Инфоурок Физическая культура ПрезентацииПрезентация по физической культуре "Йога как она есть"

Презентация по физической культуре "Йога как она есть"

Скачать материал
Скачать материал "Презентация по физической культуре "Йога как она есть""

Получите профессию

Бухгалтер

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 3 месяца

Старший рекрутер

Описание презентации по отдельным слайдам:

  • ЙОГА КАК Она есть

    1 слайд

    ЙОГА
    КАК Она есть

  • ЙогаЙога -  наука очень конкретная, в ней много упражнений и методик, 
позвол...

    2 слайд

    Йога
    Йога -  наука очень конкретная, в ней много упражнений и методик,
    позволяющих реализовать свой внутренний потенциал,
    раскрыть заложенные в каждом человеке колоссальные
    физические и ментальные способности,
    поддерживать себя в прекрасной физической форме.
    Занимаясь йогой, человек выходит из «серых будней» в  новый,
    совершенно фантастический и волшебный мир,
    становится все более открытым, искренним,
    добрым, начинает жить более яркой, насыщенной, полноценной жизнью.

  • Понятия и действия йоги:подчинение функций тела – яма; 
фиксированное в опре...

    3 слайд

    Понятия и действия йоги:

    подчинение функций тела – яма;
    фиксированное в определенной фигуре положение тела – асана;
    созерцание фиксированного объекта - охаванаг,
    состояние транса, характеризующееся изменением
    ментального и эмоционального состояния, - дхьяна;
    равновесно-сосредоточенное состояние психики -самадхи.

    На основе этих идей развилась особая система представлений о циркуляции жизненной
    энергии в организме (кундалини-шакти) и о концентрации её в функционально важных центрах тела (чакрах).

  • Основные направления йоги: 
раджа-йогабхакти - йогаджнана - йогакарма - йогах...

    4 слайд

    Основные направления йоги:


    раджа-йога
    бхакти - йога
    джнана - йога
    карма - йога
    хатха - йога
    power - йога
    Выбор
    за тобой..

  • ХАТХА – ЙОГА
Практика хатха-йоги состоит в выполнении асан, 
статических поз...

    5 слайд

    ХАТХА – ЙОГА

    Практика хатха-йоги состоит в выполнении асан,
    статических поз в комплексе с дыханием
    и концентрацией внимания.





    Основной аспект хатха-йоги — это развитие гибкости
    и поддержание здоровья суставов, особенно позвоночника.
    Каждое упражнение воздействует на определённую часть тела,
    орган или группу органов, поэтому важную роль играет
    последовательность асан.
    При выполнении упражнений хатха-йоги учитывают дыхание
    (упражнения могут делаться на задержке, на вдохе или выдохе),
    а также точку / место в теле, куда должна быть направлена концентрация внимания.

  • POWER – ЙОГА
 Power йога или по-другому силовая йога создана для тех,
 кто по...

    6 слайд

    POWER – ЙОГА

    Power йога или по-другому силовая йога создана для тех,
    кто получает удовольствие от интенсивных физических нагрузок,
    любит испытывать себя на прочность и не боится трудностей в практике.
    Она идеальна для спортсменов, занимающихся боевыми искусствами,
    командными видами спорта, атлетикой, бегом, а также для людей,
    которые уже приобрели отличную физическую форму и не хотят ее потерять.





    Силовая йога учит предельной концентрации,
    помогает избавиться от стрессов и подавленности,
    воспитывает силу воли и снимает нервное напряжение.

  • Занимайтесь собой с любовью!Всем людям  свойственно стремиться стать чем-то...

    7 слайд

    Занимайтесь собой с любовью!

    Всем людям  свойственно стремиться стать чем-то большим, чем они есть. 


  •      Благодарим за внимание!

    8 слайд

    Благодарим

    за внимание!

Получите профессию

Методист-разработчик онлайн-курсов

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 626 985 материалов в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 24.01.2016 3110
    • PPTX 1.4 мбайт
    • 25 скачиваний
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Долгих Александра Игоревна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Долгих Александра Игоревна
    Долгих Александра Игоревна
    • На сайте: 8 лет и 2 месяца
    • Подписчики: 1
    • Всего просмотров: 15761
    • Всего материалов: 5

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Технолог-калькулятор общественного питания

Технолог-калькулятор общественного питания

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Формирование здорового образа жизни

36/72/108 ч.

от 1580 руб. от 940 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 37 человек из 24 регионов

Курс повышения квалификации

Психологическое сопровождение детей-спортсменов

36 ч. — 180 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 27 человек из 16 регионов

Курс повышения квалификации

Организация занятий адаптивной физической культурой с детьми дошкольного возраста с ограниченными возможностями здоровья

36 ч. — 144 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 51 человек из 24 регионов

Мини-курс

Искусство понимания: техники успешной жизни, отношений и бизнеса

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Техники визуализации в учебном процессе

3 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 30 человек из 15 регионов

Мини-курс

Психология и педагогика в работе с подростками

5 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 49 человек из 28 регионов