Инфоурок / Физическая культура / Презентации / Презентация по физической культуре на тему " Здоровая планета начинается с меня "
Обращаем Ваше внимание: Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии (2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации).

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

ПРИЁМ ЗАЯВОК ТОЛЬКО ДО 21 ОКТЯБРЯ!

Конкурс "Законы экологии"

Презентация по физической культуре на тему " Здоровая планета начинается с меня "

библиотека
материалов
ШКОЛА И ЗДОРОВЬЕ
ЗДОРОВЬЕ ШКОЛЬНИКА ФИЗИЧЕСКОЕ ПСИХИЧЕСКОЕ Все части здоровья нам очень важны....
Летние каникулы закончились! После отдыха ученикам снова придется вставать н...
1.Соблюдать режим дня! Справляться с учебными нагрузками гораздо легче, если...
2. Чередовать нагрузки! Почти полдня ребенок проводит в сидячем, малоподвижно...
3. Пить витамины! Осенью надо особенно заботиться о здоровье. Ведь организм е...
4. Правильно питаться ! Чтобы ученик лучше справлялся с нагрузками, питание д...
5. Говорить о хорошем! Ведь совсем скоро Новый год и двухнедельные каникулы....
6. Выключить телевизор и компьютер! Эти технические средства утомляют глаза,...
Со старшеклассниками все намного сложнее. Для них монитор и процессор - рабо...
7. Заваривать травяные сборы! Иногда дети, перегруженные знаниями и огромным...
8. Не требовать слишком многого! Выдающимися математиками и физиками становят...
Здоровье школьника – проблема , касающаяся всех. Нынешние ученики – завтрашн...
СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ !
16 1

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1
Описание слайда:

№ слайда 2 ШКОЛА И ЗДОРОВЬЕ
Описание слайда:

ШКОЛА И ЗДОРОВЬЕ

№ слайда 3
Описание слайда:

№ слайда 4 ЗДОРОВЬЕ ШКОЛЬНИКА ФИЗИЧЕСКОЕ ПСИХИЧЕСКОЕ Все части здоровья нам очень важны.
Описание слайда:

ЗДОРОВЬЕ ШКОЛЬНИКА ФИЗИЧЕСКОЕ ПСИХИЧЕСКОЕ Все части здоровья нам очень важны. Все виды здоровья нам очень нужны. НРАВСТВЕННОЕ ГИНЕТИЧЕСКОЕ

№ слайда 5 Летние каникулы закончились! После отдыха ученикам снова придется вставать н
Описание слайда:

Летние каникулы закончились! После отдыха ученикам снова придется вставать на уроки ни свет ни заря, по полдня сидеть за партами и допоздна корпеть над домашними заданиями. А это не так-то просто. Тем более что день сейчас очень короткий, а погода - холодная и промозглая. Ребята практически не видят естественного света и мало гуляют. Как же помочь школьнику выдержать неподъемную учебную нагрузку и при этом сохранить здоровье?

№ слайда 6 1.Соблюдать режим дня! Справляться с учебными нагрузками гораздо легче, если
Описание слайда:

1.Соблюдать режим дня! Справляться с учебными нагрузками гораздо легче, если школьник будет вставать, есть, гулять, делать уроки и спать примерно в одно и то же время. Младшие не должны ложиться спать позже 21 - 22 часов. Старшеклассникам тоже надо хорошо высыпаться, поэтому - не позднее 23 часов.

№ слайда 7 2. Чередовать нагрузки! Почти полдня ребенок проводит в сидячем, малоподвижно
Описание слайда:

2. Чередовать нагрузки! Почти полдня ребенок проводит в сидячем, малоподвижном положении. Кровь из-за этого циркулирует плохо, а в мозг попадает мало кислорода. От усталости и переутомления спасет чередование умственных и физических нагрузок. Хорошо записаться в спортивную секцию, которая будет по душе. Обычно детям больше всего нравятся плавание и спортивные игры. Например, я выбрал фехтование.

№ слайда 8 3. Пить витамины! Осенью надо особенно заботиться о здоровье. Ведь организм е
Описание слайда:

3. Пить витамины! Осенью надо особенно заботиться о здоровье. Ведь организм еще не до конца привык к низким температурам, и можно с легкостью подхватить простуду. А частые болезни, как известно, изматывают и усиливают усталость. Следовательно, посоветовавшись с врачом, необходимо приобрести комплекс витаминов.

№ слайда 9 4. Правильно питаться ! Чтобы ученик лучше справлялся с нагрузками, питание д
Описание слайда:

4. Правильно питаться ! Чтобы ученик лучше справлялся с нагрузками, питание должно быть разнообразным, полноценным, богатым витаминами и микроэлементами. Полезны для нормальной работы головного мозга мясо, рыба, яйца, творог, кефир, бананы и морепродукты. А вот уплетать много сладкого – нельзя. Переизбыток сладкого, вопреки распространенному мнению, только мешает школьнику быть бодрым и активным. А вот кусочек черного шоколада не навредит.

№ слайда 10 5. Говорить о хорошем! Ведь совсем скоро Новый год и двухнедельные каникулы.
Описание слайда:

5. Говорить о хорошем! Ведь совсем скоро Новый год и двухнедельные каникулы. По выходным всей семьей можно готовиться к праздникам, обсудить, какие подарки выбрать для своих друзей, одноклассников, родственников. Вместе попробовать смастерить их своими руками. Бодрое предпраздничное настроение, предвкушение веселья и сюрпризов - лучшая защита от усталости и депрессии.

№ слайда 11 6. Выключить телевизор и компьютер! Эти технические средства утомляют глаза,
Описание слайда:

6. Выключить телевизор и компьютер! Эти технические средства утомляют глаза, портят осанку и забирают время, которое школьник мог бы потратить на прогулку или занятия спортом. Первоклашкам не стоит разрешать сидеть перед телевизором или играть на компьютере больше часа в день.

№ слайда 12 Со старшеклассниками все намного сложнее. Для них монитор и процессор - рабо
Описание слайда:

Со старшеклассниками все намного сложнее. Для них монитор и процессор - рабочие инструменты, которые помогают в написании реферата, доклада, контрольной. Если подросток просто вынужден заниматься за компьютером часами, необходимы перерывы, зарядка для глаз и комплекс упражнений для спины.

№ слайда 13 7. Заваривать травяные сборы! Иногда дети, перегруженные знаниями и огромным
Описание слайда:

7. Заваривать травяные сборы! Иногда дети, перегруженные знаниями и огромным количеством новой, сложной информации, не могут уснуть по ночам. После школы или перед сном нужно дать ученику успокаивающий травяной чай (предварительно обсудив это с врачом). Он поможет школьнику расслабиться и снять эмоциональное напряжение.

№ слайда 14 8. Не требовать слишком многого! Выдающимися математиками и физиками становят
Описание слайда:

8. Не требовать слишком многого! Выдающимися математиками и физиками становятся далеко не все. Не надо упрекать ребенка, что его оценки гораздо хуже, чем у других, или что он снова схватил трояк за контрольную. Если постоянно внушать ребенку комплекс неполноценности, психоэмоциональная нагрузка только возрастет. Возможно он сможет проявить себя в чем-то другом - например, в рисовании, музыке или фотографии.

№ слайда 15 Здоровье школьника – проблема , касающаяся всех. Нынешние ученики – завтрашн
Описание слайда:

Здоровье школьника – проблема , касающаяся всех. Нынешние ученики – завтрашнее будущее нашей страны. Нужно сделать все, чтобы оно было здоровым, успешным и благополучным!

№ слайда 16 СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ !
Описание слайда:

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ !


Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 18 октября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Общая информация

Номер материала: ДA-046693

Похожие материалы