Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015

Опубликуйте свой материал в официальном Печатном сборнике методических разработок проекта «Инфоурок»

(с присвоением ISBN)

Выберите любой материал на Вашем учительском сайте или загрузите новый

Оформите заявку на публикацию в сборник(займет не более 3 минут)

+

Получите свой экземпляр сборника и свидетельство о публикации в нем

Инфоурок / Физкультура / Презентации / Презентация по физкультуры на тему "Допты алып жүру және қарсы әрекет жасау"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Презентация по физкультуры на тему "Допты алып жүру және қарсы әрекет жасау"

библиотека
материалов

Сабақтың тақырыбы: Допты алып жүру және қарсы әрекет жасау
Сабақтың мақсаты:
 
1) Оқушыларға допты кеуде тұсынан беру әдісіне машықтандыруүйрету, жетілдіру;
2) Дене мен ақыл-ой жұмыс қабілеттілігіне қажетті білімділігінқалыптастыру, ойынға деген қызығушылығын арттыру;
3) Күш,жылдамдылыққа, икемділікке, төзімділікке, дәлдікке, кедергілерді жеңе білуге дағдылындыру және бірлікке,
 
достыққа, жауапкершілікке тәрбиелеу;
Сабақтың түрі, әдісі:Түсіндірмелі – иллюстративтік жаппай, топтық әдістер.
Қолданатын педагогикалық технологиялары:Дамыта оқыту технологиясы
Пән аралық байланыс: АӘД, физиология, гигиена
Құрал-жабдықтар:доптар, ысқырғыш, секундомер
Сабақтыңбарысы Мұғалімнің қызметі Оқушының қызметі Жаттығу мөлшері Күтілетін нәтиже
І. Дайындық бөлімі

Оқушыларды сапқа тұрғызу.
Рапорт қабылдау.
Амандасу, түгендеу;

Спорт құрал-жабдықтарыныңдайындығын, оқушылардыңспорттықкиіміненазараудару.
Сабақтыңмақсат-міндеттерінтаныстыру; бүгінгісабаққаоқушылардыңқызығушылығынояту.
Саптағы жаттығулар, «Оң-ға, сол-ға ай-нал». Бұйрықтарды орындауға дағдылану. Спорт секторы оқушылардың сабаққа дайындығы туралы рапорт береді.

Сабаққа қажетті спорттық құрал-жабдықтарды дайындайды.

Сабақтың мақсат-міндеттерімен танысады.Сабаққа
 
көңіл-күйі көтеріңкі болады.
 

5-7 мин Топсабаққадайын, кезекшілікатқарылды, мұғалім мен оқушыныңарасындаынтымақтастыққарым-қатынасыорнайды.

Саптықжаттығуларды алғашқы әскери жарғыға сай орындау.

Жүружаттығулары
Саппенбаяужүру.
а/ қолдыбелгеұстап, өкшеменжүру.
ә/ қолдыбелгеқойып, жартылайотырыпжүру
с/ қолдыжелкегеқойыптолықотырыпжүру.
Жүріпкележатып, арнайыжаттығулардыжасау. Қолды жоғары көтеріп, керілу, денені тік ұстау
Аяқты тізеден бүгу.

Басын көтеріп, алға тік қарап дене мүсінін дұрыс қалыптастыру.

3 минут
Дене бұлшық еттерін сабақтың негізгі бөлімінде түсетін үлкен күшке дайын.

Жүгіружаттығулары
а/ қолдыбелгеқойып,оңжақ, солжақбүйірменжүгіру.
ә/ аяқтыартқасермепжүгіру.
с/ Тізенікөтеріпжүгіру
Баяужүру, тынысалу жаттығулары.

Бірқатардантөртқатарға сапқа тұрғызу Арақашықтықты сақтау
Қолды артқа ұстау
Қолды алға йық деңгейінде ұстау.

1-номер орнында, 2-номер 2қадам 3-номер 4 қадам алға басу
5 минут
Ағзаның шаршап шалдығуына қарсы тұратын тыныс алу жаттығуларын орындай алатын тұлға болып қалыптасады.

