Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Презентации / Презентация по физической культуре "Упражнения с гимнастической скакалкой"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Презентация по физической культуре "Упражнения с гимнастической скакалкой"

библиотека
материалов
Скакалка Скакалка — спортивный снаряд для физических упражнений взрослых и де...
Мировые рекорды 12 октября 2006 года 50 000 человек (большинство — дети или у...
Интересные факты По данным опроса, проведенного Минздравсоцразвития России, с...
Упражнений со скакалкой 1.Разминка Прыжки на месте, чуть-чуть отрываем ноги о...
Польза прыжков со скакалкой Во-первых, очевидное повышение тонуса мышц: ноги...
5 1

Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Скакалка Скакалка — спортивный снаряд для физических упражнений взрослых и де
Описание слайда:

Скакалка Скакалка — спортивный снаряд для физических упражнений взрослых и детей. Представляет собой синтетический или кожаный шнур. Используется как один из спортивных снарядов в упражнениях по художественной гимнастике.

№ слайда 2 Мировые рекорды 12 октября 2006 года 50 000 человек (большинство — дети или у
Описание слайда:

Мировые рекорды 12 октября 2006 года 50 000 человек (большинство — дети или учителя начальных классов) 30 секунд прыгали на скакалках в 335 школах Нидерландов.[2] 24 марта 2006 совместный коллективный рекорд был установлен Великобританией и Ирландией. 7 632 ребёнка, не прерываясь, прыгали три минуты на 85 различных площадках стран. Это была часть попытки The British Rope Skipping Association и Skipping Workshops вернуть прыганье на скакалках в школы. Этот рекорд попал в Книгу рекордов Гиннесса.

№ слайда 3 Интересные факты По данным опроса, проведенного Минздравсоцразвития России, с
Описание слайда:

Интересные факты По данным опроса, проведенного Минздравсоцразвития России, самым популярным видом спорта среди россиян является прыжки со скакалкой.

№ слайда 4 Упражнений со скакалкой 1.Разминка Прыжки на месте, чуть-чуть отрываем ноги о
Описание слайда:

Упражнений со скакалкой 1.Разминка Прыжки на месте, чуть-чуть отрываем ноги от пола, чтобы проскочила скакалка 2. Попеременные прыжки Повышаем сложность: прыжок на правой ноге, на двух ногах, на левой ноге. 3. Боксер Прыжки из стороны в сторону, как это делают боксеры на ринге. 4. Бег Бег на месте через скакалку. Не забываем отдыхать между упражнениями.

№ слайда 5 Польза прыжков со скакалкой Во-первых, очевидное повышение тонуса мышц: ноги
Описание слайда:

Польза прыжков со скакалкой Во-первых, очевидное повышение тонуса мышц: ноги и ягодицы укрепляются. Но есть и другой важный плюс: профилактика и избавление от целлюлита. Во время серьезной нагрузки при прыжках заметно улучшается лимфоток, что помогает избавиться от неприятных структурных изменений в подкожно-жировом слое.


Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 03.02.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Презентации
Просмотров206
Номер материала ДВ-410103
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх