Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Терминология гимнастических упражнений
2 слайд
Стойки - положения занимающихся стоя на ногах или руках.
3 слайд
Основная стойка (сокращенная запись – о.с.)
4 слайд
Стойка ноги врозь
5 слайд
Стойка ноги врозь правой (т.е. правая нога впереди)
6 слайд
Стойка скрестная (при надобности указывается нога, которая впереди)
7 слайд
Стойка на правом (левом) колене
8 слайд
Стойка на лопатках («березка»)
9 слайд
Стойка на голове
10 слайд
Стойка на руках
11 слайд
Седы – положение сидя на полу или на гимнастическом снаряде
12 слайд
Сед , сед ноги врозь
13 слайд
Сед углом
14 слайд
Сед согнувшись
15 слайд
Сед с захватом
16 слайд
Сед на правой (левой) пятке
17 слайд
Сед ноги врозь на брусьях
18 слайд
Сед на бедре
19 слайд
Приседы – положения занимающегося на согнутых ногах
20 слайд
Присед
21 слайд
Полуприсед
22 слайд
Круглый присед (полуприсед)
23 слайд
Наклонный полуприсед
24 слайд
Полуприсед с наклоном («старт пловца»)
25 слайд
Присед (полуприсед) на правой (левой)
26 слайд
Упоры - положение, при которых плечи выше точек опоры
27 слайд
Упор присев
28 слайд
Упор на правом (левом) колене
29 слайд
Упор стоя согнувшись
30 слайд
Упор лежа на предплечьях
31 слайд
Упор лежа сзади
32 слайд
Упор (на брусьях)
33 слайд
Упор на предплечьях
34 слайд
Упор на руках
35 слайд
Упор на руках
36 слайд
Упор сзади
37 слайд
Упор углом
38 слайд
Упор ноги врозь вне
39 слайд
Упор присев на правую, левую назад
40 слайд
Упор лежа на согнутых руках, левую назад
41 слайд
Упор стоя ноги врозь
42 слайд
Выпады – движения с выставлением и сгибанием опорной ноги.
43 слайд
Выпад правой
44 слайд
Наклонный выпад влево
45 слайд
Выпад влево с наклоном
46 слайд
Глубокий выпад левой
47 слайд
Выпад правой влево
48 слайд
Наклоны – сгибания тела
49 слайд
Наклон
50 слайд
Наклон прогнувшись
Полунаклон
Наклон вперед - книзу
51 слайд
Наклон назад касаясь
52 слайд
Наклон в широкой стойке
53 слайд
Наклон с захватом
54 слайд
Равновесия – положения в стойке на одной ноге (руке)
55 слайд
Равновесия на правой
Равновесия на правой с наклоном
56 слайд
Боковое равновесие
57 слайд
Заднее равновесие с наклоном
58 слайд
Фронтальное равновесие
59 слайд
Равновесие с захватом
60 слайд
Равновесие шпагатом
61 слайд
Висы – положения на гимнастических снарядах, при которых плечи находятся ниже точек опоры
62 слайд
Вис
63 слайд
Вис согнувшись
64 слайд
Вис прогнувшись
65 слайд
Вис углом
66 слайд
Вис согнувшись
67 слайд
Вис прогнувшись
68 слайд
Вис присев
69 слайд
Вис стоя согнувшись
70 слайд
Вис лежа
71 слайд
Вис стоя
72 слайд
Вис на согнутых ногах
73 слайд
Положение рук и движение руками
74 слайд
Руки вверх
Правую вниз
Правую в сторону книзу
Правую в сторону
Правую вверх
-наружу
Левую вверх - наружу
Руки влево
Левую в сторону книзу
Левую вниз
Руки вниз
75 слайд
Согнуть руки назад
76 слайд
Согнуть руки в стороны
77 слайд
Положение ног и движение ногами
78 слайд
Вперед на носок
Вперед - книзу
Вперед
Вперед - кверху
Назад
Назад - книзу
Назад на носок
79 слайд
Согнуть правую
80 слайд
Согнуть правую вперед
81 слайд
Согнуть правую назад
82 слайд
Согнуть правую в сторону
83 слайд
Общеразвивающие упражнения
84 слайд
85 слайд
86 слайд
87 слайд
88 слайд
89 слайд
90 слайд
91 слайд
92 слайд
93 слайд
94 слайд
95 слайд
96 слайд
97 слайд
98 слайд
Изображение упражнений на рисунке
99 слайд
Изображение упражнений на рисунке
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 656 252 материала в базе
«Физическая культура», Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и др. / Под ред. Виленского М.Я.
§ 7. Гимнастика
Больше материалов по этой темеНастоящий материал опубликован пользователем Боровая Анна Алексеевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.