Презентация по физической культуре на тему: "Волейбол"

• 1 слайд

  Волейбол
  

• 2 слайд

  Из истории волейбола
  Приоритет в создании волейбола принадлежит Уильяму Моргану, преподавателю физкультуры колледжа Ассоциации молодых христиан в американском городе Холиоке (штат Массачусетс).
  Однажды Морган предложил своим воспитанникам подбросить через рыболовную сеть надутую резиновую камеру.
  Вскоре он с удивлением обнаружил, что те обмениваются пасами с явным азартом.
  Крестным отцом нового вида спорта стал профессор Спрингфилдского колледжа Альфред Холстед.
  Он назвал новую игру волейболом, что в переводе с английского означает «летающий мяч».
  Действительно, это единственная спортивная игра, где главная задача - не дать мячу коснуться земли.
  
  

• 3 слайд

  Размеры и линии площадки
  Размеры – 9 х 18 м, разделенный пополам сеткой ( высота 2,43 м – мужской и 2,24 м женской сетки).
  На площадки передняя зона, задняя зона.
  Зона подачи – 3-8 м.
  Свободная зона – 3-5 м.
  Зона замены.
  

• 4 слайд

  Волейбольный мяч
  
  Размеры:
  Окружность – 65-67 см
  Вес мяча-260-280г.
  Давление от 0,30 до 0,325 кг/ см².
  

• 5 слайд

  Правила игры
  Волейбол- коллективная игра.
  Она проводится между двумя командами.
  На площадке в каждой команде выступают шесть человек.
  Цель – игры ударами рук направить мяч на сторону соперника и там приземлить.
  Матч состоит из пяти партий, а они - из эпизодов, в любом из них разыгрывается одно очко.
  Эпизод начинается с подачи мяча через сетку (подающий находится за линией своей площадки), после чего игроки неприятельской команды, передавая мяч, друг другу не более двух раз, третьим ударом отправляют его через сетку.
  Команда получает очко и право на следующую подачу, если её соперник не сумеет отбить мяч ( и он коснётся земли либо пола) или не перекинет мяч обратно через сетку за три касания. Выигрывает партию команда, набравшая 25 очков. При счете 24 : 24 игра продолжается до тех пор, пока разница не достигнет двух очков.
  В мачте побеждает команда, которая одолела соперника в трёх партиях из пяти.
  Правда. В пятой партии требуется набрать не 25, а 15 очков.
  

• 6 слайд

  Стойка волейболиста
  
  Ноги расположены на ширине плеч и согнуты в коленных суставах.
  Одна нога впереди, или ступни расположены параллельно.
  Туловище наклонено вперед.
  Чем ниже стойка, тем больше вперед наклонено туловище.
  Руки согнуты в локтевых суставах.
  Высокая
  стойка
  Средняя
  стойка
  

• 7 слайд

  Передача мяча сверху двумя руками
  Передача мяча сверху двумя руками составляет основу игры.
  При взаимодействии нападающих для ускорения атаки и дезорганизации блока.
  Она дает возможность выполнять различные упражнения по технике, а также играть через сетку.
  
  

• 8 слайд

  Правильное положение кистей и пальцев
  

• 9 слайд

  Техника выполнения передачи мяча сверху двумя руками
  При выполнении передачи нужно успеть занять устойчивое исходное положение, затем, разгибая ноги и руки, отрывистыми касанием кончиков пальцев рук мячу придается нужное направление.
  Встреча рук с мячом происходит над лицом несколько впереди, нельзя мяч отбивать ладонями, это нарушение правил игры.
  

• 10 слайд

  Техника выполнения передачи мяча через сетку в прыжке
  
  
  
  Прыжок выполняется с места и с укороченного разбега (1-2 шага) толчком двух ног.
  Передача выполняется в высшей точка прыжка за счет активного разгибания рук.
  

• 11 слайд

  Техника выполнения передачи мяча двумя руками снизу
  При передаче следует выполнять некоторое сопровождение мяча руками. Руки должны занимать одинаковое, постоянное положение. Малейшее повышение одного предплечья над другим изменит направление отскока мяча.
  

• 12 слайд

  Техника выполнения передачи мяча, стоя спиной к цели
  Встреча рук с мячом происходит над лицом.
  Передача выполняется за счет разгибания рук в локтях и движения назад - вверх с одновременным пригибанием в грудной и поясничной части.
  

• 13 слайд

  Подачи
  Игра начинается подачей.
  Этим приемом мяч вводится в игру.
  Соревнования без подачи невозможны.
  Очко команда также может выиграть только тогда, когда она подавала, а соперник совершил ошибку.
  

• 14 слайд

  Прием мяча
  Применяется в защитных действиях, чтобы не допустить падения мяча, посланного соперником, на площадку.
  Прием подачи считается удачным, когда после приема мяча он оказывается в зоне нападения.
  
  

• 15 слайд

  Техника выполнения приема мяча снизу двумя руками
  Туловище слегка наклонено вперед, прямые руки опущены вперед - вниз, локти сближены, кисти вместе. Мяч принимается на внутреннюю часть сближенных предплечий, ближе к кистям рук. В момент приема руки не должны сгибаться в локтях. Прямые руки небыстрым движением в плечевых суставах поднимаются навстречу мячу, ноги в момент приема выпрямляются. Чем выше скорость полета мяча, тем меньше должно быть встречное движение рук.
  

• 16 слайд

  Прием мяча в падении
  
  
  Применяется когда мяч низко летит при передаче.
  

• 17 слайд

  Техника выполнения приема мяча одной рукой впадении вперед и последующим скольжением на груди - животе
  Применяют в основном юноши. Игрок как бы «ныряет» под мяч, после отбивания мяча руки касаются площадки и амортизируют касание грудью за счет сгибания рук, ноги сгибаются в коленях, туловище прогибается, руки после отталкивания вперед убирают вдоль туловища.
  

• 18 слайд

  Нападающий удар
  
  
  
  
  Это самый эффективный способ завершения атаки, именно он чаще всего приносит победные очки.
  
  

• 19 слайд

  Блокирование мяча
  Выставление рук над верхним краем сетки для преграждения полета мяча после нападающего удара называется блокированием. Оно применяется для противодействия нападающего удара. Выполняется одним или двумя (реже тремя) игроками в прыжке с места или после перемещения.