Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Математика / Презентации / Презентация по математике на тему "Психологические рекомендации Снижение стрессовых воздействий на выпускника в период сдачи экзаменов" 11 класс

Презентация по математике на тему "Психологические рекомендации Снижение стрессовых воздействий на выпускника в период сдачи экзаменов" 11 класс

  • Математика

Поделитесь материалом с коллегами:

Муниципальное образовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа №...
Подготовка к экзамену: Сначала подготовь место для занятий: убери со стола ли...
Подготовка к экзамену: Начни с самого трудного, с того раздела, который знаеш...
Подготовка к экзамену: Выполняй как можно больше различных опубликованных тес...
Поведение во время экзамена: Сосредоточься! После выполнения предварительной...
Поведение во время экзамена: Торопись не спеша! Жесткие рамки времени не долж...
Поведение во время экзамена: Начни с легкого! Начни отвечать на те вопросы, в...
Поведение во время экзамена: Пропускай! Надо научиться пропускать трудные или...
Поведение во время экзамена: Читай задание до конца! Спешка не должна приводи...
Поведение во время экзамена: Думай только о текущем задании! Когда ты видишь...
Исключай! Многие задания можно быстрее решить, если не искать сразу правильны...
Поведение во время экзамена: Запланируй два круга! Рассчитай время так, чтобы...
Поведение во время экзамена: Проверь! Оставь время для проверки своей работы,...
Поведение во время экзамена: Угадывай! Если ты не уверен в выборе ответа, но...
Поведение во время экзамена: Не огорчайся! Стремись выполнить все задания, но...
ЖЕЛАЕМ УДАЧИ!
1 из 16

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Муниципальное образовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа №
Описание слайда:

Муниципальное образовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа №1» г. Воркуты подготовила учитель математики Морозова Раиса Аркадьевна Психологические рекомендации «Снижение стрессовых воздействий на выпускника в период сдачи экзаменов»

№ слайда 2 Подготовка к экзамену: Сначала подготовь место для занятий: убери со стола ли
Описание слайда:

Подготовка к экзамену: Сначала подготовь место для занятий: убери со стола лишние вещи, удобно расположи нужные учебники, пособия, тетради, бумаги, карандаши и.п. Можно ввести в интерьер комнаты желтый и фиолетовый цвета, поскольку они повышают интеллектуальную активность. Для этого бывает достаточно какой-либо картинки в этих тонах. Составь план занятий. Для начала определи: кто ты – «сова» или «жаворонок», и в зависимости от этого максимально используй утренние и вечерние часы. Составляя план на каждый день подготовки, необходимо четко определить, что именно сегодня будет изучаться. Не вообще: «немного позанимаюсь», а какие именно разделы и темы

№ слайда 3 Подготовка к экзамену: Начни с самого трудного, с того раздела, который знаеш
Описание слайда:

Подготовка к экзамену: Начни с самого трудного, с того раздела, который знаешь хуже всего. Но если тебе трудно «раскачаться», можно начать с того материала, который тебе больше всего интересен и приятен. Возможно, постепенно войдешь в рабочий ритм, и дело пойдет. Чередуй занятия и отдых, скажем, 40 минут занятий, затем 10 минут – перерыв. Можно в это время помыть посуду, полить цветы, сделать зарядку, принять душ. Не надо стремиться к тому, чтобы прочитать и запомнить наизусть учебник. Полезно структурировать материал за счет составления планов, схем, причем желательно на бумаге. Планы полезны и потому, что их легко использовать при кратком повторении материала

№ слайда 4 Подготовка к экзамену: Выполняй как можно больше различных опубликованных тес
Описание слайда:

Подготовка к экзамену: Выполняй как можно больше различных опубликованных тестов по этому предмету. Эти тренировки ознакомят тебя с конструкциями тестовых заданий. Тренируйся с секундомером в руках, засекай время выполнения тестов (на заданиях в части «А» в среднем уходит по 2 минуты на задание). Готовясь к экзаменам, никогда не думай о том, что не справишься с заданием, а напротив мысленно рисуй себе картинку триумфа. Оставь один день перед экзаменом на то, чтобы вновь повторить все планы ответов, еще раз остановиться на самых трудных вопросах

№ слайда 5 Поведение во время экзамена: Сосредоточься! После выполнения предварительной
Описание слайда:

Поведение во время экзамена: Сосредоточься! После выполнения предварительной части тестирования (заполнения бланков), когда ты пояснил все непонятные для себя моменты, постарайся сосредоточиться и забыть про окружающих. Для тебя должны существовать только текст заданий и часы, регламентирующие время выполнения теста

№ слайда 6 Поведение во время экзамена: Торопись не спеша! Жесткие рамки времени не долж
Описание слайда:

Поведение во время экзамена: Торопись не спеша! Жесткие рамки времени не должны влиять на качество твоих ответов. Передам, как вписать ответ, перечитай вопрос дважды и убедись, что ты правильно понял, что от тебя требуют

№ слайда 7 Поведение во время экзамена: Начни с легкого! Начни отвечать на те вопросы, в
Описание слайда:

Поведение во время экзамена: Начни с легкого! Начни отвечать на те вопросы, в знании которых ты не сомневаешься, не останавливайся на тех, которые могут вызнать долгие раздумья. Тогда ты успокоишься, голова начнет работать более ясно и четко, и ты войдешь в рабочий ритм. Ты как бы освободишься от нервозности, и вся твоя энергия потом будет направлена на более трудные вопросы

№ слайда 8 Поведение во время экзамена: Пропускай! Надо научиться пропускать трудные или
Описание слайда:

Поведение во время экзамена: Пропускай! Надо научиться пропускать трудные или непонятные задания. Помни: в тексте всегда найдутся такие вопросы, с которыми ты обязательно справишься. Просто глупо недобрать очков только потому, что ты не дошел до «своих» заданий, а застрял на тех, которые вызывают у тебя затруднения

№ слайда 9 Поведение во время экзамена: Читай задание до конца! Спешка не должна приводи
Описание слайда:

Поведение во время экзамена: Читай задание до конца! Спешка не должна приводить к тому, что ты стараешься понять условия задания «по первым словам» и достраиваешь концовку в собственном воображении. Это верный способ совершить досадные ошибки в самых легких вопросах

№ слайда 10 Поведение во время экзамена: Думай только о текущем задании! Когда ты видишь
Описание слайда:

Поведение во время экзамена: Думай только о текущем задании! Когда ты видишь новое задание, забудь все, что было в предыдущем. Как правило, задания в тестах не связаны друг с другом, поэтому задания, которые ты применил в одном (уже, допустим, решенном тобой), как правило, не помогают, а только мешают сконцентрироваться и правильно решить новое задание. Этот совет дает тебе и другой бесценный психологический эффект – забудь о неудаче в прошлом задании (если оно оказалось тебе не по зубам). Думай только о том, что каждое новое задание – это шанс набрать очки

№ слайда 11 Исключай! Многие задания можно быстрее решить, если не искать сразу правильны
Описание слайда:

Исключай! Многие задания можно быстрее решить, если не искать сразу правильный вариант ответа, а последовательно исключить те, которые явно не подходят. Метод исключения позволяет в итоге сконцентрировать внимание всего на одном – двух вариантах, а не на всех пяти – семи (что гораздо труднее) Поведение во время экзамена:

№ слайда 12 Поведение во время экзамена: Запланируй два круга! Рассчитай время так, чтобы
Описание слайда:

Поведение во время экзамена: Запланируй два круга! Рассчитай время так, чтобы за две трети всего отведенного времени пройтись по всем заданиям («первый круг»). Тогда ты успеешь набрать максимум очков на тех заданиях, а потом спокойно вернуться и подумать над трудными, которые тебе вначале пришлось пропустить («второй круг»)

№ слайда 13 Поведение во время экзамена: Проверь! Оставь время для проверки своей работы,
Описание слайда:

Поведение во время экзамена: Проверь! Оставь время для проверки своей работы, хотя бы, чтобы успеть пробежать глазами заметить явные ошибки

№ слайда 14 Поведение во время экзамена: Угадывай! Если ты не уверен в выборе ответа, но
Описание слайда:

Поведение во время экзамена: Угадывай! Если ты не уверен в выборе ответа, но интуитивно можешь предпочесть какой-то ответ другим, то интуиции следует доверять! При этом выбирай такой вариант, который, на твой взгляд, имеет большую вероятность

№ слайда 15 Поведение во время экзамена: Не огорчайся! Стремись выполнить все задания, но
Описание слайда:

Поведение во время экзамена: Не огорчайся! Стремись выполнить все задания, но помни, что на практике это нереально. Учитывай, что тестовые задания рассчитаны на максимальный уровень трудности, и количество решенных тобой заданий вполне может оказаться достаточным для хорошей оценки

№ слайда 16 ЖЕЛАЕМ УДАЧИ!
Описание слайда:

ЖЕЛАЕМ УДАЧИ!

Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Автор
Дата добавления 18.10.2015
Раздел Математика
Подраздел Презентации
Просмотров120
Номер материала ДВ-074994
Получить свидетельство о публикации

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх