Выдаём удостоверения и дипломы установленного образца

Получите 5% кэшбэк!

Запишитесь на один из 793 курсов и получите 5% кэшбэк стоимости курса на карту

Выбрать курс
Инфоурок Физическая культура ПрезентацииПрезентация по физкультуре (7класс)

Презентация по физкультуре (7класс)

Скачать материал
библиотека
материалов
Зрение Хаврогорская основная школа –филиал МБОУ «Пингишенская ОШ»

Описание презентации по отдельным слайдам:

1 слайд Зрение Хаврогорская основная школа –филиал МБОУ «Пингишенская ОШ»
Описание слайда:

Зрение Хаврогорская основная школа –филиал МБОУ «Пингишенская ОШ»

2 слайд Зрение Зрение- это физиологический процесс восприятия человеком величины, фор
Описание слайда:

Зрение Зрение- это физиологический процесс восприятия человеком величины, формы и цвета предметов, их взаимного расположения и расстояния между ними, обеспечивающей ему возможность ориентироваться в окружающем мире.

3 слайд Необходимо соблюдать элементарные правила, снижающие риск появления болезни г
Описание слайда:

Необходимо соблюдать элементарные правила, снижающие риск появления болезни глаз: Рабочее место ( письменный стол ) должно быть хорошо освещено, свет должен падать слева. Расстояние от глаз до рабочей поверхности стола должно составлять 30-45 см. При чтении надо использовать подставку для книг; нельзя читать лёжа.  

4 слайд Через каждые 40-50 мин. занятий надо делать перерыв. При просмотре телевизора
Описание слайда:

Через каждые 40-50 мин. занятий надо делать перерыв. При просмотре телевизора надо сидеть прямо ( на расстоянии 4-5 м.), а не сбоку. Расстояние от компьютера до глаз должно быть не менее 50-70см. Необходимо выполнять специальную гимнастику, которую делают через 7-8 минут от начала работы и после её окончания ( продолжительность 1 мин). Без ущерба для вашего здоровья можно работать за компьютером непрерывно лишь 20 мин и только 3 раза в неделю, через день.  

5 слайд Гимнастика для глаз Сидя, крепко зажмурьте глаза на 3-5 с, а затем открыть на
Описание слайда:

Гимнастика для глаз Сидя, крепко зажмурьте глаза на 3-5 с, а затем открыть на 3-5 с, 6-8 раз. Сидя, быстро моргать в течении 1-2 мин. Стоя, смотреть прямо перед собой 2-3с, затем перевести взгляд на кончик носа, смотреть 3-5 с, 7-8раз. Сидя, держать голову неподвижно, перевести взгляд вверх, зафиксировать его на 2-3с, затем прямо – на 3-5 с, аналогично вниз – прямо, вправо – прямо, влево – прямо, по диагонали в одну и другую сторону. 3-4 раза. Сидя, закрыть глаза и массировать веки круговыми движениями пальца в течении 1 мин. Стоя, посмотреть на указательный палец, удалённый от глаза на 25-30 см, медленно приблизить его к кончику носа, потом перевести взгляд вдаль. Смотреть 5-6 с. 4-5 раз. Отвести руку вправо и, медленно передвигая палец полусогнутой руки справа налево, следить за ним глазами, не двигая головой. То же, двигая палец слева направо. 8-10 раз.

6 слайд
Описание слайда:

7 слайд
Описание слайда:

  • Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
    Пожаловаться на материал
Курс повышения квалификации
Курс профессиональной переподготовки
Учитель физической культуры
Курс профессиональной переподготовки
Инструктор по физической культуре
Скачать материал
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Скачать материал

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и предоставление туристских услуг»
Курс профессиональной переподготовки «Клиническая психология: организация реабилитационной работы в социальной сфере»
Курс профессиональной переподготовки «Клиническая психология: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Организация логистической деятельности на транспорте»
Курс повышения квалификации «Финансы предприятия: актуальные аспекты в оценке стоимости бизнеса»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Управление сервисами информационных технологий»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Организация системы менеджмента транспортных услуг в туризме»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Гостиничный менеджмент: организация управления текущей деятельностью»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.