Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Презентации / Презентация по физической культуре "Здоровый образ жизни"

Презентация по физической культуре "Здоровый образ жизни"



57 вебинаров для учителей на разные темы
ПЕРЕЙТИ к бесплатному просмотру
(заказ свидетельства о просмотре - только до 11 декабря)


  • Физкультура
Учитель физической культуры МБОУ Гимназия № 5 Кудзиева Людмила Соломоновна Зд...
Мало кто из нас в суматохе дней, в бешеном потоке нынешнего времени думает о...
Вредные привычки:
Алкоголь и его отрицательное действие на организм: Проблема употребления алко...
От этого страдает все общество, но в первую очередь под угрозу ставится подр...
Ведь алкоголь особенно активно влияет на несформировавшийся организм, постеп...
А еще, подняв бокалы, мы говорим друг другу стандартный набор пожеланий: "Зд...
При систематическом употреблении алкоголя развивается опасная болезнь – алко...
Но главная проблема состоит в том, что большая часть алкогольной продукции,...
Наркомания. Наркотические вещества, их действие на человека: Злоупотребление...
Официальная пpесса США, Геpмании, Фpанции, Англии, Швеции почти ежедневно со...
А именно: безpаботица, неувеpенность в завтpашнем дне, ежедневные стpессы, т...
Курение - одна из вреднейших привычек: Исследованиями доказано, в чем вред ку...
1-2 пачки сигарет содержат смертельную дозу никотина. Курильщика спасает, чт...
Никотин Сажа Смолы Оксид мышьяка Углекислый газ Муравьиная кислота Уксусная к...
История развития курения: 	 Христофор Колумб в 1492 году открыл Америку и мно...
Табак Ж. Нико, французский посланник в Лиссабоне,во второй половине 16 века п...
Действие курения на органы дыхания: 	При курении табачный дым проникает в рот...
Табачный дым и зубы. 	 При сгорании табака образуется сажа, табачный дым, дёг...
Женщинам курение грозит преждевременным старением. Кожа приобретает жёлтоваты...
ОРЗ. Грипп. Бронхит. Воспаление легких. Астма. Туберкулез. Рак (губ, гортани,...
Бензопирены и ряд других веществ находящиеся в табачном дыме вызывают раковые...
Спортивные упражнения: Спортивные упражнения позволяют поддерживать общий тон...
Физическими упражнениями старайтесь заниматься понемногу, каждый день. Важно...
Физическая активность: "Физическая активность - ключевой компонент сохранения...
Если вы стоите перед выбором - проехать две остановки на автобусе или пройти...
Итак, сделай свой выбор: физические упражнения и здоровье или болезни и лека...
Сон: Один из важнейших факторов здоровья. У людей и животных сон и бодрствова...
Закаливание. Одним из методов закаливания являются водные процедуры. Купание...
Овощи Значение овощей в питании очень велико потому, что они являются ценным...
Главное достоинство овощей заключается в том, что из них могут быть приготов...
Человеческим организмом и способствующие, кроме того, лучшему усвоению любой...
Сладкие блюда Свежие плоды и ягоды - самый полезный, вкусный, освежающий десе...
Свежие плоды и ягоды широко применяются для приготовления разнообразных слад...
Плоды и ягоды - ценнейшие источники витаминов, легко усваиваемых сахаров, ор...
Вместе с пылью в воздухе всегда содержатся бактерии и микробы. В 1м3 воздух...
Проветривать комнаты. Проводить влажную уборку. Озеленять жилые помещения. К...
Часто обстоятельства заставляют человека самостоятельно искать путь к выздор...
А ведь можно предотвратить эти заболевания намного раньше, в корне, и для эт...
   Хорошeе здоровье - основа долгой, счастливой и полноценной жизни.
Человек рождается на свет 	Чтоб творить, дерзать – и не иначе 	Чтоб о...
1 из 43

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Учитель физической культуры МБОУ Гимназия № 5 Кудзиева Людмила Соломоновна Зд
Описание слайда:

Учитель физической культуры МБОУ Гимназия № 5 Кудзиева Людмила Соломоновна Здоровый образ жизни.

№ слайда 2 Мало кто из нас в суматохе дней, в бешеном потоке нынешнего времени думает о
Описание слайда:

Мало кто из нас в суматохе дней, в бешеном потоке нынешнего времени думает о своем здоровье. Лишь когда валит с ног болезнь или приходит старость, мы начинаем думать о беспечно прожитых годах.

