Презентация по физической культуре на тему "Психолого-педагогическое сопровождение уроков физкультуры и занятийспортом"

• 1 слайд

  Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение
  Иркутской области
  «Братский торгово-технологический техникум»
  
  
  Психолого-педагогическое сопровождение уроков физической культуры
  и
  занятий спортом
  
  Преподаватель
  физической культуры
  Е.Н. Денищенко
  Г. Братск-2016
  
  
  

• 2 слайд

  Притча
  
  
  “Жил мудрец, который знал все. Один человек захотел доказать, что мудрец знает не всё. Зажав в ладонях бабочку, он спросил: “Скажи, мудрец, какая бабочка у меня в руках: мертвая или живая?” А сам думает: “Скажет живая – я ее умертвляю, скажет мертвая – выпущу”. Мудрец, подумав, ответил: “Все в твоих руках”.
  

• 3 слайд

  
  
  
  Психологический климат
  на уроках
  физической культуры
  
  

• 4 слайд

  Факторы,
  способствующих благоприятному психологическому климату
  
  Преподаватель должен приходить с хорошим бодрым настроем и уметь настроить себя на жизнерадостную с обучающимися волну.
  Преподавателю должно быть присуще желание и стремление общаться в доброжелательной форме.                                  
  Любое эмоциональное состояние, можно выразить в деликатной форме.
  Преподаватель должен хорошо знать возрастные психологические особенности обучающихся, а также развивать в  себе педагогическую наблюдательность, чтобы гибко и адекватно реагировать на ту или иную ситуацию на уроке.
  

• 5 слайд

  Правила
  обучающийся не должен испытывать страх перед взрослым;
  никакого подавления личности обучающегося. Как писал поэт Борис Слуцкий: «Ничему меня не научит тот, кто тычет, талдычит, жучит…»;
  не захваливайте хорошо успевающего обучающегося с высокой самооценкой. Чрезмерное поощрение или наказание приносят вред;
  обучение должно строиться без окриков;
  никогда не мстите обучающемуся;
  совершенствуйте своё профессиональное мастерство;
  организованное начало урока – половина успеха для преподавателя. Не зря говорят: «Как урок начнётся, так он и пройдёт»;
  начинать урок энергично;
  предотвращать сразу же попытки обучающихся нарушить рабочий ритм;
  мотивируйте оценки знаний обучающихся;
  замечайте положительное в работе недисциплинированных ребят, но делайте это не слишком часто;
  не допускайте конфликтов с целой группой, а если он возник, не затягивайте его, ищите разумные пути его разрешения;
  помните слова Н.А. Добролюбова о том, что справедливый учитель - это такой учитель, поступки которого оправданы в глазах учеников.
  

• 6 слайд

  Стрессовые ситуации
  на уроках физической культуры
  
  Поведение в раздевалке
  Физические возможности учеников 
  Сведение счётов в условиях урока физкультуры 
  Провокации и непедагогичное поведение преподавателя физкультуры
  Неудачный исход спортивной игры 
  Возможность получения физической травмы на уроке 
  Неуверенность в своих способностях при сдаче зачётов и дифференцированных зачётов
  
  
  
  
  
   
  

• 7 слайд

  Методы предотвращения
  психологических стрессов на уроке
  
  комфортное начало и окончание урока
  использование положительных установок на успех в деятельности "У меня всё получится! Я справлюсь! Мне всё по силам!"
  умение настроить себя на положительную волну "Улыбнись самому себе"
  доброжелательный тон преподавателя
  музыкальная терапия
  организация саморефлексии, саморегуляции
  

• 8 слайд

  
  
  
  
  
  
  
  Психологический климат
  на
  соревнованиях
  

• 9 слайд

  Цель - определение стрессоустойчивости обучающихся
  Задачи:
  Выявить условия и факторы, влияющие на показатель уровня стресса обучающихся в экстремальной ситуации соревнования.
  Отобрать нужную методику для исследования.
  Провести исследование.
  Оценить данные и сделать выводы.
  Для решения поставленных задач использовались следующие методы исследо­вания:
  Изучение и анализ теоретической и экспериментальной литературы по психо­логии, педагогике.
  Проведение тестирования по личностной шкале самооценки Ч.Д. Спилбергера и наблюдений.
  Анализ изученного и собранного в результате проведенного опроса мате­риала и его графическое обобщение в виде диаграмм.
  

• 10 слайд

  Нет, это не так; 2. Пожалуй, так; 3. Верно; 4. Совершенно верно
  

• 11 слайд

  Почти никогда; 2. Иногда; 3. Часто; 4. Почти всегда
  
  
  

• 12 слайд

  Нет, это не так; 2. Пожалуй, так; 3. Верно ; 4. Совершенно верно
  

• 13 слайд

  Шкала самооценки
  Состоит из 2-х частей, раздельно оценивающих реактивную и личностную тревожность.
  Показатели реактивной тревожности (РТ) и личной тревожности (ЛТ) подсчитываются по формулам
  РТ=Σ1 – Σ2 + 35
  где, Σ1 – сумма зачёркнутых цифр на бланке по пунктам 3,4,6,7,9,12,13,14,17,18; Σ2- сумма остальных зачёркнутых цифр (пункты 1,2,5,8,10,11,15,16,19,20).
  ЛТ= Σ1 – Σ2 + 35
  где, Σ1 – сумма зачёркнутых цифр на бланке по пунктам 22,23,24,25,28,29,31,32,34,35,37,38,40; Σ2- сумма остальных зачёркнутых цифр (пункты 21,26,27,30,33,36,39).
  Результат можно оценивать так: до 30 – низкая тревожность; 31-45 – умеренная тревожность; 46 и более – высокая тревожность.
  

• 14 слайд

  Результаты исследования и выводы
  
  Всего было обследовано 10 спортсменов, принявших участие в городских соревнованиях по лёгкой атлетике, в возрасте от 15-16 лет, не имеющих спортивных разрядов.
  Результаты тестирования показали, что уровень тревожности непосредственно перед соревнованиями
  у 6-ти обучающихся – высокий,
  у 4-х обучающихся – умеренный.
  
  
  
  
  

• 15 слайд

  Уровень тревожности
  непосредственно перед соревнованиями
  

• 16 слайд

  Уровень тревожности
  после выполнения соревновательных заданий
  у 6-ти обучающихся - высокий,
  у 3-х обучающихся – умеренный,
  у одной девушки – низкий.
  

• 17 слайд

  После соревнований
  
  Результаты были следующими:
  
  - чувствуют себя свободно – 9 человек;
  - ещё нервничают – 3 человека;
  - ещё, скованы – 2 человека;
  - они не довольны – 2 человека;
  - ответили, что озабочены – 5 человек.
  
  

• 18 слайд

  Приёмы саморегуляции
  
  Способ 1
  В ситуации раздражения или гнева человек обычно начинает дышать поверхностно, забывая делать нормальный выдох. чтобы «взять себя в руки», сосредоточьте внимание на своем дыхании:
  - глубоко выдохните (при выдохе мышцы, в которых локализуется напряжение, расслабляются);
  - задержите дыхание так долго, как сможете;
  - сделайте несколько глубоких вдохов;
  - снова задержите дыхание.
  

• 19 слайд

  Способ 2
  Этот способ помогает быстро избавиться от раздражения. В нем одновременно «задействованы» два канала самовоздействия: дыхание и визуализация.
  Встаньте в удобную позу, прочувствуйте свое дыхание.
  Сделайте носом медленный глубокий вдох. Представьте, что в процессе вдоха все напряжение и раздражение, скопившееся внутри вас, поднимается вверх к ротовой полости.
  После этого резко выдохните и представьте, что с этим выдохом уходят раздражение, обида и горечь.
  Сделайте это упражнение несколько раз, пока не почувствуете, что действительно выплеснули неприятные для себя эмоции.
  

• 20 слайд

  Самовнушение
  Самовнушение должно сочетаться с правильным дыханием.
  Закройте глаза, а затем тихо и очень медленно произносите про себя легкую фразу: «Я спокоен». На «я» нужно сделать легкий вдох, на слово «спокоен» делается продолжительный выдох. Кроме того, при слове «я» сосредоточьте свое внимание на лице, а произнося слово «спокоен», мыс­ленно  осмотрите всего себя – с головы до ног. 
  При выдохе в паузе расслабьтесь и постарайтесь представить ощущение тепла и тяжести во всем теле.         
  Сделайте это упражнение несколько раз, пока не почувствуете, что действительно выплеснули неприятные для себя эмоции.
  

• 21 слайд

  Звуковая гимнастика
  Правила применения: спокойное расслабленное состояние, стоя с выпрямленной спиной. Сначала делаем глубокий вдох носом, а на выдохе громко и энергично произносим звук.
  Пропеваем следующие звуки:
  А - воздействует благотворно на весь организм;
  Е - воздействует на щитовидную железу;
  И - воздействует на мозг, глаза, нос, уши;
  О - воздействует на сердце, лёгкие;
  У - воздействует на органы расположенные в области живота;
  Я - воздействует на работу всего организма;
  М - воздействует на работу всего организма;
  Х - помогает очищению организма;
  Ха - помогает повысить настроение.
  

• 22 слайд

  Телесно ориентированное
  упражнение «Погода»
  
  Участники разбиваются по парам. Один отворачивается к партнеру спиной, он — бумага, второй — художник. Ведущий предлагает «художникам» нарисовать на «бумаге» (спине) сначала теплый ласковый ветер, затем усиливающийся ветер, затем дождь, сильный ливень, переходящий в град, снова ветер, переходящий в теплое дуновение ветерка, а в конце ласковое теплое солнышко согревающее всю землю.
  По окончании упражнения, участники меняются местами.
  

• 23 слайд

  От наших обучающихся
  
  Строгим и ласковым,
  Мудрым и чутким,
  Тем, у кого седина на висках,
  Тем, кто недавно из стен институтских,
  Тем, кто считается в средних годах.
  Тем, кто поведал нам тайны открытий,
  Учит в труде добиваться побед,
  Всем, кому гордое имя - учитель,
  Низкий поклон и горячий привет!
  
  СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!