Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Презентации / Презентация по физической культуре "Техника низкого старта" (5 класс)

Презентация по физической культуре "Техника низкого старта" (5 класс)

  • Физкультура
Техника низкого старта (5 класс) Выполнил: учитель физической культуры Ковале...
Цель: ученик познакомиться и научиться применять технику низкого старта в бег...
Разминка (общеразвивающие упражнения) 1. И.п.: о.с. 1 — наклонить голову впра...
Основная часть 1. Упражнения для обучения низкого старта (показать и попросит...
2. Старт из упора на четвереньках
3.Глубокий выпад левой (правой)ногой с наклоном туловища вперед, руки полусог...
Выполнение команд Низкий старт. Принятие стартовых положений по командам «На...
Рефлексия 1. Расскажи о чем узнал на уроке. 2. Проанализируй свою технику низ...
Играйте в подвижные игры на улице!
1 из 9

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Техника низкого старта (5 класс) Выполнил: учитель физической культуры Ковале
Описание слайда:

Техника низкого старта (5 класс) Выполнил: учитель физической культуры Коваленко А.П.

№ слайда 2 Цель: ученик познакомиться и научиться применять технику низкого старта в бег
Описание слайда:

Цель: ученик познакомиться и научиться применять технику низкого старта в беге на короткие дистанции. Задачи: Познакомить с техникой низкого старта; Обучить элементам техники низкого старта; Научить применять технику низкого старта на короткие дистанции; Научить анализировать правильность выполнения техники низкого старта на своем примере.

№ слайда 3 Разминка (общеразвивающие упражнения) 1. И.п.: о.с. 1 — наклонить голову впра
Описание слайда:

Разминка (общеразвивающие упражнения) 1. И.п.: о.с. 1 — наклонить голову вправо; 2 — прямо; 3 — влево; 4— прямо. Вначале выполнять медленно, затем быстро. Повторить 6 раз. 2. И.п.: ноги на ширине плеч, руки вверх. 1—3—пружинящие наклоны вперед — выдох; 4— и. п.— вдох. Повторить 5—6 раз. 3. И.п.: о.с. руки на пояс. 1— подняться на носки; 2—3— постоять, сохраняя равновесие; 4— и. п. Повторить 5—6 раз. 4. И.п.: ноги шире плеч, руки вниз. 1—2— прогибаясь на зад, слегка согнуть колени, достать правой рукой голень правой ноги; 3—4— и. п. То же, к другой ноге. Повторить 4—5 раз. 5. И.п.: о.с. руки вверх. 1—поднять согнутую в колене ногу с одновременным махом рук назад; 2— и. п. Сделать упражнение 3—4 раза одной ногой, затем другой. 6. И.п.: о.с. 1—правую руку в сторону; 2—левую в сторону; 3— правую вниз; 4— левую вниз. Упражнение на координацию движения. Повторить 5—6 раз, меняя темп. 7. И.п.: о.с. Прыжки на месте (десять прыжков), чередуя с ходьбой на месте. Повторить 3—4 раза. 8. Бег по заданию 3 минуты.

№ слайда 4 Основная часть 1. Упражнения для обучения низкого старта (показать и попросит
Описание слайда:

Основная часть 1. Упражнения для обучения низкого старта (показать и попросить выполнить)

№ слайда 5 2. Старт из упора на четвереньках
Описание слайда:

2. Старт из упора на четвереньках

№ слайда 6 3.Глубокий выпад левой (правой)ногой с наклоном туловища вперед, руки полусог
Описание слайда:

3.Глубокий выпад левой (правой)ногой с наклоном туловища вперед, руки полусогнуты, одна впереди, другая сзади. Из этого положения начать бег, сохраняя положение туловища в наклоне.

№ слайда 7 Выполнение команд Низкий старт. Принятие стартовых положений по командам «На
Описание слайда:

Выполнение команд Низкий старт. Принятие стартовых положений по командам «На старт!», «Внимание!». Выполнение команды «Марш!». Начало бега с низкого старта без колодок (по сигналу и без сигнала учителя).

№ слайда 8 Рефлексия 1. Расскажи о чем узнал на уроке. 2. Проанализируй свою технику низ
Описание слайда:

Рефлексия 1. Расскажи о чем узнал на уроке. 2. Проанализируй свою технику низкого старта, которую выполнял на уроке, используя таблицу «типичные ошибки при обучении техники бега на короткие дистанции». 3.Что получилось, а что нет?

№ слайда 9 Играйте в подвижные игры на улице!
Описание слайда:

Играйте в подвижные игры на улице!

Автор
Дата добавления 09.11.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Презентации
Просмотров144
Номер материала ДВ-136868
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх