Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Презентации / Презентация по физической культуре на тему "Профилактика нарушений осанки у детей и взрослых".

Презентация по физической культуре на тему "Профилактика нарушений осанки у детей и взрослых".



  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Профилактика нарушений осанки у детей и взрослых.
Практически каждый человек сталкивается с патологиями осанки. Осанка – это на...
Нарушения осанки делятся на 2 группы: изменение физиологических изгибов в саг...
Сколиоз Cколиоз на начальной стадии развития процесса (1 ст.), как правило, х...
Выбор средств профилактики и лечения Все дети с нарушениями осанки должны на...
ПРОФИЛАКТИКА ОСАНКИ: 8 ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛ 1. Адекватная физическая активность име...
Подведем итог. Универсального решения не существует. Вы можете выполнить 7 пу...
1 из 7

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Профилактика нарушений осанки у детей и взрослых.
Описание слайда:

Профилактика нарушений осанки у детей и взрослых.

№ слайда 2 Практически каждый человек сталкивается с патологиями осанки. Осанка – это на
Описание слайда:

Практически каждый человек сталкивается с патологиями осанки. Осанка – это наше привычное положение тела, которое мы принимаем сидя или стоя. Наша осанка формируется с самого детства. Правильная осанка очень важна, так как она способствует нормальному функционированию двигательного аппарата, а также всего организма. Если осанка правильная, то правая и левая стороны симметричны, физиологические прогибы в позвоночнике выражены умеренно, плечи располагаются на одном уровне, а лопатки расположены симметрично. Любые нарушения осанки приводят к изменениям всего скелета, к головным болям, к расстройству двигательного аппарата и прочим заболеваниям. Неправильная осанка может быть следующих видов: вялая осанка, сутулость, искривления позвоночника. Чтобы предотвратить все эти заболевания, необходимо проводить их профилактику. Причины неправильной осанки самые разнообразные: слабое развитие мышц спины, некоторые виды профессиональной деятельности, привычное неправильное положение тела, врожденные, а также приобретенные патологии опорно–двигательного аппарата. У детей неправильная осанка может развиться в результате таких заболеваний: рахит, плоскостопие, ожирение, гипотрофия, инфекционные болезни и тому подобное.

№ слайда 3 Нарушения осанки делятся на 2 группы: изменение физиологических изгибов в саг
Описание слайда:

Нарушения осанки делятся на 2 группы: изменение физиологических изгибов в сагиттальной (передне-задней) плоскости и искривление позвоночника во фронтальной плоскости (сколиозы). Различают следующие варианты нарушения осанки в сагиттальной плоскости, при которых происходит изменение правильных соотношений физиологических изгибов позвоночника: а) «сутуловатость» — увеличение грудного кифоза в верхних отделах при сглаживании поясничного лордоза; б) «круглая спина» — увеличение грудного кифоза на всем протяжении грудного отдела позвоночника; в) «вогнутая спина» — усиление лордоза в поясничной области; г) «кругло-вогнутая спина» — увеличение грудного кифоза и увеличение увеличение поясничного лордоза; д) «плоская спина» — сглаживание всех физиологических изгибов; е) «плоско-вогнутая спина» — уменьшение грудного кифоза при нормальном или несколько увеличенном поясничном лордозе.

№ слайда 4 Сколиоз Cколиоз на начальной стадии развития процесса (1 ст.), как правило, х
Описание слайда:

Сколиоз Cколиоз на начальной стадии развития процесса (1 ст.), как правило, характеризуется теми же изменениями, что и нарушение осанки во фронтальной плоскости. Но, в отличие от нарушений осанки, при сколиотической болезни, кроме бокового искривления позвоночника наблюдается скручивание позвонков вокруг вертикальной оси (торсия). Об этом свидетельствует наличие реберного выбухания по задней поверхности грудной клетки ( а при прогрессировании процесса формирование реберного горба ) и мышечного валика в поясничной области. На более позднем этапе развития сколиоза происходит развитие клиновидной деформации позвонков, расположенных на вершине дуги искривления позвоночника. В зависимости от тяжести деформации сколиозы делят на 4 степени. Диагноз сколиоза выставляется врачом-ортопедом на основании клинического и рентгенологического обследования.

№ слайда 5 Выбор средств профилактики и лечения Все дети с нарушениями осанки должны на
Описание слайда:

Выбор средств профилактики и лечения Все дети с нарушениями осанки должны находиться на диспансерном учете у врача — ортопеда и получать все возможные методы терапии (ортопедические пособия, разгрузочный режим, лечебную физкультуру, массаж, лечебное плавание, мануальную терапию, физиотерапию и др, виды консервативного лечения), а по показаниям — хирургическое лечение. Детям с нарушениями осанки, непрогрессирующими формами сколиоза необходимо проводить лечение в амбулаторных условиях до окончания их роста. Основу комплексного лечения должна составлять корректирующая гимнастика и занятия различными видами спорта, способствующими правильному формированию позвоночника. Физические нагрузки при занятиях физической культурой и спортом оказывают влияние, в первую очередь, на связочно-мышечный и костно-суставной аппараты, воздействуя на их функции, изменяют их строение. Спортивная тренировка всегда увеличивает силу мышц, эластичность сумочно-связочного аппарата и другие их функциональные качества.

№ слайда 6 ПРОФИЛАКТИКА ОСАНКИ: 8 ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛ 1. Адекватная физическая активность име
Описание слайда:

ПРОФИЛАКТИКА ОСАНКИ: 8 ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛ 1. Адекватная физическая активность имеет колоссальное значение в любом возрасте. 2. Организация рабочего пространства. 3. Перерывы в работе имеют огромное значение в плане профилактики нарушений осанки у школьников. 4. Правильное ношение ранца/портфеля. 5. Новая, качественная, ортопедическая обувь! 6. Борьба с лишним весом. 7. Не сутультесь! 8. Ортопедический матрац.

№ слайда 7 Подведем итог. Универсального решения не существует. Вы можете выполнить 7 пу
Описание слайда:

Подведем итог. Универсального решения не существует. Вы можете выполнить 7 пунктов, и «погореть» на некачественной обуви. Можно купить обувь, но попасть впросак с рабочим креслом. Словом, только комплексная работа над здоровьем опорно-двигательного аппарата принесет желаемый результат. Посему, думайте о своем здоровье, обращайте внимание даже на мелочи, и всегда ходите с гордо поднятой головой!


Автор
Дата добавления 26.10.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Презентации
Просмотров225
Номер материала ДВ-099493
Получить свидетельство о публикации

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх