Инфоурок / ОБЖ / Презентации / Презентация по ОБЖ на тему "Акклиматизация человека" (6 класс)

Презентация по ОБЖ на тему "Акклиматизация человека" (6 класс)

Курсы профессиональной переподготовки
124 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 22 ноября
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>

библиотека
материалов
 Акклиматизация человека
Акклиматизация - это процесс постепенного приспособления человеческого органи...
Любой организм реагирует на изменения, происходящие во внешней среде, и присп...
РЕКОМЕНДАЦИИ ПУТЕШЕСТВУЮЩИМ Не перегружайте себя в первые дни путешествия Соб...
Акклиматизация человека в условиях холодного климата. Факторы акклиматизации...
Акклиматизация человека в условиях жаркого климата В условиях жаркого климата...
общие правила поведения человека при подготовке к поездке и в местах отдыха....
Правило 2 Добравшись до места отдыха: Не перегружайте первые дни Следите за с...
Правило 3 В случае смены часовых поясов не планируйте серьёзные мероприятия,...
Правило 4 Необходимо соблюдать режим питания. Причем старайтесь питаться прив...
10 1

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1  Акклиматизация человека
Описание слайда:

Акклиматизация человека

№ слайда 2 Акклиматизация - это процесс постепенного приспособления человеческого органи
Описание слайда:

Акклиматизация - это процесс постепенного приспособления человеческого организма к новым природным или климатическим условиям. Суть акклиматизации лежит в способности организма человека приспосабливаться к новой среды и условиям жизни: регулировать температуру тела, артериальное давление, обмен веществ и т.п. Из-за акклиматизации, при смене места пребывания ухудшается общее самочувствие человека, появляется усталость, сонливость, снижается уровень работоспособности. Чем серьёзнее климатические изменения и условия в новом месте пребывания, тем тяжелее человеку приспособиться к жизни в новых условиях, и тем сложнее и дольше проходит процесс акклиматизации.

№ слайда 3 Любой организм реагирует на изменения, происходящие во внешней среде, и присп
Описание слайда:

Любой организм реагирует на изменения, происходящие во внешней среде, и приспосабливается к ним, поэтому акклиматизация при перемене места жительства неизбежна. У всех людей акклиматизация происходит по разному. Быстрее всех к изменению окружающей среды и условий приспосабливаются физически крепкие, подготовленные и закалённые люди. Кроме того, акклиматизация проходит быстрее у тех людей которые часто меняю обстановку, привычный режим жизни, привычки в еде и так далее.

№ слайда 4 РЕКОМЕНДАЦИИ ПУТЕШЕСТВУЮЩИМ Не перегружайте себя в первые дни путешествия Соб
Описание слайда:

РЕКОМЕНДАЦИИ ПУТЕШЕСТВУЮЩИМ Не перегружайте себя в первые дни путешествия Соблюдайте меру в питании. Не находитесь на солнце слишком долго Не перегружайте свой организм. Следите за своим здоровьем. При появлении усталости необходим сон. Планируйте свое время заранее. Не злоупотребляйте блюдами национальной кухни.

№ слайда 5 Акклиматизация человека в условиях холодного климата. Факторы акклиматизации
Описание слайда:

Акклиматизация человека в условиях холодного климата. Факторы акклиматизации в холодном климате: Низкие температуры; Нарушение светового режима. Ветер. Разреженный воздух (в горах) Процесс акклиматизации можно ускорить если правильно организовать свое питание. При низких температурах необходимо увеличить приём калорийной пищи. Пища должна быть богата витаминами и микроэлементами. Также необходимо заранее продумать свои гардероб. Необходима комфортная непродуваемая, влагозащитная, тёплая одежда.

№ слайда 6 Акклиматизация человека в условиях жаркого климата В условиях жаркого климата
Описание слайда:

Акклиматизация человека в условиях жаркого климата В условиях жаркого климата велика вероятность солнечного и теплового ударов. Поэтому необходимо контролировать время пребывания на солнце, а также выбирать подходящую одежду. Она должна быть дышащей, изготовленной из натуральный материалов, иметь светлые тона. Также следует пользоваться солнцезащитными очками и кремами для и после загара.

№ слайда 7 общие правила поведения человека при подготовке к поездке и в местах отдыха.
Описание слайда:

общие правила поведения человека при подготовке к поездке и в местах отдыха. Правило 1 Готовьтесь к смене климатических условий заранее. Ежедневно выполняйте физические упражнения (зарядка) Закаливайтесь Следите за своим весом

№ слайда 8 Правило 2 Добравшись до места отдыха: Не перегружайте первые дни Следите за с
Описание слайда:

Правило 2 Добравшись до места отдыха: Не перегружайте первые дни Следите за своим самочувствием Не находитесь на солнце слишком долго Не купайтесь слишком много Планируйте свои нагрузки

№ слайда 9 Правило 3 В случае смены часовых поясов не планируйте серьёзные мероприятия,
Описание слайда:

Правило 3 В случае смены часовых поясов не планируйте серьёзные мероприятия, требующие больших физических нагрузок на первые два три дня. Дайте возможность организму приспособиться.

№ слайда 10 Правило 4 Необходимо соблюдать режим питания. Причем старайтесь питаться прив
Описание слайда:

Правило 4 Необходимо соблюдать режим питания. Причем старайтесь питаться привычной пищей. Следи за количеством потребляемой воды. Не допускайте обезвоживания. Будьте осторожны употребляя блюда местной кухни, ваш организм к ним не привык.

Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 22 ноября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru


Общая информация

Номер материала: ДВ-317527
Курсы профессиональной переподготовки
124 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 22 ноября
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Похожие материалы

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>