Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Презентации / Презентация по физкультуре на тему "Здоровый образ жизни"

Презентация по физкультуре на тему "Здоровый образ жизни"


  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Здоровый образ жизни. Подготовила учитель физической культуры школы №28 г.Вор...
Быть здоровым - значит не иметь проблем с самочувствием, быть физически и дух...
Что способствует сохранению и укреплению здоровья: Правильное питание Закалив...
Важнейшим элементом здорового образа жизни является рациональное питание «Есл...
Правильное питание. Отучаться насыщаться пищей до предела. Пищу надо есть с в...
Значение овощей в питании очень велико потому, что они являются ценным источн...
Закаливание – одна из форм укрепления здоровья человека. Наиболее сильная зак...
складываться стихийно быть побочным продуктом направленного воспитания и обуч...
Несомненно, каждый человек обязан заботиться о своем здоровье. Без этого важн...
1 из 10

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Здоровый образ жизни. Подготовила учитель физической культуры школы №28 г.Вор
Описание слайда:

Здоровый образ жизни. Подготовила учитель физической культуры школы №28 г.Воронежа Лукьянова Ирина Владимировна

№ слайда 2 Быть здоровым - значит не иметь проблем с самочувствием, быть физически и дух
Описание слайда:

Быть здоровым - значит не иметь проблем с самочувствием, быть физически и духовно полноценным человеком. Здоровье - это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, сопровождаемое фактическим отсутствием болезней и индивидуально фрустирующих (выводящих из состояния внутреннего спокойствия) недостатков.

№ слайда 3 Что способствует сохранению и укреплению здоровья: Правильное питание Закалив
Описание слайда:

Что способствует сохранению и укреплению здоровья: Правильное питание Закаливание Соблюдение режима труда и отдыха Психическая и эмоциональная устойчивость Личная гигиена Оптимальный уровень двигательной активности Безопасное поведение дома, на улице, на работе Здоровое сексуальное поведение

№ слайда 4 Важнейшим элементом здорового образа жизни является рациональное питание «Есл
Описание слайда:

Важнейшим элементом здорового образа жизни является рациональное питание «Если бы люди ели только тогда, когда они очень голодны, и если бы питались простой чистой и здоровой пищей, то они и не знали бы болезней и им легче было бы управлять своей душой и телом», - так говорил Л.Н. Толстой

№ слайда 5 Правильное питание. Отучаться насыщаться пищей до предела. Пищу надо есть с в
Описание слайда:

Правильное питание. Отучаться насыщаться пищей до предела. Пищу надо есть с вниманием и удовольствием, не спеша прожевывать и почувствовать вкус. Строгое соблюдение ритма приема пищи.

№ слайда 6 Значение овощей в питании очень велико потому, что они являются ценным источн
Описание слайда:

Значение овощей в питании очень велико потому, что они являются ценным источником витаминов, углеводов, органических кислот, минеральных солей, различных вкусовых веществ, без которых пища становится безвкусной и малополезной. Употреблять в пищу сырые растительные продукты.

№ слайда 7 Закаливание – одна из форм укрепления здоровья человека. Наиболее сильная зак
Описание слайда:

Закаливание – одна из форм укрепления здоровья человека. Наиболее сильная закаливающая процедура — моржевание (плавание в ледяной воде) — имеет ряд противопоказаний, особенно противопоказано: детям, подросткам и людям, постоянно страдающим заболеваниями верхних дыхательных путей. Моржеванию должна предшествовать подготовка организма, заключающаяся в регулярных обливаниях с постепенным снижением температуры воды. Одним из самых распространённых видов закаливания является хождение босиком. При длительных перерывах в закаливании его эффект снижается или теряется совсем. Закаливание.

№ слайда 8
Описание слайда:

№ слайда 9 складываться стихийно быть побочным продуктом направленного воспитания и обуч
Описание слайда:

складываться стихийно быть побочным продуктом направленного воспитания и обучения перерастать в устойчивые черты характера Приобретать черты автоматизма быть социально обусловленными Отказ от вредных привычек. Вредные привычки - это сложившиеся способы деструктивного (саморазрушающего) поведения, осуществление которого в определённых ситуациях приобретает характер потребности. Вредные привычки могут:

№ слайда 10 Несомненно, каждый человек обязан заботиться о своем здоровье. Без этого важн
Описание слайда:

Несомненно, каждый человек обязан заботиться о своем здоровье. Без этого важного жизненного фактора трудно представить полноценною жизнь счастливого современного человека. Формирование здорового образа жизни зависит исключительно от воли и желания каждого.


Автор
Дата добавления 25.04.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Презентации
Просмотров171
Номер материала ДБ-052836
Получить свидетельство о публикации

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх