Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / Презентация по физкультуре "Адаптивная физкультура"

Презентация по физкультуре "Адаптивная физкультура"

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

3.Наклоны в сторону с прямой спиной 4.Отвести руки вверх- назад, лопатки соед...
5. Наклон с прямой спиной вперед 6. Приседание с опорой на гимнастическую пал...
Упражнения в положении лежа 1. Растянуться (не поднимая от пола) руками впере...
3. «Брасс» 4. Лежа на боку,подьем прямой ноги вверх
5.Лежа на спине «растяжка» 6 Руки принимают исходное положение в зависимости...
7. «Велосипед» 8. «Пистолет». (Одна нога согнута под углом 90%, другая припод...
1 из 6

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 3.Наклоны в сторону с прямой спиной 4.Отвести руки вверх- назад, лопатки соед
Описание слайда:

3.Наклоны в сторону с прямой спиной 4.Отвести руки вверх- назад, лопатки соединить.

№ слайда 2 5. Наклон с прямой спиной вперед 6. Приседание с опорой на гимнастическую пал
Описание слайда:

5. Наклон с прямой спиной вперед 6. Приседание с опорой на гимнастическую палку(при затруднении в выполнении упражнения оно заменяется более легким упражнением).

№ слайда 3 Упражнения в положении лежа 1. Растянуться (не поднимая от пола) руками впере
Описание слайда:

Упражнения в положении лежа 1. Растянуться (не поднимая от пола) руками вперед, ногами в другую сторону. 2.Прогнуться в грудном отделе , приподняв плечи с согнутыми руками.

№ слайда 4 3. «Брасс» 4. Лежа на боку,подьем прямой ноги вверх
Описание слайда:

3. «Брасс» 4. Лежа на боку,подьем прямой ноги вверх

№ слайда 5 5.Лежа на спине «растяжка» 6 Руки принимают исходное положение в зависимости
Описание слайда:

5.Лежа на спине «растяжка» 6 Руки принимают исходное положение в зависимости от дуги позвоночника. Подъем прямой ноги вверх.

№ слайда 6 7. «Велосипед» 8. «Пистолет». (Одна нога согнута под углом 90%, другая припод
Описание слайда:

7. «Велосипед» 8. «Пистолет». (Одна нога согнута под углом 90%, другая приподнята с прямым коленом под углом 45%.)

Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Автор
Дата добавления 17.09.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров29
Номер материала ДБ-198719
Получить свидетельство о публикации

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх