Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Доп. образование / Презентации / Презентация по обучению плавания способом брасс.

Презентация по обучению плавания способом брасс.

  • Доп. образование

Поделитесь материалом с коллегами:

Презентация занятия по плаванию 7 -11 класс Педагог: Махрова Елена Владимиров...
Упражнения для изучения техники плавания брассом
ОТРАБОТКА ПОЛОЖЕНИЯ ТЕЛА
Покачивание торсом ЦЕЛЬ УПРАЖНЕНИЯ: Использовать покачивающие движения при пл...
ОТРАБОТКА ТОЛЧКОВ НОГАМИ
Толчки ногами в стиле брасс, лежа на спине ЦЕЛЬ УПРАЖНЕНИЯ • Отработать прота...
Плавание брассом с поднятой головой ЦЕЛЬ УПРАЖНЕНИЯ • Задействовать органы чу...
ОТРАБОТКА ДВИЖЕНИЙ РУК Трехмерное движение рук при плавании брассом
Загребающие движения рук
Плавание брассом, кисть сжата в кулак ЦЕЛЬ УПРАЖНЕНИЯ • Научиться чувствовать...
УПРАЖНЕНИЯ НА ДЫХАНИЕ
УПРАЖНЕНИЕ С ТЕННИСНЫМ МЯЧИКОМ ЦЕЛЬ УПРАЖНЕНИЯ • Сохранять устойчивое положен...
УПРАЖНЕНИЯ НА КООРДИНАЦИЮ Гребок, дыхание, толчок, скольжение ЦЕЛЬ УПРАЖНЕНИЯ...
Продеть нитку в иголку ЦЕЛЬ УПРАЖНЕНИЯ • Добиться скоординированного движения...
Список литературы: 1. Блайт Люсеро. Плавание: 100 лучших упражнений – М., ЭКС...
1 из 19

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Презентация занятия по плаванию 7 -11 класс Педагог: Махрова Елена Владимиров
Описание слайда:

Презентация занятия по плаванию 7 -11 класс Педагог: Махрова Елена Владимировна ГБОУ ДП и Ш им. А.П. Гайдара г. Москва 2015г.

№ слайда 2 Упражнения для изучения техники плавания брассом
Описание слайда:

Упражнения для изучения техники плавания брассом

№ слайда 3 ОТРАБОТКА ПОЛОЖЕНИЯ ТЕЛА
Описание слайда:

ОТРАБОТКА ПОЛОЖЕНИЯ ТЕЛА

№ слайда 4 Покачивание торсом ЦЕЛЬ УПРАЖНЕНИЯ: Использовать покачивающие движения при пл
Описание слайда:

Покачивание торсом ЦЕЛЬ УПРАЖНЕНИЯ: Использовать покачивающие движения при плавании брассом Натренировать единую работу мышц пресса Понять цель покачивающего движения.

№ слайда 5 ОТРАБОТКА ТОЛЧКОВ НОГАМИ
Описание слайда:

ОТРАБОТКА ТОЛЧКОВ НОГАМИ

№ слайда 6 Толчки ногами в стиле брасс, лежа на спине ЦЕЛЬ УПРАЖНЕНИЯ • Отработать прота
Описание слайда:

Толчки ногами в стиле брасс, лежа на спине ЦЕЛЬ УПРАЖНЕНИЯ • Отработать проталкивающий толчок. • Избежать сворачивания бедер. • Расположить колени друг к другу ближе, чем стопы.

№ слайда 7 Плавание брассом с поднятой головой ЦЕЛЬ УПРАЖНЕНИЯ • Задействовать органы чу
Описание слайда:

Плавание брассом с поднятой головой ЦЕЛЬ УПРАЖНЕНИЯ • Задействовать органы чувств для ощущения продуктивности толчка. • Изучить импульс движения. • Отработать эффективный толчок.

№ слайда 8 ОТРАБОТКА ДВИЖЕНИЙ РУК Трехмерное движение рук при плавании брассом
Описание слайда:

ОТРАБОТКА ДВИЖЕНИЙ РУК Трехмерное движение рук при плавании брассом

№ слайда 9 Загребающие движения рук
Описание слайда:

Загребающие движения рук

№ слайда 10 Плавание брассом, кисть сжата в кулак ЦЕЛЬ УПРАЖНЕНИЯ • Научиться чувствовать
Описание слайда:

Плавание брассом, кисть сжата в кулак ЦЕЛЬ УПРАЖНЕНИЯ • Научиться чувствовать воду предплечьем. • Понять разницу между разными положениями локтя. • Оценить роль кисти.

№ слайда 11 УПРАЖНЕНИЯ НА ДЫХАНИЕ
Описание слайда:

УПРАЖНЕНИЯ НА ДЫХАНИЕ

№ слайда 12 УПРАЖНЕНИЕ С ТЕННИСНЫМ МЯЧИКОМ ЦЕЛЬ УПРАЖНЕНИЯ • Сохранять устойчивое положен
Описание слайда:

УПРАЖНЕНИЕ С ТЕННИСНЫМ МЯЧИКОМ ЦЕЛЬ УПРАЖНЕНИЯ • Сохранять устойчивое положение головы. • Дышать одновременно с поднятием тела во время гребка. • Добиться поднятия тела за счет опускания бедер.

№ слайда 13 УПРАЖНЕНИЯ НА КООРДИНАЦИЮ Гребок, дыхание, толчок, скольжение ЦЕЛЬ УПРАЖНЕНИЯ
Описание слайда:

УПРАЖНЕНИЯ НА КООРДИНАЦИЮ Гребок, дыхание, толчок, скольжение ЦЕЛЬ УПРАЖНЕНИЯ • Научиться правильной последовательности действий во время гребка. • Избегать взаимоисключающих действий двух следующих друг за другом гребков. • Отработать правильные временные рамки гребка при плавании брассом.

№ слайда 14
Описание слайда:

№ слайда 15 Продеть нитку в иголку ЦЕЛЬ УПРАЖНЕНИЯ • Добиться скоординированного движения
Описание слайда:

Продеть нитку в иголку ЦЕЛЬ УПРАЖНЕНИЯ • Добиться скоординированного движения вперед. • Достичь максимально обтекаемого положения тела и максимального двигательного импульса. • Научиться отдыхать во время фазы скольжения, а не во время фазы восстановления.

№ слайда 16 Список литературы: 1. Блайт Люсеро. Плавание: 100 лучших упражнений – М., ЭКС
Описание слайда:

Список литературы: 1. Блайт Люсеро. Плавание: 100 лучших упражнений – М., ЭКСМО, 2011 2. О.А. Двейрина. Учебно-исследовательская работа студента по дисциплине «Теория физической культуры и спорта». Учебно-методическое пособие/СПбГУФК им. П.Ф. Лесгафта. 2006. 3. Оздоровительное, лечебное, и адаптивное плавание: Учебник для вузов / Под общ. ред. Н.Ж.Булгаковой. – М.: Издательский центр “Академия”, 2006. 4. Плавание. Учебник для вузов / Под общ. ред. Н.Ж. Булгаковой. — М.: Физкультура и спорт, 2001. 5. Н.В. Чертов. Электронный учебник. Плавание. http://sport.pi.sfedu.ru/  

№ слайда 17
Описание слайда:

№ слайда 18
Описание слайда:

№ слайда 19
Описание слайда:

Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Автор
Дата добавления 18.05.2016
Раздел Доп. образование
Подраздел Презентации
Просмотров62
Номер материала ДБ-088199
Получить свидетельство о публикации

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх