Презентация по физической культуре на тему "Здоровый образ жизни"

• 1 слайд

  Здоровый образ жизни
  
  Выполнила: Кузнецова Вера 9а
  

• 2 слайд

  Здоровый образ жизни — образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья.
  

• 3 слайд

  Здоровый образ жизни является предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности человека, достижения им активного долголетия и полноценного выполнения социальных функций, для активного участия в трудовой, общественной, семейно-бытовой, досуговой формах жизнедеятельности.
  

• 4 слайд

  Актуальность здорового образа жизни вызвана возрастанием и изменением характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением общественной жизни, увеличением рисков техногенного, экологического, психологического, политического и военного характеров, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья.
  

• 5 слайд

  Элементы здорового образа жизни
  1.воспитание с раннего детства здоровых привычек и навыков;
  2.окружающая среда: безопасная и благоприятная для обитания, знания о влиянии неблагоприятных факторов окружающей среды на здоровье;
  3.отказ от курения, наркотиков и употребления алкоголя;
  4.здоровое питание: умеренное, соответствующее физиологическим особенностям конкретного человека, информированность о качестве употребляемых продуктов;
  

• 6 слайд

  5.движения: физически активная жизнь, включая специальные физические упражнения (м., например, фитнес), с учётом возрастных и физиологических особенностей;
  6.личная и общественная гигиена: совокупность гигиенических правил, соблюдение и выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья, владение навыками первой помощи.
  

• 7 слайд

  Формирование здорового образа жизни
  1.социальном: пропаганда, информационно-просветительская работа;
  2.инфраструктурном: конкретные условия в основных сферах жизнедеятельности (наличие свободного времени, материальных средств), профилактические учреждения, экологический контроль;
  3.личностном: система ценностных ориентиров человека, стандартизация бытового уклада.
  

• 8 слайд

• 9 слайд