Жалпыдамытужаттығулары
1.Б.Қ.-Н.Т қолымызды иығымызға бүгіп қоямыз. 1-қолымызды жоғары көтереміз, аяқтың ұшымен түрамыз
2-Б.Қ 3-жаттығуды қайталау
4-Б.Қ

2.Б.Қ-Н.Т қолды бүгіп иыққа қою. 1-2 алғаайналдыру
3-4 артқаайналдыру

3.Б.Қ-Н.Т оңқолжоғарысолқолтөменде, 1-2 қолдыартқасілтеу
3-4 қолдыартқаауыстырыпсілтеу

4.Б.Қ аяқиықкөлеміндеқолымызбелімізде 1-2 оңқолдыжоғарыкөтеріпсолға иілу.3-4 солқолдыжоғарыкөтеріпоңғаиілу.

5.Б.Қ-Н.Т қолбелде 1- қолымыздыжоғарыкөтереміз, 2-алға иілеміз
3- отырамыз. Қолымызды алға созамыз.4-Б.Қ

6. Б.Қ-Н.Т қолжелкеде 1- қолдыжоғарыкөтеруаяқтыңұшымен тұру
2-Б.Қ 3-қайталау 4-Б.Қ

7. Б.Қ-Н.Т 1-секіреміз қолымызды жоғары көтеріп шапалақтау.2-Б.Қ 3-қайталау 4-Б.Қ

8.Бірорындажүру Қолдыңұшынақарапкерілу
Басынкөтеріпдененітік ұстау

Қолды түзу ұстап алға тік қарап жаттығуды орындау.
 

Керіліп созылу тізені бүкпей, алға тік қарау

Тік тұрып, басын көтеріп йық бұлықшық етіне әсер етуін қамтамасыз ету.

Жаттығу кешенін жинақтап талапқа сай орындау

Жаттығуды жақсы көңіл күймен
орындап тұлғаны қалыптастыру

Секіру жаттығуларын өмірде жүйелі қолдану
 

Жүрудің адам ағзасына тигізетінін әсері туралы түсінігін арттыру 5-6 рет

5-6 рет
8-10 рет
10-12рет
8-10рет
8-10рет
25-30сек
25-30сек
Жаттығуларжоғардантөменқарайорындалып, барлықденебұлшықетінекүш түсіреді.
 
Йық бұлшық етін дамыту.

Қол йық бұлшық етін жетілдіріп сымбаттылықты қалыптастыру.

Бел бұлшық етін жетілдіру

Йық, бел, сан бұлшық еттерін дамыту
Дененің дұрыс қалыптасуына жан жақты дамуына әсер ету

Секіру мезгілінде дұрыс тыныс алуын
 
қалыптастыру
Саптық , гимнастикалық жүріс әдіс тәсілдерін меңгеріп, күнделікті әдетке айналдыру

ІІ.Негізгібөлім
Допты алып жүру және қарсы әрекет жасау әдістерін үйретіп жаттығудың дұрыс орындауын қадағалау

Ойыншы допты серігіне барынша дәл беруін қадағалау.

Бар жылдамдықпен жүгіруін талап ету

Ойыншылар жаттығуды барынша тез және дұрыс орындауын қадағалау

Жаттығуларды орындау барысында қауіпсіздікті сақтауды ескерту

Ойыншылардың әр қайсысы допты алып жүріп,өзінің добын сақтай отырып, серігінің добын қағып жіберуге тырыстыру
1.Ойыншылар бет сызықтан бірінің артынан бірі алаңға қарап тұрады. Бірінші ойыншыдан 12-14м қашықтықта кедергі қойылады (орындық, тұғыр). Ойыншы допты алып жүріп кедергіні айналады да допты серігіне лақтырып береді, өзі серігінің орнына жүгіріп барады. Допты қабылдаған екінші ойыншы, жаттығуды дәл солай орындайды.

2.Ойыншылар алаңның қарама-қарсы бұрыштарында тұрады. Ойыншы допты алып жүріп серігінің тұсына келген де, допты серігіне лақтырып береді. Екіншіойыншы доппен алаңның аяғына дейін барады, тоқтайды, бұрылып допты диагональ бойынша серігіне лақтырып береді
 
3.Ойын алаңы төрт бөлікке бөлінеді. Ойыншылар бет сызықта доппен тұрады. Көрсетілген бағытта допты алып жүріп тез, жылдам қарама-қарсы жақтағы сызыққа жетеді.
4.Ойыншылар алаңда тұрады. Бірінші ойыншы допты алға қарай алып жүреді, екінші ойыншы оның жолына кедергі келтірмей жүгіріп,сол және оң бағытқа бұрылып допты қабылдайды серігінен. Бірінші ойыншы допты бергеннен кейін дәл солай бұрылыстар жасап жаттығуды қайталайды.
 
5.Бір ойыншы қорғаныста, екінші ойыншы доппен оны алдап орағытып өтеді, қорғаныстағы ойыншы жылдам кейін қайтып оған тосқауыл қояды. Қорғаныстағы ойыншы қорғануға бар күшін салмай ойнайды. Ойыншылар ауысып жаттығу жасайды.
6.Ойыншы бір немесе көрсетілген бағытта допты алып жүреді. Қорғаныстағы ойыншы белсенділік танытып допты қағып жіберуге, тартып алуға тырысуы керек. Ойыншылар ауысып жаттығу жасайды.
7.Қорғаушы- орталық шеңбер маңында, допты алып жүретін ойыншы бет сызықтан қозғалыс жасайды.
 
8. Екі ойыншы да алаңның бір жартысында еркін, әр бағытта допты алып жүреді.Ойыншылардың әр қайсысы допты алып жүріп,өзінің добын сақтай отырып, серігінің добын қағып жіберуге тырысу керек. Жаттығудыбұйрыққа сәйкес бастап аяқтайды.

Командалар алдында ойындарды орындау ережесін сақтайды.

Орындалған жаттығуларды жүйелейді.Жаттығулардың меңгергенін, меңгермегенін анықтайды.

Өз қызметіне мақсат қоюға, оны іске асыру үшін қажетті жағдайларды анықтауға, жетістіктерге жету процесін жоспарлайды және ұйымдастырады.
 

Жаттығу студенттердің ептілік, жылдамдық қасиеттерін дамытады.
Бірден, жылдам доппен қозғалып, қорғаушыны орағытып өтуді меңгереді.

Қорытынды бөлім

Оқушыларды сапқа тұрғызады.
«Сынып» ойын ойнау. Сабаққа белсенді қатысқан оқушыларды бағалайды.Ойын ережесін жақсы меңгерген оқушыларды мақтайды, мадақтайды.
Пәрменбойыншасапқатұрады

5 минут Ойынғақызығушылықтарынарттырыпөзбеттеріншеқимылдыойындарменойнаудыкүнделіктіәдеткеайналдырады.
Өзбетіндіктапсырма. Жан-жақтыдамытужаттығуларынүйденөзбеттеріншеорындауынқалыптастырудытапсырады.
Оқушылармен қоштасу. Үйжағдайындажан–жақтыдамытужаттығуларынорындайды. Өзбетіменәртүрліойынбіліктілігінжинақтапқолданабіледі.

Касимова Гүлбахрам Батырбекқызы –еңбек жолында оқушыларға салауатты өмір салтын қалыптастыру, зиянды заттардан аулақ болуға, спортпен шұғылдануға, өз елінің патриоты болуға, төзімділікке, ептілікке, достыққа, сымбатылыққа, әділдікке, тазалыққа, еңбекқорлыққа тәрбиелеу бағытында үнемі ізденісте жүретін, өз ісін шексіз сүйетін, ізденімпаз ұстаз. Сонымен қатар, мектепте дене тәрбиесі пәнінің сапасын арттыру және салауатты өмір салтын ұстануға үйрету мақсатында құрылған «Баскетбол» үйірмесіне жетекшілік ете жүріп, шәкірттері облыстық, қалалықтан баскетбол жарысынан жүлделі орынды иеленіп келеді.

Автор
Дата добавления 13.05.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Презентации
Просмотров72
Номер материала ДБ-079667
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх