Презентация по физической культуре "Спортивные и подвижные игры как здоровьесберегающий фактор"

• 1 слайд

  «Спортивные и подвижные игры как здоровьесберегающий фактор»
  учитель физкультуры Филатова Е.А.
  

• 2 слайд

  Главные задачи современной школы:
  
  воспитание здоровой личности,
  организация такого образовательного и воспитательного процесса, который не навредит здоровью ребенку;
  использование доступных каждой школе средств охраны здоровья и развития школьника.
  
  

• 3 слайд

  
  Знания по сохранению и развитию здоровья являются важной составляющей профессиональной компетентности современного учителя.
  Учитель должен обладать широким спектром здоровьесберегающих образовательных технологий, чтобы иметь возможность выбирать те из них, которые обеспечат в данных конкретных условиях успех конкретного учащегося.
  
  

• 4 слайд

  Приоритетным методом сохранения и укрепления здоровья детей и подростков в образовательных учреждениях является рациональное использование разнообразных средств и форм физического воспитания при оптимальной двигательной активности, соответствующей научно обоснованным гигиеническим нормативам среднесуточной двигательной активности школьников на основе возрастных и половых особенностей.
  

• 5 слайд

  в нашей школе проводятся спортивные праздники, спортивные часы, подвижные перемены, спортивные соревнования, конкурсы, олимпиады по физической культуре, туристические слеты, дни здоровья, физкультминутки, занятия в спортивных секциях.
  
  

• 6 слайд

  В качестве профилактических мер часто во время урока используются подвижные игры. При правильном руководстве  подвижные игры оказывают благотворно влияние на сердечно-сосудистую, мышечную, дыхательную и другие системы организма.  Подвижные игры повышают функциональную деятельность, вовлекают в разнообразную динамическую работу различные крупные и мелкие мышцы тела, увеличивают подвижность в суставах.
  
  

• 7 слайд

  
  Особенно ценным в оздоровительном отношении является проведение подвижных игр на открытом воздухе и зимой, и летом, так как при движении на открытом воздухе значительно усиливается обмен веществ с увеличением притока кислорода, что благотворно отражается на всем организме, способствует закаливанию детей.
  
  

• 8 слайд

  Игра есть первая деятельность, которой принадлежит большая роль в формировании личности. В играх дети отражают накопленный опыт, углубляют, закрепляют свое представление об изображаемых событиях, о жизни. В подвижных играх развиваются способности правильно оценивать пространственные и временные отношения, а также быстро и правильно реагировать на сложившуюся ситуацию в часто меняющей обстановке.
  
  

• 9 слайд

  Во время подвижных игр осуществляется  воспитание таких физических качеств: быстрота, ловкость, сила, выносливость, гибкость.
  
  

• 10 слайд

  Улучшения состояния здоровья школьников можно достичь, внедряя здоровьесберегающие технологии при проведении на уроках физкультуры спортивных и подвижных игр.
  
  

• 11 слайд

  игра «Гуси – лебеди» тренирует навыки правильного дыхания, укрепляет мышцы туловища и конечностей, формирует осанку, укрепляет своды стоп, улучшает координацию движения.
  
  

• 12 слайд

  игра «Тачки» стимулирует дренажную функцию бронхов, укрепляет мышцы живота и верхних конечностей, а также грудной клетки, воспитывает нравственные качества учащихся.
  
  

• 13 слайд

  Физминутки благотворно влияют на восстановление умственной способности, препятствуют нарастанию утомления, повышают эмоциональный настрой учащихся, снимают статические нагрузки. Физкультминутки проводятся в классе под руководством учителя или физорга на 12-20 минуте урока и не должны превышать 1-2 мин. Наиболее целесообразно проводить их, когда у учащихся появляются первые признаки утомления: снижается активность, нарушается внимание и т.п.
  
  

• 14 слайд

  «Елочка» - рекомендуется для урока математики.
   
  Елочки зеленые на ветру качаются,
  На ветру качаются, низко наклоняются.
  Сколько елочек зеленых, столько сделайте наклонов.
  Приседайте столько раз, сколько бабочек у нас.
  Сколько беленьких кружков, столько сделайте прыжков
  

• 15 слайд

  Упражнения
  1. И.п.: о.с., руки вверх. 1-2 – плавные движения рук слева направо и справа налево; 3 – наклон вперед, руки вниз; 4 – и.п. 2 раза. Темп медленный.
  
  

• 16 слайд

  2. И.п.: стойка ноги врозь. 1-3 пружинистые наклоны вперед прогнувшись, руки в стороны – выдох; 4 – и.п.
  
  

• 17 слайд

  3. И.п.: о.с., руки в стороны. 1 – присед, руки за голову; 2 – и.п. 4 раза. Темп средний
  
  

• 18 слайд

  4. И.п.: левая вперед правой, руки на пояс. 1-4 – прыжки на двух; 5-8 – то же со сменой положения ног. 8 прыжков. Темп средний.
  
  

• 19 слайд

  «Зайчик» - рекомендуется для уроков письма
  
  Зайчик беленький сидит и ушами шевелит.
  Зайке холодно сидеть, нужно лапочки погреть.
  Лапки вверх, лапки вниз, на носочки поднимись.
  Лапки ставит на бочок, на носочках скок-скок-скок,
  А затем вприсядку, чтоб не мерзли лапки.
  
  

• 20 слайд

  1.      И.п.: сидя за партой, руки согнуты в локтях, большие пальцы прижаты к вискам (как ушки у зайчика). Сгибание и разгибание пальцев рук. 4 раза.        Медленно.
  2.      И.п.: о.с. 1 – руки через стороны вверх, подняться на носки – вдох; 2 – и.п. – выдох. 2-4 раза. Темп медленный.
  3.   И.п.: о.с., прыжки на двух. 8 прыжков. Темп средний.
  4.   И.п.: стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 – присед; 2 – и.п.; 3 – правую вперед на пятку, хлопок; 4 – и.п.; 5-8 – то же, но левую вперед, хлопок. 4 раза. Темп средний.
  

• 21 слайд

  
  
  Благодарю
  за внимание!