Презентация по физической культуре на тему"Метание"

• 1 слайд

  Департамент образования, науки и молодёжной политики Воронежской области
  Павловский филиал ГБПОУ ВО «ГПК»
  
  Презентация по физической культуре
  на тему «Метание мяча»
  Студентки группы 2 НК Коломыцевой Александры
  Преподаватель: Зубкова Р. Н.
  

• 2 слайд

  История появления
  В древности жители разных государств постоянно воевали друг с другом. Для того чтобы оценить свои умения и сравнить их с мастерством других воинов, устраивались соревнования по метанию копья и пики. Чаще всего это были состязания на дальность броска и точность попадания в цель. В современных условиях спортсмены осваивают метание мяча в цель, а не оружия.
  

• 3 слайд

  Рекорды
  Ната́лья Венеди́ктовна Лисовская (16 июля 1962, дер. Алегазы, Мечетлинский район, Башкирская АССР) — советская и российская толкательница ядра, олимпийская чемпионка и трёхкратная чемпионка мира, действующая рекордсменка мира с 1987 года (22,63 м). Заслуженный мастер спорта СССР (1984). Выступала за «Спартак» (Москва).
  

• 4 слайд

  Подготовительные упражнения
  1. Бег с ускорением на 15—20 м с высокого и низкого старта. Выполнять 3—4 раза вначале по одному, затем по 3—4 человека с определением победителя.
  2. Линейные и встречные эстафеты с этапами по 10—15 м. Выполнять 3—4 раза соревновательным методом.
  3. Прыжки в шаге (сериями) по закрепленной резиновой дорожке. Выполнять 2—4 раза по 6—10 прыжков с усилением отталкивания в последующих сериях.
  4. Метание набивного мяча (1 кг) двумя руками из-за головы партнеру, из исходного положения сед ноги скрестно. Выполнять по 6—10 раз с акцентом на ускоренную работу руками вверху (почти над головой), увеличивая расстояние между шеренгами от 5 до 8 м (прибавляя по 0,5— 1,0 м в последующих уроках).
  

• 5 слайд

  Техника метания
  Разбег
  Разбег выполняется по прямой линии (длина разбега индивидуальна)
  Разбег выполняется с ускорением, но следует помнить, что слишком большая скорость затрудняет правильное выполнение броска
  

• 6 слайд

  Замах
  В конце разбега разогнуть руку и выполнить замах назад
  Одновременно поворачивать туловище направо
  Затем выполняется «скрестный шаг»
  Последний шаг выполняется быстрее других, чтобы обогнать туловище
  

• 7 слайд

  Бросок
  Левая нога становится влево от линии разбега
  Туловище поворачивается грудью по направлению разбега
  Рука, слегка сгибаясь в локте, проходит над правым плечом, и снаряд выбрасывается вверх-вперёд
  

• 8 слайд

  Источники
  http://fizkultura-na5.ru/legkaya-otletika/spetsialnye-uprazhneniya-dlya-obucheniya-metaniyu-malogo-myacha-v-5-6-klassakh.html
  https://ru.wikipedia.org/wiki/Лисовская,_Наталья_Венедиктовна
  http://sportguide.kiev.ua/articles/308-istoriya
  http://fb.ru/article/146593/metanie-myacha-tehnika-metaniya-myacha-metanie-myacha-na-dalnost
  
  

• 9 слайд

  Спасибо за внимание