Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Внеклассное мероприятие
Гимнастическая военно-прикладная полоса препятствий
Мохов В.Г. преподаватель-организатор ОБЖ
МОУ СОШ №3 г.Петровска Саратовской области
2 слайд
Цели и задачи
Повышение спортивного мастерства учащихся
Выявление лучших спортсменов
Привлечение к здоровому образу жизни
Военно-патриотическое воспитание
3 слайд
План проведения спартакиады допризывной молодежи Петровского района
1 этап полиатлон (октябрь)
2 этап гимнастическая военно-прикладная полоса препятствий (ноябрь)
3 этап конкурс «А ну-ка парни» ( февраль)
4 этап стрельба из пневматической винтовки (апрель)
Военно-полевые сборы (май)
4 слайд
Гимнастическая военно-прикладная полоса препятствий
Данное внеклассное мероприятие является 2 этапом спартакиады допризывной молодежи и посвящается памяти героя Советского Союза генерал-майора И.В.Панфилова, уроженца города Петровска Саратовской области, бывшего учащегося СОШ № 3, которая в настоящий момент носит его имя и возле школы установлен памятник.
5 слайд
Соревнование проходит в спортивном зале школы
Оборудование для полосы:
-гимнастические брусья;
-2 гимнастических перекладины (2 высоких, 1 низкая)
-Гимнастический канат;
Шведская лестница;
Гири 16 кг 2 штуки.
Гимнастическое бревно;
Гимнастическая подставка на роликах;
Гимнастический козел;
Гимнастические маты, 6 штук;
Гимнастические скамейки , 2 штуки;
Учебная мина ТМ-62, 1 штука;
Учебный магазин от АКМ, 1 штука;
15 учебных патрон от АКМ;
Веревки для вязки туристических узлов;
Секундомер;
Макет АКМ;
6 слайд
Схема прохождения полосы
Брусья
Высокая перекладина и рукоход
Низкая перекладина
Канат
Ш
в
ед
с
к
а
я
лестница
Челночный бег 4x10
Гимнастическое бревно
Передвижение на гимнастической тележке
Снаряжение магазина и вязка узлов
Козел
Место для переползания
Ф
И
Н
И
Ш
С
Т
А
Р
Т
7 слайд
Прохождение полосы
Участник соревнований проходит на прямых руках по брусьям (при падении необходимо вернуться на исходную позицию и пройти заново)
Параллельные брусья
8 слайд
Высокая перекладина
Участник любым способом должен преодолеть высокую перекладину ( за не преодоление штраф 10 сек)
9 слайд
Рукоход на перекладине
Участник должен пройти на руках по перекладине, которая соединяет между собой две высокие перекладины
10 слайд
Низкая перекладина
Из виса на подколенках через стойку на руках, соскок и встать на ноги
11 слайд
Лазание по канату
Залезть по канату без ног и дотронуться до крепления
( если участник не долезает до конца каната, то наказывается штрафом 10 сек)
12 слайд
Передвижение по шведской лестнице
пройти на высоте 1 метра по гимнастической лестнице вдоль стенки
13 слайд
Челночный бег с гирей 16кг
Участник соревнований взяв 16 кг гирю преодолевает с ней дистанцию 4 х 10м
14 слайд
Прохождение наклонного гимнастического бревна с миной ТМ-62
Взяв противотанковую мину ТМ-62 участник преодолевает с ней наклонное гимнастическое бревно (при падении необходимо вернуться и пройти заново)
15 слайд
Передвижение на гимнастической тележки
Участник ложится на гимнастическую тележку и продвигается на ней толкаясь руками, объезжая при этом препятствия.
16 слайд
Снаряжение магазина учебными патронами 15 штук
Участник соревнований снаряжает магазин учебными патронами в количестве 15 штук
17 слайд
Вязка туристических узлов
Участник вяжет один из туристических узлов ( при этом за неправильное исполнение штраф 10 сек.)
18 слайд
Преодоление гимнастического козла
Участник преодолевает гимнастический козел высотой 120 см. ( козел располагается поперек)
19 слайд
Переползание по пластунски с макетом автомата по мышеловки
Участник соревнований с макетом автомата по пластунски преодолевает «мышеловку»
20 слайд
Подведение итогов прохождение гимнастической военно-прикладной полосы препятствий
Победителем определяется тот участник, который с лучшим временем проходит военно-прикладную полосу препятствий получив при этом минимум штрафа.
Данная полоса развивает силу, выносливость, ловкость, военно-прикладные навыки, знание туристических узлов и т.д..
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 651 944 материала в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Мохов Виктор Георгиевич. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс повышения квалификации
72 ч.
Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс повышения квалификации
36/72 ч.
Мини-курс
4 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.