Инфоурок / Физическая культура / Презентации / Презентация по физической культуре"Осанка"
Обращаем Ваше внимание: Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии (2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации).

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

ПРИЁМ ЗАЯВОК ТОЛЬКО ДО 21 ОКТЯБРЯ!

Конкурс "Законы экологии"

Презентация по физической культуре"Осанка"

библиотека
материалов
Презентация «Осанка» по физической культуре Автор: Макарова Т.М. МБОУ СШ № 9...
Мастер - класс Чтоб успешно развиваться  Нужно спортом заниматься  От занятий...
Признаки правильной осанки: Голова приподнята, грудная клетка развернута, пле...
Признаки неправильной осанки: Голова выдвинута за продольную ось тела (опущен...
Как обнаружить дефект Обнаружить дефекты в осанке можно следующим образом. Ре...
Положение позвоночного столба Правильное
Положение позвоночного столба Неправильное
Нагрузка на позвоночник При поднятии тяжести Спина согнутая Спина прямая (неп...
Упражнения для формирования правильной осанки В положении стоя Встать спиной...
Упражнения для формирования правильной осанки С предметом на голове Стоя с пр...
Инструкция Все очень просто! Следи за движением фигур на экране! Внимание! На...
Чтоб здоровым быть сполна  Физкультура всем нужна.  Для начала по порядку - ...
Спасибо за внимание!!!
15 1

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Презентация «Осанка» по физической культуре Автор: Макарова Т.М. МБОУ СШ № 9
Описание слайда:

Презентация «Осанка» по физической культуре Автор: Макарова Т.М. МБОУ СШ № 9 город Димитровград

№ слайда 2 Мастер - класс Чтоб успешно развиваться  Нужно спортом заниматься  От занятий
Описание слайда:

Мастер - класс Чтоб успешно развиваться  Нужно спортом заниматься  От занятий физкультурой  Будет стройная фигура Нам полезно без сомненья  Все, что связано с движеньем.  Вот, поэтому, коллеги, Будем делать мы зарядку

№ слайда 3 Признаки правильной осанки: Голова приподнята, грудная клетка развернута, пле
Описание слайда:

Признаки правильной осанки: Голова приподнята, грудная клетка развернута, плечи – на одном уровне; Если смотреть сзади, голова, шея и позвоночник составляют прямую вертикальную линию; Если смотреть сбоку, позвоночник имеет небольшие углубления в шейном и поясничном отделах (лордозы) и небольшую выпуклость в грудном отделе (кифоз)

№ слайда 4 Признаки неправильной осанки: Голова выдвинута за продольную ось тела (опущен
Описание слайда:

Признаки неправильной осанки: Голова выдвинута за продольную ось тела (опущенная голова); Плечи сведены вперед, подняты (или асимметричное положение плеч); Круглая спина, запавшая грудная клетка; живот выпячен, таз отставлен назад; Излишне увлечен поясничный изгиб

№ слайда 5 Как обнаружить дефект Обнаружить дефекты в осанке можно следующим образом. Ре
Описание слайда:

Как обнаружить дефект Обнаружить дефекты в осанке можно следующим образом. Ребенок должен раздеться, встать прямо (пятки и носки вместе) и опустить руки. Стоя в нескольких шагах за его спиной, надо внимательно осмотреть ось позвоночника (она должна быть строго вертикальной), сравнить уровни плеч, лопаток, ягодичных и коленных складок. Асимметрия свидетельствует о нарушении осанки. При регулярных осмотрах могут быть выявлены малейшие отклонения от нормы.

№ слайда 6 Положение позвоночного столба Правильное
Описание слайда:

Положение позвоночного столба Правильное

№ слайда 7 Положение позвоночного столба Неправильное
Описание слайда:

Положение позвоночного столба Неправильное

№ слайда 8 Нагрузка на позвоночник При поднятии тяжести Спина согнутая Спина прямая (неп
Описание слайда:

Нагрузка на позвоночник При поднятии тяжести Спина согнутая Спина прямая (неправильно) (правильно)

№ слайда 9 Упражнения для формирования правильной осанки В положении стоя Встать спиной
Описание слайда:

Упражнения для формирования правильной осанки В положении стоя Встать спиной к стене, касаясь ее затылком, лопатками, тазом и пятками. Сохранить это положение в течение 5с. Запомнить его и, стараясь не нарушать, сделать шаг вперед, затем назад. Стоя у стены, подтянуть руками к животу Ногу, согнутую в колене, не теряя касания со стеной. Стоя у стены, вытянуть руки вперед. Поднять Прямую ногу вперед, не теряя касания со стной.

№ слайда 10 Упражнения для формирования правильной осанки С предметом на голове Стоя с пр
Описание слайда:

Упражнения для формирования правильной осанки С предметом на голове Стоя с предметом на голове и сохраняя правильное положение туловища, подняться на носки, вернуться в и. п. Ноги вместе, руки вперед. Делать выпады Вперед правой, затем левой ногой. Ноги вместе, руки на поясе. Присесть и вернуться в и. п.

№ слайда 11 Инструкция Все очень просто! Следи за движением фигур на экране! Внимание! На
Описание слайда:

Инструкция Все очень просто! Следи за движением фигур на экране! Внимание! Начали!

№ слайда 12
Описание слайда:

№ слайда 13
Описание слайда:

№ слайда 14 Чтоб здоровым быть сполна  Физкультура всем нужна.  Для начала по порядку - 
Описание слайда:

Чтоб здоровым быть сполна  Физкультура всем нужна.  Для начала по порядку -  Утром сделаем зарядку! И без всякого сомненья  Есть хорошее решенье -  Бег полезен и игра  Занимайся детвора!

№ слайда 15 Спасибо за внимание!!!
Описание слайда:

Спасибо за внимание!!!


Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 25 октября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Общая информация

Номер материала: ДБ-251336

Похожие материалы