№ слайда 3 Вредные привычки:
Описание слайда:

Вредные привычки:

№ слайда 4 Алкоголь и его отрицательное действие на организм: Проблема употребления алко
Описание слайда:

Алкоголь и его отрицательное действие на организм: Проблема употребления алкоголя очень актуальна в наши дни. Сейчас потребление спиртных напитков в мире характеризуется огромными цифрами.

№ слайда 5 От этого страдает все общество, но в первую очередь под угрозу ставится подр
Описание слайда:

От этого страдает все общество, но в первую очередь под угрозу ставится подрастающее поколение: дети, подростки, молодежь, а также здоровье будущих матерей.

№ слайда 6 Ведь алкоголь особенно активно влияет на несформировавшийся организм, постеп
Описание слайда:

Ведь алкоголь особенно активно влияет на несформировавшийся организм, постепенно разрушая его. Вред алкоголя очевиден.

№ слайда 7 А еще, подняв бокалы, мы говорим друг другу стандартный набор пожеланий: "Зд
Описание слайда:

А еще, подняв бокалы, мы говорим друг другу стандартный набор пожеланий: "Здоровья! Счастья! Долгих лет! Удачи!" Выпив до дна бокал, потом следующий и еще один, мы забываем, что Здоровье и заключается в трезвости ума.

№ слайда 8 При систематическом употреблении алкоголя развивается опасная болезнь – алко
Описание слайда:

При систематическом употреблении алкоголя развивается опасная болезнь – алкоголизм. Алкоголизм опасен для здоровья человека, но он излечим, как и многие другие болезни.

№ слайда 9 Но главная проблема состоит в том, что большая часть алкогольной продукции,
Описание слайда:

Но главная проблема состоит в том, что большая часть алкогольной продукции, выпускаемой негосударственными предприятиями, содержит большое количество ядовитых веществ.

№ слайда 10
Описание слайда:

№ слайда 11 Наркомания. Наркотические вещества, их действие на человека: Злоупотребление
Описание слайда:

Наркомания. Наркотические вещества, их действие на человека: Злоупотребление наркотическими средствами и незаконная торговля ими в последнее время во многих, особенно развитых станах мира приняли катастрофические pазмеpы.

№ слайда 12 Официальная пpесса США, Геpмании, Фpанции, Англии, Швеции почти ежедневно со
Описание слайда:

Официальная пpесса США, Геpмании, Фpанции, Англии, Швеции почти ежедневно сообщает о смеpти своих гpаждан, последовавшей в pезультате злоупотpебления наpкотическими и психотpопными веществами.

№ слайда 13 А именно: безpаботица, неувеpенность в завтpашнем дне, ежедневные стpессы, т
Описание слайда:

А именно: безpаботица, неувеpенность в завтpашнем дне, ежедневные стpессы, тяжелое неpвно-психическое состояние, стpемление получить допинг, создающий впечатление пpилива сил, хотя бы на коpоткий пpомежуток вpемени уйти от окpужающей действительности...

№ слайда 14 Курение - одна из вреднейших привычек: Исследованиями доказано, в чем вред ку
Описание слайда:

Курение - одна из вреднейших привычек: Исследованиями доказано, в чем вред курения. В дыме табака содержится более 30 ядовитых веществ: никотин, углекислый газ, окись углерода, синильная кислота, аммиак, смолистые вещества, органические кислоты и другие.

№ слайда 15 1-2 пачки сигарет содержат смертельную дозу никотина. Курильщика спасает, чт
Описание слайда:

1-2 пачки сигарет содержат смертельную дозу никотина. Курильщика спасает, что эта доза вводится в организм не сразу, а дробно.

№ слайда 16 Никотин Сажа Смолы Оксид мышьяка Углекислый газ Муравьиная кислота Уксусная к
Описание слайда:

Никотин Сажа Смолы Оксид мышьяка Углекислый газ Муравьиная кислота Уксусная кислота Формальдегиды Аммиак Сероводород В табачном дыме содержится:

№ слайда 17 История развития курения: 	 Христофор Колумб в 1492 году открыл Америку и мно
Описание слайда:

История развития курения: Христофор Колумб в 1492 году открыл Америку и много новых растений, среди которых был и табак. Вот как описывались его чудодейственные свойства в одной испанской книге в 1543 году: «Табак вызывает сон, избавляет от усталости, успокаивает боль, вылечивает головную боль…….»

№ слайда 18 Табак Ж. Нико, французский посланник в Лиссабоне,во второй половине 16 века п
Описание слайда:

Табак Ж. Нико, французский посланник в Лиссабоне,во второй половине 16 века преподнёс Екатерине Медичи «всеисцеляющую» траву для лечения мигрени. Вскоре разрекламированный как универсальное лечебное средство табак стал популярным в аристократических кругах. В честь предприимчивого посланника его именем был назван алколоид в табаке-никотин.

№ слайда 19 Действие курения на органы дыхания: 	При курении табачный дым проникает в рот
Описание слайда:

Действие курения на органы дыхания: При курении табачный дым проникает в ротовую полость, дыхательные пути, вызывают раздражение слизистых оболочек и оседает на пленке лёгочных пузырьков

№ слайда 20 Табачный дым и зубы. 	 При сгорании табака образуется сажа, табачный дым, дёг
Описание слайда:

Табачный дым и зубы. При сгорании табака образуется сажа, табачный дым, дёготь. Из-за этого зубы курильщика темнеют, теряют блеск. Горячий табачный дым разрушает зубную эмаль.На ней появляются трещины, куда беспрепятственно попадают микробы, вызывая кариес.

№ слайда 21 Женщинам курение грозит преждевременным старением. Кожа приобретает жёлтоваты
Описание слайда:

Женщинам курение грозит преждевременным старением. Кожа приобретает жёлтоватый оттенок с характерным запахом. Возникают осложнения при беременности. Учащаются случаи мёртворождения, умственная и физическая недостаточность. Влияние курения на женский организм:

№ слайда 22 ОРЗ. Грипп. Бронхит. Воспаление легких. Астма. Туберкулез. Рак (губ, гортани,
Описание слайда:

ОРЗ. Грипп. Бронхит. Воспаление легких. Астма. Туберкулез. Рак (губ, гортани, легких и других органов). Болезни органов дыхания. Болезни органов дыхания:

№ слайда 23 Бензопирены и ряд других веществ находящиеся в табачном дыме вызывают раковые
Описание слайда:

Бензопирены и ряд других веществ находящиеся в табачном дыме вызывают раковые заболевания гортани, желудка, мочеполовой системы Ежегодно в мире умирают 400000 человек от последствия курения Минздрав предупреждает !!!

№ слайда 24 Спортивные упражнения: Спортивные упражнения позволяют поддерживать общий тон
Описание слайда:

Спортивные упражнения: Спортивные упражнения позволяют поддерживать общий тонус организма и уменьшают опасность развития сердечно - сосудистых заболеваний, а по мнению ученых Бристольского Университета, даже простейший комплекс, рассчитанный на 15 минут, сокращает риск заболевания раком желудка, молочной железы, легких.

№ слайда 25 Физическими упражнениями старайтесь заниматься понемногу, каждый день. Важно
Описание слайда:

Физическими упражнениями старайтесь заниматься понемногу, каждый день. Важно варьировать упражнения. Если вы чувствуете, что какой-то комплекс не приносит вам удовольствия, просто откажитесь от него и попробуйте что-нибудь другое. Можно заниматься ходьбой, бегом, аэробикой, йогой - неважно, что именно вы делаете, лишь бы занимались спортом ежедневно.

№ слайда 26 Физическая активность: "Физическая активность - ключевой компонент сохранения
Описание слайда:

Физическая активность: "Физическая активность - ключевой компонент сохранения здоровья, и нам нужно приложить все усилия, чтобы не высиживать или вылеживать свои болезни, а самостоятельно их предупреждать с помощью приятной зарядки", - утверждает специалист в области исследования рака профессор Кен Фокс.

№ слайда 27 Если вы стоите перед выбором - проехать две остановки на автобусе или пройти
Описание слайда:

Если вы стоите перед выбором - проехать две остановки на автобусе или пройти то же расстояние пешком, лучше предпочесть ходьбу.

№ слайда 28 Итак, сделай свой выбор: физические упражнения и здоровье или болезни и лека
Описание слайда:

Итак, сделай свой выбор: физические упражнения и здоровье или болезни и лекарства!

№ слайда 29 Сон: Один из важнейших факторов здоровья. У людей и животных сон и бодрствова
Описание слайда:

Сон: Один из важнейших факторов здоровья. У людей и животных сон и бодрствование ритмично сменяют друг друга. Сон человека должен длится от 8 до 10 часов. Если вы выспались, у вас здоровый цвет лица и хорошее настроение на весь день.

№ слайда 30 Закаливание. Одним из методов закаливания являются водные процедуры. Купание
Описание слайда:

Закаливание. Одним из методов закаливания являются водные процедуры. Купание в проруби относится именно к этому виду закаливания. Начинать, разумеется, с него не следует, т.к. это подходит только хорошо закаленным людям, приучившим свое тело к низким температурам. Однако для них купание в проруби очень полезно для организма: холодная вода воздействует на рецепторы кожи, восстанавливает тонус мышц, повышает иммунитет.

№ слайда 31 Овощи Значение овощей в питании очень велико потому, что они являются ценным
Описание слайда:

Овощи Значение овощей в питании очень велико потому, что они являются ценным источником витаминов, углеводов, органических кислот, минеральных солей, различных вкусовых веществ, без которых пища становится безвкусной и малополезной.

№ слайда 32 Главное достоинство овощей заключается в том, что из них могут быть приготов
Описание слайда:

Главное достоинство овощей заключается в том, что из них могут быть приготовлены разнообразные, полезные и вкусные блюда, гарниры и закуски, легко усваиваемы.

№ слайда 33 Человеческим организмом и способствующие, кроме того, лучшему усвоению любой
Описание слайда:

Человеческим организмом и способствующие, кроме того, лучшему усвоению любой другой пищи, потребляемой вместе с овощами.

№ слайда 34 Сладкие блюда Свежие плоды и ягоды - самый полезный, вкусный, освежающий десе
Описание слайда:

Сладкие блюда Свежие плоды и ягоды - самый полезный, вкусный, освежающий десерт, а ваза с фруктами, кроме того, и самое лучшее, нарядное и привлекательное украшение стола.

№ слайда 35 Свежие плоды и ягоды широко применяются для приготовления разнообразных слад
Описание слайда:

Свежие плоды и ягоды широко применяются для приготовления разнообразных сладких блюд: киселей, компотов, желе, муссов, суфле, мороженого, пломбиров, а также соусов, начинок для пирогов, тортов и пирожных; из них варят варенье, повидло, джем, приготовляют соки, пюре .

№ слайда 36 Плоды и ягоды - ценнейшие источники витаминов, легко усваиваемых сахаров, ор
Описание слайда:

Плоды и ягоды - ценнейшие источники витаминов, легко усваиваемых сахаров, органических кислот (яблочной и лимонной) и минеральных солей(калия, кальция и железа).

№ слайда 37 Вместе с пылью в воздухе всегда содержатся бактерии и микробы. В 1м3 воздух
Описание слайда:

Вместе с пылью в воздухе всегда содержатся бактерии и микробы. В 1м3 воздуха класса до начала занятий 2600 микробов, а концу занятий – 13500. Из одной бактерии через каждые 30 минут образуется две. Для организма вреден воздух душных помещений: в нем много ядовитых газов – аммиака, сероводорода, углекислого газа. Нужно следить за чистотой воздуха помещения. «Куда не проходит солнечный луч, туда часто заходит врач» итальянская пословица

№ слайда 38 Проветривать комнаты. Проводить влажную уборку. Озеленять жилые помещения. К
Описание слайда:

Проветривать комнаты. Проводить влажную уборку. Озеленять жилые помещения. Как следить за чистотой воздуха в помещениях?

№ слайда 39 Часто обстоятельства заставляют человека самостоятельно искать путь к выздор
Описание слайда:

Часто обстоятельства заставляют человека самостоятельно искать путь к выздоровлению или оказывать помощь своим близким в домашних условиях.

№ слайда 40 А ведь можно предотвратить эти заболевания намного раньше, в корне, и для эт
Описание слайда:

А ведь можно предотвратить эти заболевания намного раньше, в корне, и для этого не потребуется каких-то сверхъестественных усилий. Нужно всего лишь вести здоровый образ жизни...

№ слайда 41    Хорошeе здоровье - основа долгой, счастливой и полноценной жизни.
Описание слайда:

  Хорошeе здоровье - основа долгой, счастливой и полноценной жизни.

№ слайда 42 Человек рождается на свет 	Чтоб творить, дерзать – и не иначе 	Чтоб о
Описание слайда:

Человек рождается на свет Чтоб творить, дерзать – и не иначе Чтоб оставить в жизни добрый след И решить все трудные задачи. Человек рождается на свет Для чего? Ищите свой ответ.

№ слайда 43
Описание слайда:



57 вебинаров для учителей на разные темы
ПЕРЕЙТИ к бесплатному просмотру
(заказ свидетельства о просмотре - только до 11 декабря)


Автор
Дата добавления 24.12.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Презентации
Просмотров122
Номер материала ДВ-282530
Получить свидетельство о публикации

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх