Презентация по футболу "Техника передвижений футболиста"

• 1 слайд

  Техника передвижений футболиста
  Выполнил
  педагог дополнительного образования
  МАОУ «Октябрьская СШ»
  Котин Денис Владимирович
  

• 2 слайд

  Игра в футбол ведется с помощью перемещений (маневра), ударов по мячу ногами, головой, приемов (остановок) мяча, ведения мяча, финтов, отбора, вбрасывания мяча. Техника игры вратаря, кроме того, включает ловлю, отбивы, переводы, броски мяча руками.
  

• 3 слайд

  Бег обычный
  Обычный бег применяется игроками для преодоления больших дистанций по прямой линии – тактических перемещений в составе команды, для выхода на свободное место, преследования противника и т.д.;
  

• 4 слайд

  Бег спиной вперед
  Бег спиной вперед используется в основном при защите – при отборе или перехвате мяча, при закрывании.
  В беге спиной вперёд стопы плавно приземляются на носок, 
  после чего делается перекат на пятку. Спину нужно держать прямо, а руками делать естественные движения, без усилий.
  

• 5 слайд

  Бег скрестный
  Бег скрёстным шагом применяется после поворотов, при изменении направления движения, при рывках в сторону.
  Скрестный шаг начинается энергичным отталкиванием левой и махом правой ноги. Правая нога быстро выносится вперед, ставится с пятки развернутым носком наружу. В этот момент туловище отклоняется в сторону, противоположную разбегу, а плечи поворачиваются направо. Левая нога быстро выносится вперед и ставится с пятки носком по направлению метания.
  

• 6 слайд

  Бег приставной
  Бег приставным шагом используется для смены положения при близком контакте с соперником – при закрывании, при отбирании мяча.
  Выполняют бег приставным шагом двумя способами:
  относительно широкий первый шаг в сторону и подведение (приставление) ноги вторым шагом почти вплотную;
  2) короткими, почти одновременными шагами в сторону без приставления ног близко друг к другу (реже и на совсем короткие расстояния).
  

• 7 слайд

  Остановки выпадом
  Остановки применяются как для прекращения движения, так и как элемент поворота – изменения направления движения.
  Остановку выпадом осуществляют за счет последнего бегового шага. Маховая нога выносится вперед с опорой на пятку с последующим перекатом на ступню. 
  Остановка выпадом характеризуется двухопорным положением со значительным сгибанием ног.
  

• 8 слайд

  Остановка прыжком
  При остановке прыжком выполняют невысокий, короткий 
  прыжок с приземлением на маховую ногу, которая для устойчивости несколько сгибается. Часто приземление выполняется на обе ноги. 
  

• 9 слайд

  Повороты переступанием
  Повороты используются для изменения направления бега. Повороты также используются в технике владения мячом, как элементы ведения, финтов и ударов.
  Поворот переступанием осуществляется двумя-тремя короткими шагами до необходимого направления. 
  

• 10 слайд

  Повороты прыжком
  Поворот прыжком эффективен для быстрого и неожиданного изменения направления.
  

• 11 слайд

  Повороты на опорной ноге
  Поворот на опорной ноге имеет две разновидности.
  В первом случае он выполняется на дальней от направления
   поворота ноге. Вынося проекцию О.Ц.Т. за границу площади
   опоры, футболист разворачивается на носке опорной ноги
   в сторону поворота.
  Во втором случае поворот осуществляется, на ближайшей к направлению движения ноге О.Ц.Т. тела смещается, в сторону поворота. Шаг переносной ноги делается скрестно впереди опорной в этом же направлении. Поворот выполняется на носке несколько согнутой опорной ноги.
  

• 12 слайд

  Прыжки толчком одной ноги
  Прыжки при которых используется толчок одной ногой
    характеризуются интенсивным отталкиванием, которое сопровождается маховым перемещением ноги и перенесением центра тяжести тела в сторону прыжка. Приземление происходит на 1 или же две ноги. 
  

• 13 слайд

  Прыжки толчком двумя ногами
  Прыжки толчком двумя ногами выполняют вверх, вперед, в стороны и в смежные направления.
  При прыжке с места перед отталкиванием, игрок быстро подседает. Активное выпрямление ног сопровождается переносом веса тела в сторону игрока и маховым движением рук. При прыжке с разбега в последнем шаге производится стопорящая постановка одной ноги. В момент подседания к ней быстро представляется вторая нога.
  

• 14 слайд

  При тренировке перемещений нельзя забывать и о том, что футбол - командная игра. Во время матча игрок перемещается по полю, взаимодействуя с игроками своей и соперничающей команд. Важно понимать, что передвижение игрока по полю, применение им различных техник перемещения – не «вольная программа», а реакция на игровую ситуацию, на действия других игроков.
  Поэтому, после начальных отработок техники перемещений, следует вводить элементы командной игры – выполнять упражнения в плотной группе, одним игрокам следить за действиями других, по указанию тренера повторять действия определенного игрока и т.д.