Презентация по физкультуре "Легкая атлетика. Тестовый контроль знаний" (8 - 9 класс)

• 1 слайд

  Лёгкая атлетика Тестовый контроль основ знаний

• 2 слайд

  1.Впервые советские легкоатлеты приняли участие в летних Олимпийских играх в… а)1952 г. (Хельсинки, Финляндия, XV Олимпийские игры); б)1956 г. (Мельбурн, Австралия, XVI Олимпийские игры); в)1960 г. (Рим, Италия, XVII Олимпийские игры).

• 3 слайд

  2.Первую золотую медаль на Олимпийских играх среди всех советских спортсменов завоевала метательница диска… а)Нина Думбадзе; б)Елизавета Багрянцева; в)Нина Ромашкова(Пономарёва).

• 4 слайд

  3. Какой вид спорта называют «королевой спорта»? а) гимнастику; б) лёгкую атлетику; в) тяжёлую атлетику.

• 5 слайд

  4. Длина дистанции марафонского бега равна… а) 32 км 180 м; б) 40 км 190 м; в) 42 км 195 м.

• 6 слайд

  5. Какая длина не считается стайерской? а) 1500 м; б) 5000 м; в) 10000 м.

• 7 слайд

  6. Какая из дистанций считается спринтерской? а) 800 м; б) 1500 м; в) 100 м.

• 8 слайд

  7. Техника бега на средние и длинные дистанции отличается от техники бега на короткие дистанции прежде всего… а) Работой рук; б) углом отталкивания ногой от дорожки; в) наклоном головы.

• 9 слайд

  8. При выходе бегуна с низкого старта ошибкой является… а) сильное выталкивание ногами; б) разноимённая работа рук; в) быстрое выпрямление туловища.

• 10 слайд

  9. Сильно сжатые кулаки и излишнее напряжение плечевого пояса при беге приводит к… а) повышению скорости бегуна; б) скованности всех движений бегуна; в) увеличению длины шагового бега; г) более сильному отталкиванию ногами.

• 11 слайд

  10. Какое влияние на бег оказывает чрезмерный наклон туловища бегуна вперёд? а) сокращает длину бегового шага; б) увеличивает скорость бега; в) способствует выносу бедра вперёд-вверх.

• 12 слайд

  11. Прямое положение туловища при беге (или его наклон назад – бег «самоварчиком») приводит к… а) узкой постановке ступней; б) свободной работе рук; в) незаконченному толчку ногой.

• 13 слайд

  12. Широкая постановка ступней при беге влияет на… а) улучшение спортивного результата; б) снижение скорости бега; в) увеличение длины бегового шага.

• 14 слайд

  13. Результат в прыжках в длину на 80-90% зависит от… а) максимальной скорости разбега и отталкивания; б) способа прыжка; в) быстрого выноса маховой ноги.

• 15 слайд

  14. Результат в прыжках в высоту на 70-80% зависит от… а) способа прыжка; б) направления движения маховой ноги и вертикальной скорости прыгуна; в) координации движений прыгуна.

• 16 слайд

  15. Для передачи эстафетной палочки правилами соревнований определяется «зона передачи» длиной… а) 10 м; б) 20 м; в) 30 м.

• 17 слайд

  16. Грамотный прыгун в длину знает длину своего разбега. Чем измеряется длина разбега? а) метром; б) ступнями; в) «на глазок»; г) беговыми шагами.

• 18 слайд

  17. Наиболее эффективным упражнением развития выносливости служит… а) бег на короткие дистанции; б) бег на средние дистанции; в) бег на длинные дистанции.

• 19 слайд

  18. Повторное пробегание отрезков 20-50 м с максимальной скоростью применяется для развития… а) выносливости; б) быстроты; в) прыгучести; г) координации движений.

• 20 слайд

  19. Специальная разминка бегуна перед соревнованиями включает в себя… а) упражнения с отягощениями; б) повторное пробегание коротких отрезков; в) большое количество общеразвивающих упражнений.

• 21 слайд

  20. Наиболее частой травмой в лёгкой атлетике служит растяжение мышц или связок голеностопного (коленного) сустава. Какое из перечисленных действий является неправильным при оказании помощи? а) наложение холода; б) наложение тугой повязки; в) согревание повреждённого места; г) обращение к врачу.

• 22 слайд

  21. Не рекомендуется проводить тренировки по лёгкой атлетике… а) во второй половине дня; б) сразу после еды; в) через 1-2 часа после еды.

• 23 слайд

  22. Как наказывается бегун, допустивший второй фальстарт в беге на 100 м? а) снимается с соревнований; б) предупреждается; в) ставится на 1 м позади всех стартующих.

• 24 слайд

  23. Если при метании мяча или гранаты метатель переходит контрольную линию, то ему… а) разрешается дополнительный бросок; б) попытка и результат засчитываются; в) попытка засчитывается, а результат – нет.

• 25 слайд

  24. Если при метании снаряд (мяч, граната, копьё) вышел за пределы сектора, то по правилам соревнований… а) результат засчитывается; б) разрешается дополнительный бросок; в) попытка засчитывается, а результат – нет.

• 26 слайд

  25. При самостоятельных занятиях лёгкой атлетикой наиболее эффективным является контроль за физической нагрузкой… а) по частоте дыхания; б) по частоте сердечных сокращений; в) по снижению скорости бега; г) по самочувствию.

• 27 слайд

  26. Отсутствие разминки перед соревнованиями (или перед основной нагрузкой в тренировке) чаще всего приводит к… а) экономии сил; б) улучшению спортивного результата; в) травмам.

• 28 слайд

  27. Нельзя проводить тренировку, если… а) плохая погода; б) плохое настроение; в) повышена температура тела.

• 29 слайд

  Правильные ответы: 1 – а, 2 – в, 3 – б, 4 – в, 5 – а, 6 – в, 7 – б, 8 – в, 9 – б, 10 – а, 11 – в, 12 – б, 13 – а, 14 – в, 15 – б, 16 – б, 17 – в, 18 – б, 19 – б, 20 – в, 21 – б, 22 – а, 23 – в, 24 – в, 25 – б, 26 – в, 27 – в.