Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Презентации / Презентация по физической культуре на тему "Режим дня для младшего школьника."

Презентация по физической культуре на тему "Режим дня для младшего школьника."

Международный конкурс по математике «Поверь в себя»

для учеников 1-11 классов и дошкольников с ЛЮБЫМ уровнем знаний

Задания конкурса по математике «Поверь в себя» разработаны таким образом, чтобы каждый ученик вне зависимости от уровня подготовки смог проявить себя.

К ОПЛАТЕ ЗА ОДНОГО УЧЕНИКА: ВСЕГО 28 РУБ.

Конкурс проходит полностью дистанционно. Это значит, что ребенок сам решает задания, сидя за своим домашним компьютером (по желанию учителя дети могут решать задания и организованно в компьютерном классе).

Подробнее о конкурсе - https://urokimatematiki.ru/


Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

  • Физкультура
Режим дня для младшего школьника Автор: Тришкин А.Ю. учитель физической куль...
Распорядок дня, а тем более правильный режим дня - важная составляющая здоров...
Режимом дня в обязательном порядке предусматриваются: · полноценное питание;...
Полноценное питание Значение режима дня для школьника в рамках приема пищи –...
Физические нагрузки Под физическими нагрузками для школьников понимают: - вып...
Обучение Биоритмами человека предусматриваются два периода активной трудоспос...
Соблюдение гигиены Для поддержания состояния собственного здоровья ребенок до...
Сон Режим дня школьника должен быть организован так, чтобы засыпал он и просы...
Правильный режим дня для школьника начальных классов предполагает меньшее кол...
Список источников литературы и иллюстраций 1. http://womanadvice.ru/rasporyad...
1 из 10

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Режим дня для младшего школьника Автор: Тришкин А.Ю. учитель физической куль
Описание слайда:

Режим дня для младшего школьника Автор: Тришкин А.Ю. учитель физической культуры МОУ СШ № 100

№ слайда 2 Распорядок дня, а тем более правильный режим дня - важная составляющая здоров
Описание слайда:

Распорядок дня, а тем более правильный режим дня - важная составляющая здорового образа жизни. Неукоснительное соблюдение чередования  труда, отдыха, сна и питания значительно облегчает деятельность и позволяет правильно использовать возможности организма, сохраняя здоровье человека.

№ слайда 3 Режимом дня в обязательном порядке предусматриваются: · полноценное питание;
Описание слайда:

Режимом дня в обязательном порядке предусматриваются: · полноценное питание; · физические нагрузки; · обучение; · соблюдение гигиенических норм; · сон.

№ слайда 4 Полноценное питание Значение режима дня для школьника в рамках приема пищи –
Описание слайда:

Полноценное питание Значение режима дня для школьника в рамках приема пищи – колоссальное. Питание должно включать в себя: завтрак, обед, полдник, ужин и второй ужин. Все блюда должны быть питательными и полезными. Ребенок должен есть в одно и то же время – это обеспечивает нормальную работу желудочно-кишечного тракта.  

№ слайда 5 Физические нагрузки Под физическими нагрузками для школьников понимают: - вып
Описание слайда:

Физические нагрузки Под физическими нагрузками для школьников понимают: - выполнение утренней гимнастики; - выполнение упражнений в перерывах между решением домашних заданий; - активные игры на улице; - прогулки на свежем воздухе.

№ слайда 6 Обучение Биоритмами человека предусматриваются два периода активной трудоспос
Описание слайда:

Обучение Биоритмами человека предусматриваются два периода активной трудоспособности: - время с 11:00 до 13:00; - время с 16:00 до 18:00. Учебный график и период выполнения домашних заданий детьми должен рассчитываться под эти биоритмы.

№ слайда 7 Соблюдение гигиены Для поддержания состояния собственного здоровья ребенок до
Описание слайда:

Соблюдение гигиены Для поддержания состояния собственного здоровья ребенок должен быть приучен к выполнению норм гигиены. К ним относится утренний туалет, включающий уход за полостью рта и лицом, и вечерний, когда ребенок помимо ухода за полостью рта должен принять душ. В хорошие привычки школьника должно входить мытье рук перед едой и после посещения улицы.

№ слайда 8 Сон Режим дня школьника должен быть организован так, чтобы засыпал он и просы
Описание слайда:

Сон Режим дня школьника должен быть организован так, чтобы засыпал он и просыпался в одно и то же время. Это дает ребенку возможность полноценно выспаться, легко проснуться и быть активным и бодрым в течение дня. Здоровый сон для ребенка длится 9,5-10 часов.

№ слайда 9 Правильный режим дня для школьника начальных классов предполагает меньшее кол
Описание слайда:

Правильный режим дня для школьника начальных классов предполагает меньшее количество часов на выполнение домашних заданий. Максимальное время работы за компьютером для младшего школьника составляет 45 минут. Свободное время необходимо выделить на физическую активность, которая детям в этом возрасте очень нужна.

№ слайда 10 Список источников литературы и иллюстраций 1. http://womanadvice.ru/rasporyad
Описание слайда:

Список источников литературы и иллюстраций 1. http://womanadvice.ru/rasporyadok-dnya-shkolnika 2. http://www.3dorowo.ru/other/other_z34.phtml 3. httpblog.astulov.ru20150920полезная-статья-о-режиме-дня 4. httpwww.proza.ru20130927646

Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy



Автор
Дата добавления 12.04.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Презентации
Просмотров129
Номер материала ДБ-027527
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх