Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / ОБЖ / Презентации / Презентация по ОБЖ часть 1 "Психология здоровья"

Презентация по ОБЖ часть 1 "Психология здоровья"



Осталось всего 2 дня приёма заявок на
Международный конкурс "Мириады открытий"
(конкурс сразу по 24 предметам за один оргвзнос)


  • ОБЖ
портрет психологически здорового человека
Условно состояние психологического здоровья можно разделить на три уровня
Здоровый образ жизни.
Рациональное питание: - пища, сбалансированное по макро- и микроэлементам; -...
2. Высокая двигательная активность: - подвижные, спортивные игры; спортивные...
3. Благоприятный психо-эмоциональный климат: - наличие нравственных ценностей...
4. Повышение защитных сил своего организма: - Закаливание: солнечные ванны, в...
5. Преодоление вредных привычек: алкоголизм; - наркомания, токсикомания; - ку...
6. Организация быта: - разумный выбор места жительства; - положительный микро...
1 из 10

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 портрет психологически здорового человека
Описание слайда:

портрет психологически здорового человека

№ слайда 2
Описание слайда:

№ слайда 3 Условно состояние психологического здоровья можно разделить на три уровня
Описание слайда:

Условно состояние психологического здоровья можно разделить на три уровня

№ слайда 4 Здоровый образ жизни.
Описание слайда:

Здоровый образ жизни.

№ слайда 5 Рациональное питание: - пища, сбалансированное по макро- и микроэлементам; -
Описание слайда:

Рациональное питание: - пища, сбалансированное по макро- и микроэлементам; - правильный БАЛАНС в рационе питания растительной и животной пищи, необходимость пищевых волокон; - регулярность и своевременность питания; - умеренность в питании.

№ слайда 6 2. Высокая двигательная активность: - подвижные, спортивные игры; спортивные
Описание слайда:

2. Высокая двигательная активность: - подвижные, спортивные игры; спортивные секции, аэробика; - активный отдых, прогулки и ближний туризм - утренняя гигиеническая гимнастика; - дыхательная гимнастика.

№ слайда 7 3. Благоприятный психо-эмоциональный климат: - наличие нравственных ценностей
Описание слайда:

3. Благоприятный психо-эмоциональный климат: - наличие нравственных ценностей в обществе; - разумные жизненные и повседневные цели; - любовь к людям и к себе; - видеть свое место в жизни; - жизнь в гармонии с природой; - положительный настрой на жизнь; - рациональная организация рабочего и свободного времени, полноценный отдых; - материальное благополучие; - психотерапия, медитация, аутотренинг.

№ слайда 8 4. Повышение защитных сил своего организма: - Закаливание: солнечные ванны, в
Описание слайда:

4. Повышение защитных сил своего организма: - Закаливание: солнечные ванны, водные процедуры, воздушные процедуры, сауна, комплексное влияние; - массаж; - физические тренировки; - прогулки на природе; - применение БАД - поливитаминов, адаптогенов, иммуностимуляторов.

№ слайда 9 5. Преодоление вредных привычек: алкоголизм; - наркомания, токсикомания; - ку
Описание слайда:

5. Преодоление вредных привычек: алкоголизм; - наркомания, токсикомания; - курение; - азартные и компьютерные игры.

№ слайда 10 6. Организация быта: - разумный выбор места жительства; - положительный микро
Описание слайда:

6. Организация быта: - разумный выбор места жительства; - положительный микроклимат в семье - экология жилища; - культурный досуг.



57 вебинаров для учителей на разные темы
ПЕРЕЙТИ к бесплатному просмотру
(заказ свидетельства о просмотре - только до 11 декабря)


Автор
Дата добавления 15.11.2016
Раздел ОБЖ
Подраздел Презентации
Просмотров23
Номер материала ДБ-352470
Получить свидетельство о публикации

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх