Презентация по химии "Белки, жиры, углеводы ..."

• 1 слайд

  
  
  
  
  
  ПРЕЗЕНТАЦИЯ К ПРОЕКТУ НО ХИМИИ
  
  «ОСНОВЫ ЗДОРОВОГО
  ПИТАНИЯ»
  
  Работу выполнили учащиеся 11 класса:
  Конько Ю., Макарова Г., Кондратенко Ю.
  Руководитель: Мазин К.А.
  

• 2 слайд

• 3 слайд

  ЛЮБИТЕЛИ «ХОРОШО» ПОКУШАТЬ !
  

• 4 слайд

  Ц Е ЛЬ: ИЗУЧЕНИЕ РАЗЛИЧНЫХ ПОДХОДОВ К ОРГАНИЗАЦИИ РАЦИОНАЛЬНОГО ПИТАНИЯ
  З А Д А Ч И:
  
  ОБОБЩЕНИЕ РАЗЛИЧНЫХ МЕТОДИК РАЦИОНАЛЬНОГО ПИТАНИЕ;
  ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ПОДТВЕРЖДЕНИЕ ВЫБРАННОГО НАПРАВЛЕНИЯ;
  ВЫРАБОТКА РЕКОМЕНДАЦИЙ ПО ОРГАНИЦАЦИИ РАЦИОНАЛЬНОГШО ПИТАНИЯ
  

• 5 слайд

  УГЛЕВОДЫ
  Углево́ды (сахариды) — общее название обширного класса природных органических соединений. Название происходит от слов «уголь» и «вода». Причиной этого является то, что первые из известных науке углеводов описывались брутто-
  
  
  формулой Cx(H2O)y, формально являясь соединениями углерода и воды.
  С точки зрения химии углеводы являются органическими веществами, содержащими неразветвленную цепь из нескольких атомов углерода, карбонильную группу, а также несколько гидроксильных групп.
  

• 6 слайд

  СТРУКТУРА УГЛЕВОДОВ
  
  

• 7 слайд

  
  
  
  
  Организмы животных не способны синтезировать углеводы из неорганических веществ. Они
  
  получают их от растений с пищей и используют в качестве главного источника энергии, получаемой в процессе окисления:
  
  Cx(H2O)y + xO2 → xCO2 + yH2O +АТФ
  

• 8 слайд

• 9 слайд

  
  
  
  
  
  БЫТОВОЙ
  ГЛЮКОМЕТР
  
  
  ИСПОЛЬЗОВАЛСЯ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ
  ЭКСПЕРИМЕНТА
  

• 10 слайд

• 11 слайд

• 12 слайд

  ДЕСЯТЬ
  ПРАВИЛ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ
  

• 13 слайд

  
  
  
  
  
  Исключите из своего повседневного рациона так называемые «плохие» углеводы, которые вызывают повышенный «выброс» инсулина сладкие газированные напитки.
  

• 14 слайд

  
  
  
  
  Постарайтесь отказаться от продуктов, обработанных промышленным путем, например( белого риса или хлеба из белой муки, куда пищевая промышленность добавляет белый сахар, причем весьма щедрой рукой.)
  

• 15 слайд

  
  
  
  
  Попробуйте придерживаться принципа раздельного питания согласно схеме - «белки и жиры отдельно от углеводов». В этом случае организму придется усилить образование энергии из собственных жиров,
  

• 16 слайд

  ЛЮБИМЫЕ КОЛБАСЫ, СОСИСКИ, САРДЕЛЬКИ!
  

• 17 слайд

  ИСКЛЮЧИТЕ ИЗ РАЦИОНА ЖАРЕНОЕ
  

• 18 слайд

  Грамотно сбалансированная пища должна быть, прежде всего, богатой белками, клетчаткой и быть ограниченной по углеводам и жирам.
  

• 19 слайд

  Ешьте фрукты. При условии «голодного желудка» они перевариваются за 15 минут и отлично стимулируют работу кишечника. Помните, что фрукты следует есть строго натощак.  
  

• 20 слайд

  «ПИВНОЙ» АЛКОГОЛИЗМ
  развивается в 15 раз быстрее !
  

• 21 слайд

  
  
  
  
  Из множества вкусных блюд постарайтесь выбрать «полезные» и есть их как можно медленнее, научитесь наслаждаться едой, и есть красиво;
  

• 22 слайд

  
  
  
  
  Начинайте праздничную трапезу с салата из свежих овощей - это блюдо подойдет под любые напитки;
  

• 23 слайд

  АЛКОГОЛЬ ПОВЫШАЕТ АППЕТИТ
  

• 24 слайд

  БОЛЬШЕ ГОВОРИШЬ – МЕНЬШЕ ЕШЬ!
  

• 25 слайд

  НЕ ПРОПУСКАЙТЕ НИ ОДНОГО ТАНЦА !
  

• 26 слайд

  
  
  
  
  
  Важнейшим фактором, приводящим к развитию ожирения, является низкая физическая активность.
  

• 27 слайд

  Пейте только воду! Минимум 8 стаканов в день!
  

• 28 слайд

  
  Запаситесь терпением для того, чтобы последовательно и настойчиво проводить все эти в жизнь и вы вернете себе физическую привлекательность
  

• 29 слайд

  Основы
  
  детского
  питания
  

• 30 слайд

  СБОРНИК РЕЦЕПТОВ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
  

• 31 слайд

  
  РЕКОМЕНДАЦИИ ЛЮДЯМ С ИЗБЫТОЧНЫМ ВЕСОМ
  

• 32 слайд

  РЕКОМЕНДАЦИИ ЛЮДЯМ С ВЫСОКОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТЬЮ
  

• 33 слайд

  КОМПЛЕКС ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ
  

• 34 слайд

  ВАШ ВЫБОР !