Описание презентации по отдельным слайдам:
Основные понятия: ТРАВМА – повреждение тканей организма человека или животного с нарушением их целостности и функций, вызванное внешним (главным образом механическим, термическим) воздействием. ТРАВМАТИЗМ – совокупность вновь возникших травм в определенных группах населения (исчисляется количеством травм на 100, 1000 человек за 1 месяц, год)
Причины травматизма: Ножницы 1.Организационные недостатки при проведении занятий; 2. Ошибки в методике проведения НОД, связанные с нарушением дидактических принципов обучения; 3. Недостаточное материально-техническое обеспечение, оснащение занятий; 4. Неудовлетворительное санитарно-гигиеническое состояние залов, площадок; 5.Низкий уровень воспитательной работы; 6.Отсутствие медицинского контроля.
Общая профилактика травматизма: Техника безопасности; Врачебный контроль; Правила личной гигиены; Разминка и разогрев мышц; Правильное выполнение техники движений; Режим дня; Баланс между силой и гибкостью; Соблюдение методических принципов; Квалификация инструктора по Ф.К., воспитателя.
Предупреждение травматизма во время занятий: Медицинский осмотр и инструктаж по Т.Б.; Расписание учебных занятий; Аптечка; Готовность зала; Спортивная форма ; Разминка; План-конспект; Дисциплина на занятии; Заминка; Страховка; Чередовать нагрузку и отдых; Соблюдение правил занятий и игр;
Требования безопасности во время бега: Занимающийся должен: При групповом старте на короткие дистанции бежать по своей дорожке. Во время бега смотреть на свою дорожку. Возвращаться на старт по крайней дорожке, при старте на дистанции не ставить подножки. В беге на длинные дистанции обгонять бегущих с правой стороны. Выполнять разминочный бег по крайней дорожке.
Требования безопасности во время прыжков: Занимающийся должен: Не начинать прыжок без разрешения (команды) инструктора по Ф.К; Приземляясь, соблюдать правила безопасности (не подставлять руки, не падать на спину); Выполняя прыжки (в длину, в высоту), не приземляться на соединение гимнастических матов; При прыжках мягко приземление перекатом с носка на всю ступню.
Техника прыжка с высоты (с места) 1-я фаза – и.п. – ноги параллельно на ширине ступни, полуприсесть и отвести руки назад. 2-я фаза – отталкивание двумя ногами с одновременным взмахом рук вперед-вверх. 3-я фаза – во время полета руки совершают взмах вверх-вперед, помогая движению тела выпрямиться в полете с прогибанием назад-вперед. 4-я фаза – приземление на обе ноги перекатом с носка на всю ступню.
Номер материала: ДБ-1276062
Вам будут интересны эти курсы: