Презентация по ОБЖ на тему "Физиологическое и психологическое развитие подростков" ( 9 класс)

• 1 слайд

  Физиологическое и психологическое развитие подростков
  Выполнила работу:
  Майорова Татьяна
  8 «Б» класс
  

• 2 слайд

  Подросток и сложности в общении – почти синонимичные понятия.
  
  Трудный, переходный, кризисный возраст – это все о подростковом периоде, когда ребенок в возрасте 12-16 лет попадает в абсолютно неопределенное состояние, ведь детство уже как бы закончилось, а вот настоящая взрослая жизнь еще не началась.  
  Еще совсем недавно ласковый, понимающий и послушный ребенок превращается в резкого и агрессивного подростка, который игнорирует просьбы родителей и демонстративно делает все так, как он считает нужным. Что же происходит с ребенком и как помочь ему пройти этот важный жизненный этап?
  
  

• 3 слайд

  Физиологические изменения
  
  Когда ребенку исполняется 12-14 лет, то сложно не заметить, что в этот период он начинает активно расти. Так, некоторые дети вырастают за год на 3-7 см., что является достаточно сложным испытанием для всего организма. Активнее всего растут трубчатые кости, формируется грудная клетка, руки и ноги, подросток становится непропорциональным, может быть нарушена координация движений.
  Помимо роста непосредственно скелета перестраивают свою работу и внутренние органы: изменяется деятельность гипофиза, увеличивается темп роста мышечной системы, ускоряется обмен веществ. Также более активно начинают работать половые и щитовидная железы, растет сердце, увеличивается объем легких.
  
  

• 4 слайд

  Максимально активны половые гормоны, благодаря чему у подростков усиливаются вторичные половые признаки: у девочек увеличивается грудь, появляются менструации, у мальчиков мутирует голос, появляется кадык, растут волосы на лице, теле, возникают поллюции. Гормоны провоцируют первые сексуальные желания– абсолютно новые ощущения для ребенка, а также трудности с самоконтролем и адекватностью восприятия своих действий.
  В результате всех этих кардинальных физиологических изменений у подростка могут возникнуть проблемы со здоровьем. Частые головные боли, бессонница, повышенная утомляемость, сложности с аппетитом, нестабильное артериальное давление, снижение внимательности и отсутствие концентрации – это лишь только  общий список возможных жалоб, на которые обязательно стоит обратить внимание родителям.
  
  

• 5 слайд

  Психологические особенности подростка
  
  1.Основные подходы к проблеме кризиса подросткового возраста
  
  2. Особенности социальной ситуации развития подросткового возраста
  
  3. Проблема ведущей деятельности в подростковом возрасте
  
  4. Учебная деятельность и познавательное развитие подростков
  
  5. Особенности личности подростков
  
  
  

• 6 слайд

  Психологический портрет подростка
  Ситуация личностного развития в подростковом возрасте
  
  Формирование волевых качеств
  
  Развитие деловых качеств
  
  Достижения психического развития подростков
  

• 7 слайд

  «Психологическое здоровье является необходимым условием полноценного развития подростка в процессе его жизнедеятельности. Психологическое здоровье и физическое здоровье стоят на одной чаше весов»
  Н.А.Дубровина
  
  
  

• 8 слайд

  Как справиться с повышенной нервной возбудимости в подростковом возрасте?
  Опытные психологи и психотерапевты дают несколько простых советов, выполнение которых поможет управлять своими чувствами и эмоциями:
  Воспитывайте выдержку и волю; 
  Научитесь анализировать ситуацию: чем она вызвана, какие могут быть последствия, что зависит от вас для её успешного разрешения; практика показывает, что не бывает безвыходных положений; если вы не в состоянии справиться с конфликтной ситуацией, обратитесь за помощью к родителям или друзьям; 
  Не давайте выхода отрицательным эмоциям и не выплёскивайте их на окружающих, найдите способ снять стресс юмористическим подходом к проблеме, доверительной беседой с близким человеком;
  Не совершайте импульсивных, непродуманных действий - это только осложнит ситуацию, а не поможет её разрешить; 
  Будьте объективны в оценках поступков других людей; прежде чем вынести кому-либо приговор, поставьте на их место себя и подумайте, как бы вы поступили;
  
  
  

• 9 слайд

  Постарайтесь всегда быть в хорошем настроении - оно служит залогом успеха и крепкого здоровья, облегчает контакты с окружающими.
  

• 10 слайд