Презентация по физической культуре на тему: "Внеурочная деятельность по укреплению здоровья обучающихся""

• 1 слайд

  
  Учитель физической культуры
  МБОУ СОШ №1 г-к Кисловодска
  
  Шатурная Н.А.
  «Внеурочная деятельность
  по укреплению здоровья обучающихся»
  
  

• 2 слайд

  Мы рождены, чтоб жить на свете долго:
  Грустить и петь, смеяться и любить.
  Но, чтобы стали все мечты возможны,
  Должны мы все здоровье сохранить
  
  Чтобы сделать ребенка умным и рассудительным,
  сделайте его крепким и здоровым:
  пусть он работает, действует, бегает, кричит,
  пусть он находится в постоянном движении
  
  
  Ж. Ж. Руссо
  
  

• 3 слайд

  3
  3
  Причины ухудшения здоровья детей
  Гиподинамия.
  Экология.
  Ухудшение питания.
  Перегрузка учащихся.
  Факторы социального риска.
  

• 4 слайд

  
  
  модель приобщения младших школьников
  к здоровому образу жизни
  
  ФОМИРОВАНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
  Образовательная работа: использование технологий обучения ЗОЖ
  Оздоровительная работа: использование оздоровительных технологий
  
  Гимнастика
  Первая помощь
  Личная гигиена
  Здоровое питание
  Закаливание
  Уроки и внеклассные занятия
  Подвижные игры
  Беседы
  Игровые ситуации
  Досуги
  Собрания
  Консультации
  Дни здоровья
  Работа с родителями
  Медики
  Доп. образование
  
  

• 5 слайд

  Программа по здоровьесбережению
  I блок (1-4 классы)
  «Если хочешь быть здоров»
  «Моё здоро
  вье в моих руках»
  «Я в школе и дома»
  «Питание и здоро
  вье»
  «Я
  учусь»
  
  «Я и моё окру
  жение»
  

• 6 слайд

  Программа по здоровьесбережению
  I I блок (5-7 классы) «Школа Здоровья»
  «Школа безопасности»
  «Школа самоконтроля»
  «Школа грации и красоты»
  «Школа движения и школа мяча»
  

• 7 слайд

  Программа по здоровьесбережению
  III блок (8-11 классы)
  «Я – здоровый человек»
  Я за ЗОЖ
  Я занимаюсь
  физкультурой и
  спортом
  Я за правиль
  ное питание, «нет» вредным привычкам
  Я и само
  конт
  роль
  Я и режим дня
  я закаляюсь, я участник экологических акций
  

• 8 слайд

  Основная идея программы:
  Внедрение индивидуально-ориентированных технологий оздоровительной физической культуры и спорта, оптимизация двигательной активности и формирование культуры здоровья.
  

• 9 слайд

  Программа
  внеурочной деятельности
  I I блок (5-7 классы)
  «Школа Здоровья»
  1.Развитие двигательных навыков и физических качеств (способы перемещения разными способами, передачи, ловля и ведение мяча, прыжки на скакалке, разучивание игр, походы, экскурсии, прогулки) (сентябрь-октябрь)
  
  2.Правильное питание, гигиена, режим дня, осанка, профилактика плоскостопия (утренняя гимнастика, игры на внимание, игры на природе, исследовательская работа) (ноябрь-декабрь)
  
  3. Контроль самочувствия, закаливани, массаж, акупунктурные точки (дневник самоконтроля, самостоятельно показ упражнений и игр, агитбригады, участие в акциях) (январь-февраль-март)
  
  4.Доврачебная помощь, техника безопасности в школе, дома, на улице (изучение оказания первой помощи, изготовление спортивного оборудования, спортивные соревнования с участием родителей) (апрель-май)
  «Школа безопасности»
  «Школа самоконтроля»
  «Школа грации и красоты»
  «Школа движения и школа мяча»
  

• 10 слайд

  Игры и игровые упражнения
  Раздел 1.
  МАСТЕР МЯЧА
  Цель игры: укрепление мышц туловища и конечностей; раз­витие ловкости, меткости, координации движений в крупных и мелких мышечных группах; формирование правильной осанки.
  Необходимый материал: мячи, по одному на каждого игрока.
  Ход игры. Ведущий раздает детям мячи, и они по его команде выполняют задания.
  Вариант 1.
  1. Бросить мяч вверх, хлопнуть в ладоши за спиной и поймать мяч.
  2. Бросить мяч вверх, повернуться кругом и поймать мяч.
  3. Бросить мяч вверх, сесть, скрестив ноги, и поймать мяч.
  4. Сесть на корточки, бросить
  мяч вверх, вскочить на ноги и поймать мяч.
  5. Бросить мяч высоко вверх,
  наклониться,
  дотронуться
  концами пальцев
  до носков ног,
  выпрямиться и
  поймать мяч.
  
   
  
  Вариант 2.
  
  1. Ударить мяч о землю так, чтобы он высоко подпрыгнул, затем нагнуться, дотронуться концами пальцев до носков ног и, выпрямившись, поймать мяч.
  2. Сильно ударить мяч перед собой о землю, повернуться кругом и поймать мяч.
  3. Начертить на земле круг (в окружности 12 шагов, в попе­речнике 4 шага), обежать его 3 раза, отбивая мяч ладонью одной руки (то правой, то левой).
  4. Приподнять правую ногу, слегка вытянув ее вперед, и бро­сить мяч левой рукой о землю так, чтобы он пролетел под правой ногой. Затем поймать отскочивший мяч справа, не опуская ноги. Сделать то же упражнение, приподняв левую ногу и бросив мяч правой рукой.
  Побеждает тот, кто наберет большее число очков
  

• 11 слайд

  Игры и игровые упражнения
  Раздел 2.
  «ЛАСТОЧКА»
  Цель игры: тренировка вестибулярного аппарата, координации движений.
  Ход игры. Ведущий показывает, как нужно стоять «ласточкой». Затем ребенок сам стоит на одной ноге, другая отведена назад, руки в стороны, туловище несколько отведено вперед, голова поднята. Ведущий контролирует, правильно ли выпрямлены позвоночник и поднятая нога. Поза вначале удерживается на одной ноге, затем опорная нога меняется.
  
  «ВОСТОЧНЫЙ ОФИЦИАНТ»
  Цель игры: развитие координации движений; равновесия; укрепление мышечного «корсета» позвоночника.
  Необходимый материал: кубики (книга)
  Ход игры.
  Ведущий предлагает поиграть в «восточного официанта» и показывает, как на Востоке переносят груз а голове. Ребенок должен выпрямится, принять правильную осанку. Теперь нужно положить кубик на голову и пройти вперед. Выигрывает тот, кто дальше пройдет. Ведущий должен следить чтобы мышцы не были слишком напряжены.
  
  

• 12 слайд

  
  Динамика показателей роста, развития и состояния здоровья детей
  
  
  

• 13 слайд

  Информационная карта
  «Школа здоровья»
  
  Мне понравилось:
  _______________________________________
  Я делаю утреннюю зарядку
  Да / Нет
  ____________
  На занятиях я научился:
  __________________________________________
  Я узнал (а) новое для себя:
  _______________________________
  Я соблюдаю режим дня
  Да / Нет
  ____________
  Мне было трудно:
  ___________________________
  Что мне было интересно:
  _________________________________________
  Фамилия, имя:
  ________________________