Инфоурок Физическая культура ПрезентацииПрезентация по физической культуре на тему:"Здоровый образ жизни"

Презентация по физической культуре на тему:"Здоровый образ жизни"

Скачать материал
Скачать материал "Презентация по физической культуре на тему:"Здоровый образ жизни""

Получите профессию

Няня

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 3 месяца

Руководитель научной организации

Описание презентации по отдельным слайдам:

  • Здоровый образ жизни.Выполнила : Катаева Татьяна Игоревна

    1 слайд

    Здоровый образ жизни.
    Выполнила : Катаева Татьяна Игоревна

  • Здоровье - это состояние полного физического, душевного и социального благопо...

    2 слайд

    Здоровье - это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, сопровождаемое фактическим отсутствием болезней и индивидуально фрустирующих (выводящих из состояния внутреннего спокойствия) недостатков.
    Быть здоровым - значит не иметь проблем с самочувствием, быть физически и духовно полноценным человеком.

  • Что способствует сохранению и укреплению здоровья:  Правильное питание
  Зака...

    3 слайд

    Что способствует сохранению и укреплению здоровья:
    Правильное питание
    Закаливание
    Соблюдение режима труда и отдыха
    Психическая и эмоциональная устойчивость
    Личная гигиена
    Оптимальный уровень двигательной активности
    Безопасное поведение дома, на улице, на работе
    Отказ от саморазрушающего поведения
    Здоровое сексуальное поведение

  • Важнейшим элементом здорового образа жизни является рациональное питание«Есл...

    4 слайд

    Важнейшим элементом здорового образа жизни является рациональное питание
    «Если бы люди ели только тогда, когда они очень голодны, и если бы питались простой чистой и здоровой пищей, то они и не знали бы болезней и им легче было бы управлять своей душой и телом», - так говорил Л.Н. Толстой

  • Правильное питание.Строгое соблюдение ритма приема пищи. Отучаться насыщаться...

    5 слайд

    Правильное питание.
    Строгое соблюдение ритма приема пищи.
    Отучаться насыщаться пищей до предела.
    Пищу надо есть с вниманием и удовольствием, не спеша прожевывать и почувствовать вкус.

  • Употреблять в пищу сырые растительные продукты.  Значение овощей в питании о...

    6 слайд

    Употреблять в пищу сырые растительные продукты.

    Значение овощей в питании очень велико потому, что они являются ценным источником витаминов, углеводов, органических кислот, минеральных солей, различных вкусовых веществ, без которых пища становится безвкусной и малополезной.

  • Закаливание.Закаливание – одна из форм укрепления здоровья человека.1000 лет...

    7 слайд

    Закаливание.
    Закаливание – одна из форм укрепления здоровья человека.
    1000 лет назад великий врач Древнего Востока Авиценна писал:
    С гимнастикой дружи,
    Всегда веселым будь,
    И проживешь 100 лет,
    А , может быть, и более.
    Микстуры, порошки –
    К здоровью ложный путь.
    Природою лечись –
    В саду и чистом поле.

  • Способов закаливания много.Очень простой и эффективный способ закаливания – э...

    8 слайд

    Способов закаливания много.
    Очень простой и эффективный способ закаливания – это хождение босиком. Дело в том, что подошвы наших ног – несколько необычный участок кожи нашего тела. Там расположены точки – проекции наших внутренних органов. Нажимая на них, можно снять боль, оказать лечебное воздействие на определенные органы

  • Вводные процедуры. Много радости приносит купание.Через нервные окончания, к...

    9 слайд

    Вводные процедуры.
    Много радости приносит купание.
    Через нервные окончания, которые расположены в коже, водные процедуры оказывают влияние на весь организм человека.

  • Физическая активность."Физическая активность - ключевой компонент сохранения...

    10 слайд

    Физическая активность.
    "Физическая активность - ключевой компонент сохранения здоровья, и нам нужно приложить все усилия, чтобы не высиживать или вылеживать свои болезни, а самостоятельно их предупреждать с помощью приятной зарядки", - утверждает специалист в области исследования рака профессор Кен Фокс.

  • и попробуйте что - нибудь другое. Можно заниматься ходьбой, бегом, аэроби...

    11 слайд

    и попробуйте что - нибудь другое. Можно заниматься ходьбой, бегом, аэробикой, йогой - неважно, что именно вы делаете, лишь бы занимались спортом ежедневно.

  • 12 слайд

  • В  здоровом теле – здоровый дух.У природы есть закон – счастлив будет только...

    13 слайд

    В здоровом теле – здоровый дух.
    У природы есть закон – счастлив будет только тот, кто здоровье сбережет. Прочь гони-ка все хворобы! Поучись-ка быть здоровым!

  • Отказ от вредных привычек.складываться стихийно
 быть побочным продуктом напр...

    14 слайд

    Отказ от вредных привычек.
    складываться стихийно
    быть побочным продуктом направленного воспитания и обучения
    перерастать в устойчивые черты характера
    Приобретать черты автоматизма
    быть социально обусловленными
    Вредные привычки - это сложившиеся способы деструктивного (саморазрушающего) поведения, осуществление которого в определённых ситуациях приобретает характер потребности.
    Вредные привычки могут:

  • Что   лежит   в   основе   процессов  формирования вредных  привычек?  Фено...

    15 слайд

    Что лежит в основе процессов формирования вредных привычек?


    Феномен адикции (пагубного пристрастия к чему-либо).
    Человек стремится благодаря использованию тех или иных средств (веществ) заместить естественные для конкретных социальных ситуаций чувства и эмоции, избежать стресса.

  • Воздействие табака на организм.
инсульты
рак губ, полости рта, горла и гортан...

    16 слайд

    Воздействие табака на организм.

    инсульты
    рак губ, полости рта, горла и гортани
    повышается риск сердечного приступа
    рак лёгких
    рак печени
    язва и рак желудка, поджелудочной железы
    Бесплодие
    гангрена, вызванная закупоркой сосудов



  • Действие курения на органы дыхания.При курении табачный дым про-никает в рот...

    17 слайд

    Действие курения
    на органы дыхания.
    При курении табачный дым про-никает в ротовую полость, дыхатель-ные пути, вызывают раздражение сли-зистых оболочек и оседает на пленке лёгочных пузырьков.

  • Влияние курения на женский организм.Женщинам курение грозит преждевременным с...

    18 слайд

    Влияние курения на женский организм.
    Женщинам курение грозит преждевременным старением.
    Кожа приобретает жёлтоватый оттенок с характерным запахом
    Возникают осложнения при беременности
    Учащаются случаи мёртворождения, умственная и физическая недостаточность

  • Употребление алкоголя – это тоже вредная привычка организма. Недаром говорят:...

    19 слайд

    Употребление алкоголя – это тоже вредная привычка организма. Недаром говорят: «Потянешься за водкой – будет жизнь короткой»
    Пьянство ведет за собой 6 зол: бедность, раздор, болезнь, потерю репутации, позор и ослабление умственной активности.
    Алкоголь требует себе в жертву не только взрослых людей, но и их будущее.
    В пьющих семьях 38% детей оказываются недоразвитыми и больными. В 2 раза чаще дети рождаются мертвыми. Алкоголь укорачивает жизнь в среднем на 17 лет.


  • Алкоголь и его отрицательное действие на организм.Проблема употребления алког...

    20 слайд

    Алкоголь и его отрицательное действие на организм.
    Проблема употребления алкоголя очень актуальна в наши дни. Сейчас потребление спиртных напитков в мире характеризуется огромными цифрами

  • При систематическом употреблении алкоголя развивается опасная болезнь – алког...

    21 слайд

    При систематическом употреблении алкоголя развивается опасная болезнь – алкоголизм. Алкоголизм опасен для здоровья человека, но он излечим, как и многие другие болезни.

  • Но главная проблема состоит в том, что большая часть алкогольной продукции, в...

    22 слайд

    Но главная проблема состоит в том, что большая часть алкогольной продукции, выпускаемой негосударственными предприятиями, содержит большое количество ядовитых веществ.

  • Наркомания. Наркотические вещества, их действие на человека. Злоупотpебление...

    23 слайд

    Наркомания. Наркотические вещества, их действие на человека.
    Злоупотpебление наpкотическими сpедствами и незаконная тоpговля ими в последнее вpемя во многих, особенно pазвитых стpанах миpа пpиняли ка- тастpофические pазмеpы.

  • НАРКОТИК – от греческого «narkoo», что означает оцепенеть, сделаться нечувств...

    24 слайд

    НАРКОТИК – от греческого «narkoo», что означает оцепенеть, сделаться нечувствительным.

  • Человек рождается на свет	Чтоб творить, дерзать – и не иначе	Чтоб оставить...

    25 слайд

    Человек рождается на свет
    Чтоб творить, дерзать – и не иначе
    Чтоб оставить в жизни добрый след
    И решить все трудные задачи.
    Человек рождается на свет
    Для чего? Ищите свой ответ.

  • 26 слайд

Получите профессию

Няня

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 625 797 материалов в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 04.02.2016 566
    • PPTX 1.2 мбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Катаева Татьяна Игоревна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Катаева Татьяна Игоревна
    Катаева Татьяна Игоревна
    • На сайте: 8 лет и 1 месяц
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 25184
    • Всего материалов: 18

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Копирайтер

Копирайтер

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Основы коррекционно-оздоровительной работы с детьми в деятельности инструктора физической культуры

72 ч.

2200 руб. 1100 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 67 человек из 26 регионов

Курс профессиональной переподготовки

Организация деятельности педагога дополнительного образования в области физической культуры и спорта

Педагог дополнительного образования

300/600 ч.

от 7900 руб. от 3950 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 164 человека из 46 регионов

Курс профессиональной переподготовки

Психологическое консультирование в спорте

Спортивный психолог

300 ч. — 1200 ч.

от 6500 руб. от 3900 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 53 человека из 24 регионов

Мини-курс

Психология учебной среды и развития детей: от диагностики к коррекции

3 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 22 человека из 14 регионов

Мини-курс

Интегративный коучинг: от теории к практике

6 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 51 человек из 23 регионов

Мини-курс

GR-технологии и взаимодействие с СМИ

2 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе