Презентация по физической культуре "Основные термины гимнастических упражнений"

• 1 слайд

  Основные термины
  гимнастических упражнений
  МОУ «Лицей»с.Ельники
  Автор: учитель физической культуры МОУ «Лицей»с Ельники Савостина Н.Г.
  

• 2 слайд

  Гимнастическая терминология
  — это система специальных наименований (терминов), применяемых для краткого обозначения гимнастических упражнений, общих понятий. Под термином в гимнастике принято понимать краткое условное название какого-либо двигательного действия или понятия .
  Гимнастическая терминология помогает упростить объяснение и описание гимнастических упражнений.
  

• 3 слайд

  Исходное положение – это положение,
  из которого выполняется упражнение.
  
  Исходными положениями могут быть:
  - стойки
  - седы
  - приседы
  - выпады
  - упоры и т.д.
  

• 4 слайд

  Стойка
  Основная стойка (О.с.)
  – соответствует
  строевой стойке
  Стойка ноги врозь
  (узкая, широкая)
  

• 5 слайд

  Сед
  - это положения сидя.
  Сед
  Сед углом
  Сед ноги врозь
  

• 6 слайд

  Присед
  - выполняется из основной стойки
  полным или неполным сгибанием ног.
  Присед
  Полуприсед
  

• 7 слайд

  Выпад
  - выполнятся выставлением одной ноги в любом направлении и одновременным сгибанием её.
  Выпад вперёд
  Выпад в сторону
  Выпад назад
  

• 8 слайд

  Упор
  - положение тела, при котором плечи располагаются выше точек опоры.
  Упор присев
  Упор согнувшись
  Упор лежа сзади
  Упор лежа
  

• 9 слайд

  Наклон
  - сгибание тела в тазобедренном суставе в любом направлении.
  Наклон
  Наклон
  прогнувшись
  Наклон назад
  Наклон в сторону
  

• 10 слайд

  Равновесие
  - устойчивое положение на одной ноге
  Равновесие
  Равновесие
  с захватом
  Равновесие
  «Ласточка»
  

• 11 слайд

  Положение рук
  - может быть
  Вниз
  К плечам
  В стороны
  Вверх
  На пояс
  Вперёд
  

• 12 слайд

  Проверь
  свои
  знания
  Тест
  

• 13 слайд

  Как называется исходное положение
  О.с. руки
  к плечам
  Стойка ноги врозь
  правая рука вверх,
  левая на пояс
  Стойка на колене,
  руки на пояс
  Присед на
  правой,
  левая вперед
  

• 14 слайд

  Как называется исходное положение
  О.с. руки
  к плечам
  Стойка ноги врозь
  правая рука вверх,
  левая на пояс
  Стойка на колене,
  руки на пояс
  Присед на
  правой,
  левая вперед
  

• 15 слайд

  Как называется исходное положение
  О.с. руки
  к плечам
  Стойка ноги врозь
  правая рука вверх,
  левая на пояс
  Стойка на колене,
  руки на пояс
  Присед на
  правой,
  левая вперед
  

• 16 слайд

  Как называется исходное положение
  О.с. руки
  к плечам
  Стойка ноги врозь
  правая рука вверх,
  левая на пояс
  Стойка на колене,
  руки на пояс
  Присед на
  правой,
  левая вперед
  

• 17 слайд

  Как называется исходное положение
  Наклон вперёд
  прогнувшись,
  руки на пояс
  Сед ноги врозь,
  руки вперед
  Выпад правой
  в сторону, руки
  на пояс
  Упор стоя на
  коленях
  

• 18 слайд

  Как называется исходное положение
  Наклон вперёд
  прогнувшись,
  руки на пояс
  Сед ноги врозь,
  руки вперед
  Выпад правой
  в сторону, руки
  на пояс
  Упор стоя на
  коленях
  

• 19 слайд

  Как называется исходное положение
  Наклон вперёд
  прогнувшись,
  руки на пояс
  Сед ноги врозь,
  руки вперед
  Выпад правой
  в сторону, руки
  на пояс
  Упор стоя на
  коленях
  

• 20 слайд

  Как называется исходное положение
  Наклон вперёд
  прогнувшись,
  руки на пояс
  Сед ноги врозь,
  руки вперед
  Выпад правой
  в сторону, руки
  на пояс
  Упор стоя на
  коленях
  

• 21 слайд

  МОЛОДЕЦ
  Далее
  

• 22 слайд

  Попробуй ещё раз
  Ой,
  не правильно
  

• 23 слайд

  Повторить тест
  До свидания!
  Начни сначала