Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Волейбол
Работа выполнена учителем физической культуры
ГБОУ СОШ №252
Рябининой Александрой Викторовной
2 слайд
Передача мяча сверху
Верхняя передача мяча двумя руками представляет собой основной технический прием волейбола. Только эта передача обеспечивает наиболее точную передачу мяча. Не овладев техникой верхней передачей, невозможно добиться сколько-нибудь значительных успехов в игре.
Основой правильного выполнения передачи является своевременный выход к мячу и выбор исходного положения:
Ноги согнуты в коленях и расставлены, одна нога впереди.
Туловище находится в вертикальном положении
руки вынесены вперед-вверх и согнуты в локтях
3 слайд
Приём мяча снизу
Прием снизу применяется в случаях, когда принять мяч сверху уже нельзя, например, у самой сетки или когда остается одно касание, а игрок движется к мячу, находясь спиной к сетке
В момент приема, руки выпрямлены в локтевых суставах, кисти слегка опущены вниз, точка касания мяча приходится на предплечья у лучезапястных суставов. При приеме мяча на кисти (кулаки) трудно добиться точности полета мяча. В момент касания руки не должны сгибаться в локтях.
4 слайд
Верхняя прямая подача мяча
В исходном положении игрок находится лицом или вполоборота к сетке. Поддерживая мяч на уровне плеча, игрок равномерно распределяет массу тела на ноги, бьющая рука согнута в локтевом суставе и подготовлена к замаху. Мяч подбрасывают несколько вперед, до 1 м выше вытянутой руки. После подбрасывания мяча бьющей рукой выполняется замах вверх-назад, прямая рука отводится назад. Во время удара бьющая рука движется вперед-вверх, удар выполняется впереди игрока.
5 слайд
Нападающий удар
В нападающем ударе выделяют разбег, прыжок и замах, удар по мячу, приземление. В разбеге делают от одного до трех шагов. Для последнего шага характерна жесткая постановка ноги (чаще правой) на пятку, левая приставляется с одно-временным движением рук вперед. При отталкивании важно согласовать движения рук с разгибанием ног. Удар производится в высшей точке прыжка. Приземление должно быть мягким.
6 слайд
Блок
Основная стойка блокирующего - руки согнуты в локтях, ладони перед грудью или на уровне ушей, ноги согнуты в коленях.
Прыжок вверх на максимально возможную высоту, руки вытянуты вверх над сеткой. Расстояние между блокирующим и сеткой должно быть оптимальным - игрок не должен касаться сетки, в то же время мяч не должен "провалиться" между игроком и сеткой.
Руки блокирующего могут двигаться вдоль сетки в зависимости от направления удара. В момент контакта с мячом блокирующий вытягивает и напрягает пальцы рук. Движение кистями идет сверху вниз, тем самым направляя мяч на сторону площадки соперника.
7 слайд
Основные правила игры в волейбол
Цель игры получить очко, забив мяч на противоположную сторону или заставить противника ошибиться.
Команды состоят из 14 игроков, 6 из которых одновременно находятся на поле, оставшиеся запасные. Правила игры в волейбол предусматривают 6 замен в одной партии.
Право на первую подачу определяют жеребьевкой. Подача осуществляется из-за задней лини. Если подающий заступает, отправляет мяч за пределы поля или попадает в сетку, то команда теряет подачу, а противник получает очко.
Правила в волейболе разрешают разыгрывать мяч на своей половине площадки не более чем в три касания (блок не учитывается), обычно это прием, затем распасовка и атакующий удар.
Принимать подачу имеет право любой играющий, обычно это делают спортсмены, находящиеся на задней линии. Подачу не блокируют. Правила волейбола позволяют ударять по мячу любой частью тела один раз.
Атакующий удар проводится над сеткой. Игрок с первой линии может проводить атаку из любой точки своей половины поля. Члены команды находящиеся на позициях задней линии атакуют от трехметровой отметки.
Блокирование атаки проводится над сеткой так чтобы помешать, мячу перелететь через сетку. При блоке можно переносить руки на сторону соперников, не создавая при этом для них помех. Блокируют только игроки с передней линии.
8 слайд
Жесты судей
9 слайд
Жесты судей
10 слайд
Жесты судей
11 слайд
Интернет-источники
http://sclubs.ru/articles/tehnika/tehnika_igry_v_volyaybol/priem_i_peredacha_myacha_v_volyaybole/
http://www.dvorsportinfo.ru/articles/blok-v-volejbole-tehnika-ispolneniya
http://fizkultura-na5.ru/volejbol/volejbol-9-klass-tekhnika-peremeshchenij.html
http://voleibol-texnika.narod.ru/podachi.html
http://stavkiprognozy.ru/pravila/klassicheskij-volejbol-pravila-igry.html
Картинки из поисковой системы «Яндекс»
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 655 928 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Рябинина Александра Викторовна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч.
Мини-курс
3 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.