Презентация по физической культуре:" Развитие профессиональной выносливости у медицинских работников""

• 1 слайд

  Департамент здравоохранения города Москвы
  Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение
  Медицинский колледж № 2
  Мартынова А.Н.
  Презентация по физкультуре:
  « Развитие профессиональной подготовки медицинского работника»
  
  Москва 2019 год
  

• 2 слайд

  Развитие
  профессиональной выносливости
  медицинских работников
  

• 3 слайд

  Медицинский работник должен быть всесторонне физически и духовно развитой личностью.
  
  Это предполагает переориентацию смысла физического воспитания студентов-медиков с упором на роль этого предмета так как для медика на первый план выдвигается потребность во взятии ответственности на себя не только за свою судьбу, но и за судьбу многих людей.
  
  На практике это выглядит как отработка основных физических (выносливость, сила, гибкость, ловкость, быстрота), и профессионально-прикладных качеств, включая устойчивость к перегрузкам, релаксацию, выдержку, самообладание и т. д. Осуществляется это не только на практических занятиях, тренировках и соревнованиях, но и путём овладения теорией физического развития человека в единстве с его духовным ростом и совершенствованием.
  

• 4 слайд

  Профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП)
  Специальные исследования показывают, что для успешной работы врача (независимо от специализации) необходимы следующие физические качества:
  
  высокая работоспособность, нормальное функционирование и надежность сердечно-сосудистой, дыхательной и мышечной систем, а также системы терморегуляции, зрительного, слухового и вестибулярного анализаторов;
  
  общая выносливость, быстрота реакции, ловкость и координация движений;
  
  устойчивость к резким колебаниям температуры, устойчивость к различным воздушным потокам (ветрам, сквознякам) и запыленности
  
  
  

• 5 слайд

  Методика подбора средств ППФП
  Подбор отдельных физических прикладных упражнений или целостных видов спорта для решения задач ППФП осуществляется по принципу адекватности их психофизиологического воздействия с теми физическими, психическими и специальными качествами, которые предъявляются профессией.
  
  Так, если профессиональный труд требует проявления выносливости, то при подготовке применяются те упражнения, те виды спорта, которые в наибольшей степени развивают общую выносливость (бег на длинные дистанции, лыжные гонки и т.п.).
  
  Если характер профессионального труда связан с необходимостью применять разнообразные способы передвижения, то включаются элементы или целостные виды спорта, содержащие в себе навыки различных способов передвижения (гребля, конный спорт, вело и мотоспорт и т.п.).
  
  
  

• 6 слайд

  Задачи ППФП
  1. Для врача общей практики(семейные врач):
  преимущественное развитие физических качеств — общей выносливости и статической выносливости;
  преимущественное развитие специальных физических качеств — концентрации и устойчивости внимания, быстроты зрительного различения реакции; подвижности нервных процессов; координации движений и мышечных усилий; умения расслаблять мышцы; устойчивости организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды;
  развитие психических качеств — дисциплинированность, эмоциональная устойчивость и воля, концентрация внимания, мышления, долговременной и оперативной памяти, самообладания, решительности, стойкости.
  

• 7 слайд

  2. Для врача-терапевта:
  развитие общей выносливости;
  развитие специальных физических качеств — функции внимания; формирование правильной осанки и устойчивости вертикальной позы; совершенствование умения расслаблять мышцы;
  развитие волевых качеств — уверенности в своих силах, выдержки и настойчивости.
  

• 8 слайд

  3. Для врача-хирурга:
  развитие физических качеств — общей выносливости, и статической выносливости, ловкости;
  развитие специальных физических качеств — совершенствование функций двигательного и зрительного анализаторов (точности пространственных и силовых дифференцировок, быстроты зрительного различения; сохранение общей работоспособности при длительном пребывании в состоянии гипокинезии);
  развитие психических качеств — воспитание волевых качеств, самообладания, уверенности в своих силах.
  

• 9 слайд

  4 . Для санитарного врача:
  развитие физических качеств — общей выносливости;
  развитие специальных физических качеств — устойчивости организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды, особенно совершенствование механизмов терморегуляции: совершенствование умения расслаблять мышцы и снимать утомление; сохранение работоспособности;
  развитие психических качеств — воли в принятии решений, самообладания и уверенности в своих силах.
  

• 10 слайд

  5. Для врача-педиатра:
  развивать прикладные основные физические качества - общую выносливость, силу, ловкость, гибкость.
  развивать прикладные специальные физические качества - устойчивость к гиподинамии и гипокинезии.
  развивать прикладные психические качества - внимание, эмоциональную устойчивость и волевые качества - самообладание, уверенность в своих силах, выдержку, настойчивость.
  

• 11 слайд

  6. Для врача-стоматолога:
  развивать прикладные основные физические качества - общую выносливость, силу, ловкость, гибкость.
  развивать прикладные специальные физические качества - устойчивость к гиподинамии и гипокинезии, устойчивость к прямостоянию, быстроту зрительного различения и подвижность нервных процессов.
  развивать прикладные психические качества - внимание, эмоциональную устойчивость и волевые качества - самообладание, уверенность в своих силах, выдержку, настойчивость.
  

• 12 слайд

  7. Для провизора:
  развивать прикладные основные физические качества - общую выносливость, силу (укрепление мышц туловища), статистическую выносливость мышц спины, ловкость (координацию движения рук).
  развивать прикладные специальные физические качества - устойчивость к гиподинамии и гипокинезии, устойчивость к прямостоянию, быстроту зрительного различения и подвижность нервных процессов.
  развивать прикладные психические качества - внимание, оперативное мышление.
  

• 13 слайд

  8. Для врача-лаборанта:
  развивать прикладные основные физические качества - общую выносливость, силу, ловкость, статистическую выносливость мышц спины.
  развивать прикладные специальные физические качества - устойчивость к гиподинамии и гипокинезии, устойчивость к прямостоянию, быстроту зрительного различения и подвижность нервных процессов.
  развивать прикладные психические качества - внимание, эмоциональную устойчивость и волевые качества - инициативность, выдержку и настойчивость.
  
  

• 14 слайд

  Прикладные специальные качества медика и средства физической культуры для их развития
  Устойчивость к гиподинамии достигается упражнениями на выносливость, специально подобранными упражнениями или комплексами упражнений.
  
  Устойчивость к укачиванию развивается упражнениями на угловые и прямолинейные ускорения, воздействующие на вестибулярный анализатор: акробатические и гимнастические упражнения, упражнения на снарядах.
  
  Устойчивость к перегреванию, действию антистетиков, заболеваниям – достигается бегом на 2000-5000м; выполнением упражнений при высокой температуре в утепленных спортивных костюмах; контрастное варьирование условий занятий «воздух-зал», «зал – воздух».
  
  

• 15 слайд

  4. Устойчивость к прямостоянияю(вертикальные позы) достигается разнообразными упражнениями в спортивной ходьбе; бегом на средние дистанции и кроссовым; бегом на коньках; в равновесии и акробатических упражнениях; упражнениями на наклонной гимнастической скамейке (ходьба на носках, боком приставным шагом, скрестным шагом, спиной вперед, в полуприсиде, с поворотом на 180о, удерживать равновесие на одной ноге); передвижение на лыжах; подвижных играх («борьба за руку», «бой петухов»); двухсторонние спортивные игры.
  
  5. Быстрота зрительного различения и подвижность нервных процессов развиваются в спортивных и в подвижных («удочка») играх.
  
  
  

• 16 слайд

  Прикладные психические качества медика и средства физической культуры для их развития
  1. Внимание:
  бег в среднем и быстром темпе с одновременным выполнением заданий для рук и ног, бег под гору между деревьями, прыжки в длину и в высоту с разбега, метание легкоатлетических снарядов;
  упражнения на координацию движений рук и ног, жонглирование двумя и более мячами, езда на велосипеде по шоссе или в лесу.
  2. Оперативное мышление:
  упражнения на развитие внимания, памяти, наблюдательности, воли и других психических процессов;
  бег под гору между деревьями;
  езда на велосипеде, скоростной спуск на лыжах;
  спортивные игры;
  игра в бадминтон, волейбол, теннис;
  ориентирование на местности;
  игра в блиц-шахматы
  3. Эмоциональная устойчивость:
  упражнения на развитие с элементами риска и опасности, с большой физической нагрузкой;
  упражнения на гимнастических снарядах;
  прыжки в глубину, на лыжах, в воду;
  акробатические упражнения;
  бег с горы по сложному маршруту, прыжки на батуте, занятия альпинизмом.
  

• 17 слайд

  Спасибо за внимание!