Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Презентации / Презентация по физической культуре "Упражнения с гимнастической скакалкой"

Презентация по физической культуре "Упражнения с гимнастической скакалкой"

Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy

  • Физкультура
Скакалка Скакалка — спортивный снаряд для физических упражнений взрослых и де...
Мировые рекорды 12 октября 2006 года 50 000 человек (большинство — дети или у...
Интересные факты По данным опроса, проведенного Минздравсоцразвития России, с...
Упражнений со скакалкой 1.Разминка Прыжки на месте, чуть-чуть отрываем ноги о...
Польза прыжков со скакалкой Во-первых, очевидное повышение тонуса мышц: ноги...
1 из 5

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Скакалка Скакалка — спортивный снаряд для физических упражнений взрослых и де
Описание слайда:

Скакалка Скакалка — спортивный снаряд для физических упражнений взрослых и детей. Представляет собой синтетический или кожаный шнур. Используется как один из спортивных снарядов в упражнениях по художественной гимнастике.

№ слайда 2 Мировые рекорды 12 октября 2006 года 50 000 человек (большинство — дети или у
Описание слайда:

Мировые рекорды 12 октября 2006 года 50 000 человек (большинство — дети или учителя начальных классов) 30 секунд прыгали на скакалках в 335 школах Нидерландов.[2] 24 марта 2006 совместный коллективный рекорд был установлен Великобританией и Ирландией. 7 632 ребёнка, не прерываясь, прыгали три минуты на 85 различных площадках стран. Это была часть попытки The British Rope Skipping Association и Skipping Workshops вернуть прыганье на скакалках в школы. Этот рекорд попал в Книгу рекордов Гиннесса.

№ слайда 3 Интересные факты По данным опроса, проведенного Минздравсоцразвития России, с
Описание слайда:

Интересные факты По данным опроса, проведенного Минздравсоцразвития России, самым популярным видом спорта среди россиян является прыжки со скакалкой.

№ слайда 4 Упражнений со скакалкой 1.Разминка Прыжки на месте, чуть-чуть отрываем ноги о
Описание слайда:

Упражнений со скакалкой 1.Разминка Прыжки на месте, чуть-чуть отрываем ноги от пола, чтобы проскочила скакалка 2. Попеременные прыжки Повышаем сложность: прыжок на правой ноге, на двух ногах, на левой ноге. 3. Боксер Прыжки из стороны в сторону, как это делают боксеры на ринге. 4. Бег Бег на месте через скакалку. Не забываем отдыхать между упражнениями.

№ слайда 5 Польза прыжков со скакалкой Во-первых, очевидное повышение тонуса мышц: ноги
Описание слайда:

Польза прыжков со скакалкой Во-первых, очевидное повышение тонуса мышц: ноги и ягодицы укрепляются. Но есть и другой важный плюс: профилактика и избавление от целлюлита. Во время серьезной нагрузки при прыжках заметно улучшается лимфоток, что помогает избавиться от неприятных структурных изменений в подкожно-жировом слое.

Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

Автор
Дата добавления 03.02.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Презентации
Просмотров120
Номер материала ДВ-410103
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх