Инфоурок / Физическая культура / Презентации / Презентация по физической культуре на тему "Режим дня для младшего школьника."

Презентация по физической культуре на тему "Режим дня для младшего школьника."

Курсы профессиональной переподготовки
124 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 29 ноября
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>

библиотека
материалов
Режим дня для младшего школьника Автор: Тришкин А.Ю. учитель физической куль...
Распорядок дня, а тем более правильный режим дня - важная составляющая здоров...
Режимом дня в обязательном порядке предусматриваются: · полноценное питание;...
Полноценное питание Значение режима дня для школьника в рамках приема пищи –...
Физические нагрузки Под физическими нагрузками для школьников понимают: - вып...
Обучение Биоритмами человека предусматриваются два периода активной трудоспос...
Соблюдение гигиены Для поддержания состояния собственного здоровья ребенок до...
Сон Режим дня школьника должен быть организован так, чтобы засыпал он и просы...
Правильный режим дня для школьника начальных классов предполагает меньшее кол...
Список источников литературы и иллюстраций 1. http://womanadvice.ru/rasporyad...
10 1

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Режим дня для младшего школьника Автор: Тришкин А.Ю. учитель физической куль
Описание слайда:

Режим дня для младшего школьника Автор: Тришкин А.Ю. учитель физической культуры МОУ СШ № 100

№ слайда 2 Распорядок дня, а тем более правильный режим дня - важная составляющая здоров
Описание слайда:

Распорядок дня, а тем более правильный режим дня - важная составляющая здорового образа жизни. Неукоснительное соблюдение чередования  труда, отдыха, сна и питания значительно облегчает деятельность и позволяет правильно использовать возможности организма, сохраняя здоровье человека.

№ слайда 3 Режимом дня в обязательном порядке предусматриваются: · полноценное питание;
Описание слайда:

Режимом дня в обязательном порядке предусматриваются: · полноценное питание; · физические нагрузки; · обучение; · соблюдение гигиенических норм; · сон.

№ слайда 4 Полноценное питание Значение режима дня для школьника в рамках приема пищи –
Описание слайда:

Полноценное питание Значение режима дня для школьника в рамках приема пищи – колоссальное. Питание должно включать в себя: завтрак, обед, полдник, ужин и второй ужин. Все блюда должны быть питательными и полезными. Ребенок должен есть в одно и то же время – это обеспечивает нормальную работу желудочно-кишечного тракта.  

№ слайда 5 Физические нагрузки Под физическими нагрузками для школьников понимают: - вып
Описание слайда:

Физические нагрузки Под физическими нагрузками для школьников понимают: - выполнение утренней гимнастики; - выполнение упражнений в перерывах между решением домашних заданий; - активные игры на улице; - прогулки на свежем воздухе.

№ слайда 6 Обучение Биоритмами человека предусматриваются два периода активной трудоспос
Описание слайда:

Обучение Биоритмами человека предусматриваются два периода активной трудоспособности: - время с 11:00 до 13:00; - время с 16:00 до 18:00. Учебный график и период выполнения домашних заданий детьми должен рассчитываться под эти биоритмы.

№ слайда 7 Соблюдение гигиены Для поддержания состояния собственного здоровья ребенок до
Описание слайда:

Соблюдение гигиены Для поддержания состояния собственного здоровья ребенок должен быть приучен к выполнению норм гигиены. К ним относится утренний туалет, включающий уход за полостью рта и лицом, и вечерний, когда ребенок помимо ухода за полостью рта должен принять душ. В хорошие привычки школьника должно входить мытье рук перед едой и после посещения улицы.

№ слайда 8 Сон Режим дня школьника должен быть организован так, чтобы засыпал он и просы
Описание слайда:

Сон Режим дня школьника должен быть организован так, чтобы засыпал он и просыпался в одно и то же время. Это дает ребенку возможность полноценно выспаться, легко проснуться и быть активным и бодрым в течение дня. Здоровый сон для ребенка длится 9,5-10 часов.

№ слайда 9 Правильный режим дня для школьника начальных классов предполагает меньшее кол
Описание слайда:

Правильный режим дня для школьника начальных классов предполагает меньшее количество часов на выполнение домашних заданий. Максимальное время работы за компьютером для младшего школьника составляет 45 минут. Свободное время необходимо выделить на физическую активность, которая детям в этом возрасте очень нужна.

№ слайда 10 Список источников литературы и иллюстраций 1. http://womanadvice.ru/rasporyad
Описание слайда:

Список источников литературы и иллюстраций 1. http://womanadvice.ru/rasporyadok-dnya-shkolnika 2. http://www.3dorowo.ru/other/other_z34.phtml 3. httpblog.astulov.ru20150920полезная-статья-о-режиме-дня 4. httpwww.proza.ru20130927646

Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 29 ноября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru


Общая информация

Номер материала: ДБ-027527
Курсы профессиональной переподготовки
124 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 29 ноября
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Похожие материалы

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>