а из-за способности регулировать течение химических реакций в организме. Они помогают высвободить энергию, содержащуюся в продуктах питания, потребляемых нами. Без витаминов мы могли бы умереть от голода.

№ слайда 22 И напоследок - не ешьте насильно, через силу. Организм способен самостоятельн
Описание слайда:

И напоследок - не ешьте насильно, через силу. Организм способен самостоятельно определить оптимальные потребности в пищевых веществах и калориях.

№ слайда 23 Используемая литература http://www.uvelka.ru/Club/Zdorovoe_pitanie.html http:
Описание слайда:

Используемая литература http://www.uvelka.ru/Club/Zdorovoe_pitanie.html http://www.tiensmed.ru/articles/correctfeed.html http://vk.com/dietplan http://naturmedik.ru/diety/pravilnoe-pitanie.html


Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 20.10.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Презентации
Просмотров235
Номер материала ДВ-079565
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх